姓名：姚明（Yao Ming）
生日：1980年9月12日
星座：處女座
姚明的正面照民族：漢族
性別：男
身高：7英尺5英寸（226.06厘米）
體重：296磅（134.2656千克）
出生地：中國上海
祖籍：江蘇蘇州吳江震澤
國籍：中國
小學：上海高安路第壹小學
曾效力球隊：CBA 上海東方大鯊魚
現效力球隊：NBA 休斯敦火箭
現任主教練：裏克·阿德爾曼
現任國家隊主教練：郭士強
位置：中鋒
休斯頓火箭隊球衣號碼：11
國家隊球衣號碼：13
08奧運會號碼：13
鞋碼：18碼（歐版）
100米速度：15秒左右
手掌：21厘米
臂展：7英尺4.75英寸（225.425厘米）
站立摸高：9英尺7英寸（292.1厘米）
原地彈跳：21.5英寸（54.61厘米）
助跑彈跳：27英寸（68.58厘米）
血型：B型
屬相：猴
喜歡的顏色：藍色，紅色
喜歡的動物：都伯文狗
喜歡的食物：肉腸、西紅柿
喜歡的菜系：媽媽做的菜
喜歡的節日：國慶節
崇拜的人物：周恩來，劉備
姚明擺脫夾擊傳球姚明籃下強打華萊士欣賞的偶像：薩博尼斯、奧拉朱旺
喜歡的作家：葉永烈，老舍
喜歡的演員：成龍，李連傑
喜歡的影星：丹澤爾.華盛頓
喜歡的動畫片：《變形金剛》
喜歡的電影：《虎口脫險》
喜歡的書：《三國誌》
喜歡的城市：上海
喜歡的國家：中國
喜歡的服裝：運動，休閑
休閑地方：星巴克咖啡屋
喜歡的地方：納美克星（漫畫《龍珠》裏面的星球）
姚明外線發威業余愛好：打電腦遊戲（如WOW、CS、生化3、魔獸）、上網沖浪、音樂、看書
綽號：小巨人
外國人壹般稱其：明王朝、移動長城、姚巨人
履歷：原中國男籃主力中鋒。2002年以狀元秀身份被NBA的休斯頓火箭隊選中。03~08連續六個賽季入選NBA西部全明星陣容（07賽季因傷成看客，09~10賽季因傷可能缺席整個賽季）。2009年7月成為上海東方隊老板，成為中國第壹位擁有球員和老板雙重身份的籃球運動員。
家庭成員
父親：姚誌源
母親：方鳳娣姚明勾手
配偶：葉莉
[編輯本段]姚明之座右銘
1.相信自己 年輕的自己不應平凡。
2.“妳怎樣對待妳的身體，妳的身體就怎樣對待妳”；
3.他剛到火箭隊的時候，他的體能教練法爾松曾經對他說“妳怎樣對待妳的身體，妳的身體就怎樣對待妳”姚明把這句話當成了座右銘。
[編輯本段]姚明之名言
1.努力不壹定成功，但放棄壹定失敗！
2. 姚明在他的自傳裏有這樣壹句話：人與人之間存在著差異，但這並不意味著壹種方式是正確的，而另外壹種方式就是錯誤的。
[編輯本段]個人影響
看下面這些數據可以略知姚明在世界範圍內的影響力:
1、 2次登上《時代周刊》亞洲封面;
2、2次被美國《時代周刊》評選為年度“世界最具影響力的100人;
3、美國《體育新聞》評選出的年度“職業體育最有影響力的100人”;
4、擔任2004年雅典奧運中國代表團旗手.。
5、2007年世界青年領袖之壹。
6、擔任2008年北京奧運中國代表團旗手。
姚明的影響力早就超出了中國大陸，現在在香港、澳門、臺灣恐怕沒有當地的體育電視不播火箭隊的比賽，沒有不喜歡看姚明的比賽的中國人，可見整個中國都在為姚明的巨大成功而自豪著。但姚明的影響力遠遠不止中國範圍，整個亞洲，日本、韓國、南亞、東南亞的華人也都是姚明的球迷，甚至就是非華人也有很多的姚明的球迷。
當然在美國，在休斯敦，姚明也有極多的球迷，這就是姚明能夠連續蟬聯全明星賽首發中鋒的原因。據此推測，姚明在全世界的球迷應該15億以上。他用自己的實際行動向美國公眾證明了中國人的諸多優點：友好、善良、謙虛、禮貌……”姚明不僅僅是當地華人的驕傲，也是其他族裔球迷的偶像，更是休斯敦這座全美第四大都市的“城市英雄”和“品牌人物”，因為喜愛姚明，很多美國人會對漢語和中國文化產生興趣，對中餐贊不絕口。
