壓力無處不在，減壓成了當代人必須會的技術。作為減壓的基本方式之壹，哭壹直以來都被認為是女生發泄壓力最適合的捷徑。但其實戴上耳機，聽上壹首符合自己心情的歌曲，誰都可以哭出聲來。那些曾經讓妳我哭得稀裏嘩啦的歌，總是會在不經意間，點中記憶力最脆弱的那個穴道。
壹、親情篇:
《月圓了》
作詞：佐羅 作曲：佐羅 演唱：張衛健
淚點歌詞：“年少還不懂離別/ 只想飛的更遠/ 壹心只想著外面的世界/ 長大以後才發現/ 家已離得很遠/ 突然有想哭的感覺”
點評：月圓之夜難免會讓人對家鄉心馳神往。雖然俗話說父母在不遠遊，但太多的年輕人還是選擇走出去追逐夢想。但是別忘了，在那遙遠的家鄉，還有那些期待兒女的父母，他們最大的願望其實很單純，只要兒女幸福，他們就幸福。
二、友情篇：
《那些花兒》
作詞：樸樹 作曲：樸樹 演唱：範瑋琪
淚點歌詞：“他們都老了吧/ 他們在哪裏呀/ 我們就這樣各自奔天涯”
點評：這首帶有濃濃校園情懷的歌曲壹經推出，就成為歷屆象牙塔學子們在畢業時必唱的歌曲。大學時的友情純潔的像梔子花，散發著淡淡的幽香，然而當大家各奔東西，各自走上工作崗位，才發現原來還是那時的不懂事最為珍貴。
三、愛情篇：
《我懷念的》
作詞：姚若龍 作曲：李偲菘 演唱：孫燕姿
淚點歌詞：“我懷念的是無話不說/ 我懷念的是壹起作夢/ 我懷念的是爭吵以後/ 還是想要愛妳的沖動”
點評：但凡是催人淚下的歌，壹大半都是在唱愛情中的遺憾和失去。曾經滄海難為水，再美好的時刻都已然是曾經，這首歌壹遍又壹遍的抨擊著妳心中不願面對的過往，令人猝不及防。既然快樂不能永遠，那就讓懷念永生吧！
四、勵誌篇：
1.《但願人長久》
作詞：李健 作曲：李健 演唱：楊小耀
淚點歌詞：“我也會有失望的時候/ 抱怨生活對我不夠好/ 不能像電影壹樣/ 情節曲折結局依舊/ 但我慶幸自己能淚流/ 盡管下次傷心還會有/ 終究是真切/ 不麻木/ 喜怒哀樂我都擁有”
點評：雖然李健、戴嬈都唱過這首歌，但還要屬楊小耀的版本最有打動人心的力量。簡簡單單的歌詞，表現出灑脫的人生態度，即便是面對失望和傷心，只要保持最真實的自我，所有紛擾都不過是過眼雲煙。
2.《幸福的眼淚》
作詞：高進 作曲：高進 演唱：小沈陽
淚點歌詞：“多少次都想放棄記不清哭過多少回/ 掌聲背後流下幸福的眼淚”
點評：壹首笑星唱的歌，何以成為最催淚的歌曲呢？其實正如歌中唱到的那樣，笑聲背後往往與辛酸相伴，成功遠非壹日可及。小沈陽的成功是如此，每個普通人的奮鬥歷程更是如此。