選拔的條件甚至超過飛行員，潛水員。現在的中國儀仗隊選拔的條件是身高要求在1米95到2米之間。
入選三軍儀仗隊女兵方隊，除了要滿足普通女兵的征兵要求外，還有更加嚴格的標準。例如，身高要在1米73以上，相貌要端正。學歷和專長也是入選標準之壹。
由於需要掛槍接受檢閱，儀仗女兵要在力量上、耐力上經得住考驗。女兵初檢階段的體能測試項目仰臥起坐、立定跳遠等體能測試必不可少。
訓練內容：
1、軍姿訓練
軍姿是軍人最基本的姿態，也是軍人的必修課目，在三軍儀仗隊中，每壹位儀仗兵站姿都要求挺拔、自然，並能在炎炎烈日和凜冽的寒風中，紋絲不動站立三小時以上。
2、正步訓練
正步是儀仗隊的基本步伐，也是儀仗隊員最基本的訓練，同時也是對他們意誌和耐力的培養與鍛煉。為了完成從練兵場走向閱兵場的飛躍，他們每個人每年要穿破七雙皮鞋，每壹個士兵的腳上都有磨破的傷痕。正步伴隨著每壹位士兵走完他的軍旅生涯。有人曾經做過計算，每壹個儀仗隊員服役期間所踢出的正步，相當於壹個兩萬五千裏長征。
3、表情訓練
在三軍儀仗隊中，神情是對內在氣質修養等多方面的檢驗。在這裏，每個儀仗兵，面隊外賓時要求“神采奕奕”、“不卑不亢”。他們要在迎風迎光的條件下練眼神，30秒不能眨眼、不能流淚。透過他們的目光，體現出的是中國軍人的精、氣、神。
4、軍刀訓練
中國儀仗隊的持刀禮節，是從1992年開始實施的。它是根據中國歷史上武術用刀和騎兵用刀中的有關禮節，參照國際慣例設計出的拔刀、撇刀、立刀、托刀、舉刀、刀入鞘這六種具有中國軍人特色的持刀禮節，軍刀與儀仗隊的結合構成了中國軍隊儀仗兵特有的風範。
5、營區生活
三軍儀仗隊是壹群特殊而普通的軍人。說他特殊，是因為他們直接肩負著國家的使命，代表著民族的尊嚴。說他普通，是因為他們和其他軍人有著同樣的待遇，有著正常的壹日生活秩序。
法律依據
《中華人民***和國兵役法》
第二十條 年滿十八周歲的男性公民，應當被征集服現役；當年未被征集的，在二十二周歲以前仍可以被征集服現役。普通高等學校畢業生的征集年齡可以放寬至二十四周歲，研究生的征集年齡可以放寬至二十六周歲。
根據軍隊需要，可以按照前款規定征集女性公民服現役。
根據軍隊需要和本人自願，可以征集年滿十七周歲未滿十八周歲的公民服現役。