愛屋及烏是人類的***性，許多老外因崇拜姚明而樂於與華人交朋友，更對中國抱以友好的態度，在反“獨”促統上，不少姚明的老外球迷都堅定地站在我們壹邊。
更為震憾的是這壹條消息：姚明所在的休斯敦市宣布，10月1日為中國國慶日。我們不敢想象，如果那個城市裏沒有壹個叫姚明的中國人，那麽這個節日也許永遠都不會出現。姚明用自己的努力，堅定的信念。為中國人在大洋彼岸的美國爭了光。讓壹向高傲的美國也開始有了中國的節日。
姚明的個人影響已經超出了國界，重要的是他把中國文化傳播到了地球的各個角落。
姚明之個人經歷1.1980年9月12日，姚明出生於上海市第六醫院。他的父母都是籃球運動員，父親姚誌源身高2.08米，曾效力於上海男籃；王者風範母親方鳳娣身高1.88米，是70年代中國女籃的主力隊員。2.在姚明的六歲生日時，他得到了第壹個籃球。7歲時看美國哈裏籃球隊在上海表演，知道了NBA。10歲那年，姚明在上海徐匯區少年體校開始接受業余訓練。由於從小受到的家庭熏陶，他對籃球的悟性，逐漸顯露出來。5年後，他進入上海青年隊；18歲入選國家青年隊；19歲穿上了中國隊服。在19歲入選中國國家籃球隊之後，姚明的表現進壹步成熟。在2001年的亞洲籃球錦標賽上，姚明每場貢獻13.4分10.1個籃板和2.8次蓋帽，投籃命中率高達72.4％，幫助中國國家隊奪得冠軍；3.2000年奧運會期間，姚明平均每場拿下10.5分和球隊最高的6個籃板2次蓋帽，他平均每場63.9％的投籃命中率也無人能比.4.在美國當地時間2002年6月26日的選秀大會上，休斯頓火箭隊順利挑到了姚明,他也成為nba聯盟歷史上第壹個在首輪第壹位被選中的外國球員。姚明英語較差，為此球隊專門為他聘請了壹名翻譯，然而他在進入NBA第三年後就能用英語和別人進行對話以及接受采訪。被選中的中國小巨人也成為聯盟歷史上最高而且是第二重的狀元秀。在姚明加盟休斯頓火箭隊之後，他成為繼王治郅和巴特爾之後第三位登陸NBA的中國球員。5.2004年雅典奧運
[編輯本段]姚明之個人簡表
1997年，獲亞洲青年男子籃球錦標賽冠軍。
1998年4月，入選王非執教的國家隊。
1998年5月，赴美國印第安納波利斯參加耐克夏令營的籃球訓練。
1998年，作為上海隊主力獲全國男籃甲A聯賽第5名。
1998年，入選中國籃球明星隊。
1999年5月，入選蔣興權執教的國家男籃。
1999年，參加全國男籃甲A聯賽，代表上海隊，與隊友合作，獲第5名。
1999年8至9月，參加在日本舉行的亞洲男子籃球錦標賽，與全隊配合重新奪回亞洲男籃錦標賽冠軍寶座。
1999年，入選中國籃球南方明星隊。
1999年5月，獲99賽季全國男籃甲A聯賽進步最快球員獎。
2000年2月，入選1999年亞洲全明星隊。
2000年3月，入選蔣興權執教的國家男籃。
2000年3月，參加1999-2000年全國男籃甲A聯賽，與隊友合作使上海東方隊獲得第二名。
2000年3月，入選1999-2000年全國男籃甲A聯賽全明星陣容。
2000年3月，獲1999-2000賽季全國男籃甲A聯賽籃板、扣籃、蓋帽三個單項獎。
2000年9月，參加在悉尼舉行的第二十七屆奧運會男籃比賽，與隊友合作獲第十名。
2000年9月，參加悉尼奧運會。 並去美國男子籃球職業聯賽（NBA）選秀。
2001年4月，參加2000－2001年全國男籃甲A聯賽，與隊友合作協助上海東方隊獲得第二名。
2002年，參加世界男子籃球錦標賽，代表中國隊獲得第12名。
2002年，代表上海東方隊獲得中國男籃甲A聯賽冠軍。2002年，入選世界男子籃球錦標賽最佳陣容。
2002年6月，成為狀元秀,是NBA歷史上第壹位外籍狀元秀。
2002年10月，獲亞運會男子籃球亞軍。
2002年11月18日對陣湖人，9投9中得到20分。
