EQ是“情商”的意思，MQ是“心商”的意思。
關於EQ：
全稱Emotional Quotient，“情緒智慧”或“情緒智商”，簡稱情商。 它代表的是壹個人的情緒智力之能力。簡單的說，EQ是壹個人自我情緒管理以及管理他人情緒的能力指數，與智商（IQ）相關。?
情商EQ形成於嬰幼兒時期，成型於兒童和青少年階段，它主要是在後天的人際互動中培養起來的。到了青春期，提升EQ水平最快捷、最有效的方法是心理訓練。
關於MQ：
全稱Mental Intelligence Quotient，“心商”。MQ（心商）就是維持心理健康、緩解心理壓力、保持良好心理狀況和活力的能力。就是保持良好心態，調節心理壓力，以保證良好的心理狀況和活動的能力。
影響心商的因素很多，包括思維、心態、性格等方面，它們對心商的培養都起著至關重要的作用。人的綜合心理素質可采用“心商”參量來描述，其大小取決於人的綜合心理年齡與其實際年齡的比值。其中，心商可用智商、情商與意商的加權平均值來確定，其加權數主要取決於事實關系、價值關系與實踐關系分別在人的生活和工作中所占據的比重。