1、多血質：活潑善交際 浮躁缺毅力
特點：外向，情緒穩定。多血質的人就像敏捷的豹子，屬於靈活好動的類型。他們自信滿滿，而且很容易適應新環境，在哪兒都不會覺得拘束，總能把自己放在“主人”的位置上；在工作學習上富有精力，效率高，愛鉆研，而且變通能力強，通常是業務骨幹。
優勢與劣勢：多血質最突出的優點就是活潑而不沖動，重大局、不貪小利、不感情用事，具有沈穩的領導者氣質。但優缺點是相對的，多血質的人情感豐富，但容易浮躁、粗枝大葉，精力易分散；思維活躍，但有時對問題不求甚解，投機取巧；適應能力強，但“註意點”變換快，容易“移情別戀”，做事缺乏耐心和毅力。
發展方向：多血質的人是天生的領導苗子，能以發展的眼光看問題，經商、計劃、廣告壹類的職業比較適合，比如外交家、商人、律師、新聞工作者、主持人、推銷員、監督員等。多血質不適合從事細致瑣碎、單調機械、缺乏競爭性的工作。▲
2、膽汁質：豪爽有魄力 沖動脾氣急
特點：外向，情緒不穩定。膽汁質的人就像沖動的獅子，屬於興奮熱烈的類型。他們多數是急性子，情緒易激動，脾氣容易“壹點就著”。
優勢與劣勢：膽汁質的優點是工作積極進取，不怕困難，熱情高漲；為人直率豪爽，表裏如壹。缺點是脾氣急躁，行事魯莽，容易因小事而大發雷霆，甚至出現攻擊行為；感情用事，辦事沖動，不考慮後果，事後又後悔。
發展方向：膽汁質適合的工作有：管理、外交、駕駛員、服裝業、餐飲業、新聞記者、演員、公安幹警、設計師、營銷員等外向型職業。他們需要克服自制力差、容易分心、粗心大意的缺點，摸索壹套適合自己的制怒、制急、制躁的方法。
3、黏液質：踏實懂忍讓 守舊欠靈活
特點：內向，情緒穩定。黏液質的人就像勤勞的蜜蜂，緘默而沈穩。他們勤奮踏實，天生就貼著“靠譜”的標簽。做事不緊不慢，但又能保質保量地完成任務，且嚴格恪守生活秩序和工作制度，不容易分心
優勢與劣勢：黏液質的優點是為人穩重，處變不驚，總能三思而後行。所以，身邊人都愛與他們交朋友，遇到事情也能把他們作為後盾。不過，黏液質穩重而缺乏靈活，踏實卻有些死板，沈著但生氣不足，行為稍顯遲緩，思維不夠靈活，容易因循守舊。
發展方向：黏液質的人適合需要耐心、相對穩定的工作，比如醫生、法官、管理者、會計、調解員、教師、人力資源師等。面對壓力，黏液質的人常常不主動應對而是回避。壓力越大，就越容易放縱自己。建議遇事不要想太多，先行動起來。
4、抑郁質：謹慎又敏感 孤僻易悲觀
特點：內向，情緒不穩定。抑郁質的人就像敏感的小貓，敏銳而羞澀。他們行為孤僻、表情靦腆，不太合群，也不愛拋頭露面，交往面窄。但相處久了妳會發現這群人很隨和，而且辦事穩妥可靠。
優勢與劣勢：抑郁質的優點是洞察力強、抽象能力好，有天才、藝術家的潛質。但過於缺乏安全感，具有挑剔、悲觀、情緒化的毛病。遇事常消極應對，容易壹蹶不振。
發展方向：抑郁質適合從事科學研究、校對、排版、檢察員、刺繡、秘書、藝術工作、哲學研究等。最好避免需要經常交際應酬的職業。不要孤僻，學會與人合作，融入集體。
擴展資料：
其他類型：
1、體型說
體型說由德國精神病學家克雷奇默(E.Kretschmer)提出。他根據對精神病患者的臨床觀察，認為可以按體型劃分人的氣質類型。根據體型特點，他把人分成三種類型，即肥滿型、瘦長型、筋骨型。
例如，肥滿型產生躁狂氣質，其行動傾向為善交際、表情活潑、熱情、平易近人等；瘦長型產生分裂氣質，其行動傾向為不善交際、孤僻、神經質、多思慮等；筋骨型產生黏著氣質，其行動傾向為迷戀、認真、理解緩慢、行為較沖動等。他認為三種體型與不同精神病的發病率有關。
美國心理學家謝爾登(W.H.Sheldon)認為，形成體型的基本成分——胚葉與人的氣質關系密切。他根據人外層、中層和內層胚葉的發育程度將氣質分成三種類型。
內胚葉型：豐滿、肥胖。特點是圖舒服，好美食，好睡覺，會找輕松的事幹，好交際，行為隨和。
中胚葉型：肌肉發達，結實，體型呈長方形。特點是武斷，過分自信，體格健壯，主動積極，咄咄逼人。
外胚葉型：高大細致，體質虛弱。特點是善於自制，對藝術有特殊愛好，並傾向於智力活動，敏感，反應迅速。工作熱心負責，睡眠差，易疲勞。
體型說雖然揭示了體型與氣質的某些壹致性，但並未說明體型與氣質問關系的機制，體型對氣質是直接影響或是間接的影響，二者之間是連帶關系還是因果關系。另外，研究結果主要是從病人而不是從常態人得來的，因此，缺乏壹定的科學性。
2、激素說
激素說是生理學家柏爾曼(Berman)提出的。他認為，人的氣質特點與內分泌腺的活動有密切關系。此理論根據人體內哪種內分泌腺的活動占優勢，把人分成甲狀腺型、腦下垂體型、腎上腺分泌活動型等。例如，甲狀腺型的人表現為體格健壯，感知靈敏，意誌堅強，任性主觀，自信心過強；腦下垂體型的人表現為性情溫柔，細致忍耐，自制力強。
現代生理學研究證明，從神經壹體液調節來看，內分泌腺活動對氣質影響是不可忽視的。但激素說過分強調了激素的重要性，從而忽視了神經系統特別是高級神經系統活動特性對氣質的重要影響，不乏有片面傾向。
3、血型說
血型說是日本學者古川竹二等人的觀點。他們認為氣質是由不同血型決定的，血型有A型、B型、AB型、O型，與之相對應氣質也可分為A型、B型、AB型與O型四種。A型氣質的特點是溫和、老實穩妥、多疑、順從、依賴他人、感情易沖動。B型氣質的特點是感覺靈敏、鎮靜、不怕羞、喜社交、好管閑事。AB型氣質特點是上述兩者的混合。O型氣質特點是意誌堅強、好勝、霸道、喜歡指揮別人、有膽識、不願吃虧。這種觀點有待考證。
人民網-心裏問診:妳屬於哪種氣質類型
百度百科-氣質類型