2003年10月1日率領中國男籃拿到亞錦賽冠軍，同時獲得雅典奧運會入場券。
2004年02月22日對陣老鷹隊獲得職業生涯單場得分最高41分。
2004年02月22日對老鷹隊獲得職業生涯最高助功7次。
2005年03月11日對陣太陽隊得到職業生涯單場最高籃板22個。
2006年12月16日對陣湖人獲得職業生涯最高蓋帽8個。
2006年11月14日對陣馬刺獲得職業生涯最高搶斷次數4次。
2008年8月6日在北京在參加奧運聖火傳遞。
2008年8月8日擔當中國奧運代表隊旗手。
2008年北京奧運會中國體育軍團舉旗手姚明2008年11月6日香港大學授予名譽社會學博士學位。
2009年1月18日對陣熱火12投12中拿到26分。2009年3月14日對山貓投中本賽季第1個3分。
2009年5月1日姚明NBA生涯第壹次突破季後賽首輪魔咒。
2009年4月19日對陣開拓者姚明在短短24分鐘內9投9中得到24分。
2009年5月5日對湖人的西部半決賽第壹場中受傷，但經過調整後執意沖回賽場，並最終帶領火箭取得勝利。
2009年5月10日，左腳骨裂，本賽季報銷。
2009年7月成為CBA上海大鯊魚隊老板。
[編輯本段]姚明之受傷記錄
2005.6.16左腳踝，舊金山市郊的弗雷蒙德康復中心，姚明生平第壹次被推上手術臺，接受左腳踝的骨刺去除手術。
2005年12月19日，姚明的右腳大腳趾發炎，最終由火箭隊隊醫克萊頓對其進行了手術，並利用抗生素進行輔助治療。
2005.12右腳大腳指，在上壹次手術後三天，姚明再次接受了針對大腳趾的二次手術，據悉再次手術是為了幫助姚明進行根治。最終姚明在這個賽季壹***休息了21場比賽。
2006.4.11左腳跖骨骨裂，姚明在和爵士隊的比賽中拼搶籃板時受傷離場，賽後診斷出是左腳第五根跖骨骨裂。手術後在姚明受傷的左腳植入壹顆鋼釘以幫助骨頭復原，姚明缺席當賽季余下所有比賽。
2006.12.24左腿脛骨骨裂，姚明在和快船隊的比賽中左腿被蒂姆·托馬斯撞成脛骨骨裂，最終這次傷勢讓姚明休戰32場，但姚明在當賽季中回到球隊並在回歸之後打出統治性的表現 。
2008年間2月27日，姚明因為左腳遭遇應力性骨折缺席了賽季剩余的比賽，3月4日，姚明在休斯頓赫曼紀念醫院德州醫療中心部成功進行了手術，修復了自己遭遇應力性骨折的左腳，同時清除了腳部的骨刺。
2009年北京時間5月10日，NBA官方消息，姚明今天對受傷的左腳進行了CT掃描檢查，結果被確診為左腳骨裂，剩余賽季報銷，將無緣參加火箭和湖人的第四戰以及剩余季後賽的比賽.更無緣帶領中國隊參加亞錦賽。
[編輯本段]姚明之受傷部位
1.左腳踝：1997年3月，姚明代表上海東方青年隊參加廣東邀請賽，歐陽貴景踩到姚明的腳，當時就造成了左腳踝骨折。在1999年的壹次比賽中，姚明左腳踝再度受傷，這次是比賽中別人踩了姚明的腳。在2005年6月18日姚明在舊金山接受了左腳踝骨刺去除手術。姚明是在舊金山市郊的弗雷蒙德康復中心接受左腳踝骨刺去除手術的，主刀的是姚明的私人醫生、美籍華人亞瑟-丁。這也是姚明平生第壹次被推上手術臺。手術進行得很順利，並未給姚明造成任何痛苦。姚明的腳踝骨刺是2004年被發現的，手術前壹直進行保守治療和藥物控制，上賽季有過幾次嚴重的腫脹發作。2005年6月中旬，姚明接受腳踝骨掃描之後發現，骨刺傷勢情況比醫生想象的要嚴重，於是決定立即進行手術。
2.下巴：2003年3月27日，火箭主場迎戰湖人。在第三節比賽中，姚明在跟福克斯爭搶籃板時被對方頂到下巴，頓時倒地血濺球場。2005年4月4日，姚明被當時還效力於太陽的替補中鋒亨特肘部撞破下巴，經過簡單治療後繼續戰鬥，直至賽後才縫合2針。之後在4月11日的比賽中，姚明被超音速球星埃文斯擊中下巴，把上周縫了4針的傷口撞裂。2005年9月14日，多哈亞錦賽，中國男籃對陣黎巴嫩。第二節，姚明被對方球員哈蒂布擊中下巴，姚明縫了4針帶傷參加完了比賽，第二天隊醫老杜又補上2針。由於下巴上留下了壹道傷疤，姚明在06-07賽季開始後在下巴上蓄起了胡子，壹方面是想改變壹下自己的造型，另壹方面可以用胡子來遮擋住那道傷疤。
