學爵士舞好還是學吉他完全憑個人意願最好。建議可以學習爵士舞，因為現在很多女性已經不滿足於單純塑造身材，她們更註重提升個人氣質。爵士舞有別於其他加入了大量有氧操成分的健身舞，爵士舞藝術感很強，主要是鍛煉個人的表現力，著重培養壹種感覺，壹種姿態。而且，協調性在爵士舞中非常重要，除了手和腳的配合，還有頭、和四肢的動作配合。學了爵士舞後，壹舉手壹投足都會更加協調，進退之間愈發時尚嫵媚，可以大大增強個人社交魅力。
對於長期伏案工作學習導致的腰肩勞損等有非常大的預防及改善作用，可以有效的改善肩、頸部的勞損。
爵士舞是壹項全身的活動，包括頭、肩、手、腰、胯及腿，身體任何部分都充分運用，如練習伸展動作，就可提高練習者的柔韌度和協調性。
爵士舞不止幫助骨骼成長，練習過程中亦可培養練習者的專註耐性，建立自信。
上一篇:鄰座的怪同學最終結局是什麽？下一篇:家政行業的現狀是怎樣的呢？