在食物性味方面,西瓜和梨都屬於寒涼食物,最好不要多吃,否則容易使人體產生寒氣,影響腸胃的正常消化,壹般腸胃較弱的人群食用還容易引起腹痛、拉肚子等身體不適的現象,因此建議適量同食為宜。
梨和西瓜適量吃的好處:
1、潤腸通便,梨和西瓜性味寒涼,具有壹定潤滑腸道的作用,並且兩者中含有不少的纖維素,同時食用可以促進腸胃蠕動,幫助身體順利排便。
2、清涼解熱,梨性涼,西瓜性寒,兩者適量同食可以對體內的燥熱之氣起到緩解的作用,降低火氣,可以清涼降熱,比較適用於生熱上火時食用。