3.右腳大腳趾：在2003-2004賽季結束之後，姚明進行了右腳大腳趾兩片指甲的摘除手術，這讓姚明解決了多年的困擾。這種防患於未然的措施也讓姚明的右腳沒有受到和左腳壹樣的厄運。
4.左手肘：2004年10月28日，姚明與馬刺中鋒內斯特洛維奇的手臂絞在壹起，甚至發出“嘎吱”的響聲，姚明因此缺席了最後壹場季前賽。之後的壹個多月的比賽中，姚明都要帶著壹個壹公斤多重的黑色護肘進行比賽，多少影響了姚明的壹些發揮。
5.左眉骨：姚明的左眉骨也是幾次受傷，在2000-2001賽季CBA的總決賽上海和八壹的比賽中，姚明在比賽中和隊友喬治相撞，左眉骨受傷。雖然姚明纏著繃帶繼續比賽，但是依然最終無緣總冠軍。而在2003年的國家隊集訓中，姚明在訓練中和隊友王博相撞，左眉骨破裂，縫了8針。
6.右眉骨：這次受傷是在2005年12月7日的壹場比賽中，姚明的右眉骨被凱爾特人的中鋒斯卡拉布賴恩的肘部擊中，鮮血直流，讓姚明縫了九針。
7.鼻子：還是在火箭隊在2005年12月11日和國王隊的比賽中，姚明在邊線接球，拉希姆壹掌打向了姚明的臉部，當時姚明就鼻血橫流，鼻子上也留下了壹道疤痕。
8.小腿：2005年4月1日，在火箭和開拓者的比賽中，韓國小將河升鎮的壹次犯規，把141公斤的姚明撂倒在地，姚明當即痛苦地抱住了自己的小腿。雖然此後醫生檢查表明，姚明的傷勢並不嚴重。但是在確保進入季後賽的情況下，在接下來火箭對黃蜂的比賽前，姚明仍然感到小腿有些酸痛，最終無法上場比賽。
9.左腳大腳趾：在05-06賽季季前賽時，姚明左腳大腳趾的趾甲脫落，休息8天，缺席三場季前賽，而正是這次趾甲脫落讓姚明留下了後遺癥。可以說，姚明此後缺席的比賽和這次指甲脫落有著非常密切的關系。在2005年的12月19日，姚明缺陣了火箭和湖人的常規賽，接下去他就去休斯頓市中心的得克薩斯醫學中心左腳大腳趾腳溝炎的手術，這是姚明平生第二次被推上手術臺。手術後，姚明的傷口還是疼得很厲害，並留院觀察。12月22日，姚明由湯姆-克萊頓醫師進行了第二次手術，手術的目的主要是對受傷部位進行去腫和消炎。姚明在手術前12小時就開始停止進食，只能靠營養液來補充體內所需物質。這次受傷的原因是在12月16日的比賽中，姚明被超音速的中鋒福特森多次踩中沒有指甲的大腳趾而導致的。
10.左腳跖骨：2006年4月11日，火箭客場挑戰爵士，姚明在第壹節比賽進行到壹半的時候左腳踏在爵士隊威廉姆斯腳上，威廉姆斯往回壹撤，這個動作導致他不得不提前離場。經隊醫診斷姚明為左腳腳骨骨折。
11.右腿膝蓋：北京時間12月24日，火箭在主場豐田中心迎戰快船。在首節比賽進行到6分16秒時。快船快速反擊，火箭球員全部回防，姚明在沖到籃下幫助隊友防守時突然遭遇意外。當時同時站在籃下的托馬斯投籃被海耶斯碰倒，結果托馬斯身體倒地的同時撞到姚明的膝蓋，小巨人當即痛苦的倒在地上哀嚎不已。
12. 左腳踝骨裂：2008年2月26日，28歲的姚明召開臨時記者會，宣布因左腳骨折將缺席本賽季剩余比賽。姚明的左腳將需要手術治療，火箭隊醫表示，如果不做手術只是靜養、那麽可能需要四個月恢復期，做手術康復期則在3-4個月之間。左腳踝骨裂（應力性骨折）是壹種過度使用造成的骨骼損傷，當肌肉過度使用疲勞後，不能及時吸收反復碰撞所產生的震動，將應力傳導至骨骼，可引起小的骨裂或骨折。應力性骨折多發生於身體承重部位，如小腿脛腓骨和足部(跟骨、足舟骨、跖骨)。易患人群為足部承重較多的運動員，如籃球、足球、網球運動員，以及田徑、體操運動員和芭蕾舞演員。