張翰壹天拍戲23個小時，他這樣拼會對身體造成這些不適。首先，熬夜的話，容易讓人內分泌繚亂，會讓人有掉頭發，食欲不振等等不適癥狀。張翰壹天壹***二十四個小時，拍戲就二十三個小時，這麽高強度的工作，說明了張翰熬夜已經成為了常態，那麽，張翰就很可能會有禿頂以及腸胃等等這些疾病。
其次，身體過度疲勞，非常容易誘發心臟病。張翰也曾親自說過，連軸的工作，讓他的身體有不堪重負的感覺，有時候心臟會不舒服。的確如此，過勞的情況下，是非常容易導致心梗等突發疾病的，而且這種疾病很可能會要人命！因此，盡可能不要過勞工作。最後，不休息容易變呆，其實休息不好，大腦處於?開機?的狀態，會出現?缺氧?的癥狀，很容易就會變得呆呆笨笨的。
太拼在綜藝節目《初入職場的我們》中，張翰自曝曾壹天拍戲長達23個小時，引發了網友們的熱議。據張翰透露，自己經常要拍戲12個小時左右，曾經開機第壹天拍了23個小時，拍完後還要盯著後期，把握片子的質量，在習慣了這種高強度的工作之後，突然放松下來讓他身體覺得有些不適，心臟還會疼。
網友熱議對於張翰如此高強度的工作，網友紛紛表示，張翰還是不要太拼的好，雖然說年輕就要醒著拼，但是想想高以翔就是因為太累才誘發了心梗，英年早逝。所以，在工作的時候還是要勞逸結合的好。縱然工作重要，身體也是最重要的。俗話說的好，身體是革命的本錢！留得青山在不愁沒柴燒，這是顯而易見的！網友還是希望張翰要減少工作量，不要過勞工作。
張翰壹天拍戲23個小時，他這樣拼會對身體造成不可逆的傷害。