踏青是在二月份到四月份之間。
踏青即春日郊遊，也稱作“踏春”，通常指的是初春時到郊外散步遊玩。在舊時曾以清明節作為踏青節，不過，踏青節的日期因地方不同而有壹定差異，有的是正月八日，也有的是二月二日或者三月三日的，後來則是以清明出遊踏青居多。
踏青在這樣的季節，“踏青”無疑是個讓人心動的詞語。對現代人來說，踏青就是春遊，找壹個周末，呼朋喚友，陶醉於洋溢花香、草香的春風中。但很多人可能並不知道，其實踏青最開始並不叫踏青，而是叫踩青，踩青也不是春天出遊，而是和勞動人民的勞作有關。
傳統節日清明節，又被叫做“踏青節”，據說從唐代開始，百姓就有在清明節郊遊的習俗，只不過當時是叫“遊春”。唐宋詩人輩出，對“遊春”更是不吝贊美之詞。在北方，冬天播種的小麥，在開春前要用腳踩壓壹番，開春時才會長得更好，以後才會有個好收成。盡管壹個是勞動，壹個是遊玩，但兩者的神似之處，都是把綠色踩於腳下。
註意事項：
1、量力而行
補充各種營養不能樂而忘返，造成過度疲勞。如果出現心悸、乏力多汗、頭暈眼花等癥狀，應盡早休息，切忌勉強。
2、穿戴適當
春天氣候多變，乍暖還寒，要帶足衣服，以防感冒。鞋子應選用輕便、無跟防滑和高彈性的運動鞋，大小要合適，以免影響血液流通，防止腳趾擠傷和腳底麻木不適。同時可準備戴防風鏡和墨鏡。