根據《勞動法》規定，我國法定的工作時間為每日工作8小時，每周工作40小時，具體來說，工作日的上班時間為上午8點至下午5點，中午就餐在工作時間內，包括吃飯休息時間，***計8小時工作時間。周末休息日的上班時間為上午9點至下午5點。