《如果歲月可回頭》是由張建棟編劇並執導，靳東、蔣欣、李宗翰、李乃文領銜主演，左小青、趙子琪、傅晶、陳冰主演的都市情感劇，該劇講述了白誌勇、黃九恒和藍天愚三個中年男人與江小美，因婚姻失敗不約而同走到壹起，四人經歷種種推心置腹、相互扶持，終於讓他們對家庭、情感、事業都有了全新的認識和感悟的故事。
白誌勇（靳東飾）、黃九恒（李宗翰飾）、藍天愚（李乃文飾），三個中年男人，幾乎在同壹時間遭遇了婚姻滑鐵盧，先後成為失婚男。壹次自我治愈的澳洲之旅，將三個從無交集的男人湊到壹處，並與導遊，同時也是壹家酒吧老板的江小美（蔣欣飾）結識。都說幸福的家庭千篇壹律，不幸的家庭各有不同。三個大男人打開心扉之際，才慢慢了解到了彼此的婚變始末。江小美的酒吧成為三個失意中年男人傾訴痛苦、敞開心扉之地。而隨著來往漸漸頻繁，三個男人也知道了藏在江小美心中那不為人知的過往和心酸的現狀。於是，幾個人在彼此的攜扶下，開始了對生活、情感、事業進行全新體察。雖然各自遭遇不同，但三人同行，相扶打氣。最終，經歷種種，男人們獲得新生，尋回來時的路。三位妻子亦在他們的重生中，看到了全新的丈夫。而江小美也得益於他們的幫助，解決了自己的困境。
該劇主要圍繞的婚姻的話題展開了，三個離婚男人的經歷，李乃文飾演的藍天愚是壹個大學老師，他的老婆上官慧有著精神出軌的問題，這讓有著情感潔癖的藍天愚壹直耿耿於懷，並且開始抑郁。
後來為了不再彼此折磨，藍天愚和上官慧離婚了，離婚之後藍天愚的心情依舊沒有好轉，甚至開始脫發，為了治療藍天愚的心理病，江小美的閨蜜區曉鷗和藍天愚開啟了假戀愛，想通過這種方式，讓藍天愚感受到溫暖和快樂。
在和區曉鷗的戀愛過程中，藍天愚壹直和區曉鷗保持距離，兩人連牽手的次數都是少之又少，可壹次兩人喝醉之後就意外發生了關系，這壹次接觸還讓區曉鷗意外懷孕了，藍天愚本來就沒有忘掉自己的前妻。
在得知區曉鷗懷孕後來，藍天愚的反應太現實了，他直接讓小歐去打了這個孩子，說這樣對他們兩個都好，畢竟藍天愚和區曉鷗沒有什麽真感情，不得不說這劇情真的是太逆天了，真的是把男人的不負責全身的淋漓盡致之後，小歐會如何選擇呢？