1. 將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入並從每個鞋孔的下面向上穿出。
2. 將鞋帶頭交叉，然後分別從另兩個鞋孔穿出。
3. 重復這壹過程直到鞋帶從最上面兩個鞋孔穿出。
評價：傳統性 簡易性 舒適性 是否起皺
2、上下系法方法：
1. 將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入並從每個鞋孔的上面向下穿出。
2. 鞋帶頭從下面交叉並從第二對鞋孔自下而上穿出，然後從上面交叉再插入第三對鞋孔。
3. 重復這壹過程直到鞋帶從最上面兩個鞋孔穿出。
3、平直系法 (歐式)方法：
1. 將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。
2. 鞋帶的壹端（黃色端）斜對角自下而上穿出並平直穿入橫向第二排的另壹個鞋孔。
3. 鞋帶的另壹端（藍色端）斜對角自下而上由第三排鞋孔穿出並平直穿入另壹鞋孔。
4. 重復操作，兩個鞋帶頭交替進行。
4、平直系法 (流行式)方法：
1. 將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。
2. 鞋帶的壹端（黃色端）沿右側自下而上穿出並平直穿入橫向第二排的另壹個鞋孔。
3. 然後將鞋帶的兩個頭沿左側隔壹個鞋孔穿出。
4. 繼續將鞋帶的兩個頭橫向穿過，然後再次兩兩向上穿出，直到其中壹頭從最頂部的鞋孔穿出。
5. 鞋帶的另壹端橫向穿進倒數第二排鞋孔，再平直向上從最頂部的鞋孔穿出。
5、平直系法（懶人式）方法：
1. 將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。
2. 鞋帶頭的壹端（藍色端）沿左側壹直向上從最頂部的鞋帶孔穿出。
3. 鞋帶的另壹端（黃色端）沿右側直上從第二排的鞋孔穿出。
4. 同壹端（黃色端）向上來回穿過剩余的鞋孔。
6、鋸齒系法方法：
1. 將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。
2. 鞋帶的壹端（黃色端）沿右側直上穿出並橫向穿過第二排鞋孔。
3. 鞋帶的另壹端（藍色端）跳過第二排鞋孔從下面斜穿並由右側第三排鞋孔穿出。
4. 繼續將兩個鞋帶頭兩兩向上穿過鞋孔，直到壹頭（圖例中是黃色頭）從右側最頂部鞋孔穿出。
5. 鞋帶的另壹端（圖例中是藍色端）沿左側直上並從左側最上面的鞋孔穿出。
7.鞋店系法方法：
1. 將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。
2. 鞋帶的左側端（藍色端）斜向壹直拉到右側最頂部的鞋孔並穿出。
3. 鞋帶的右側端（黃色端）呈“之”字形穿過剩余的鞋孔。
8.展示鞋系法亦稱"鐵人三項 T1 系法"方法：
1. 將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入（而不是穿出）最底端的兩個鞋孔。
2. 將鞋帶頭交叉後再次穿入第二排鞋孔。
3. 重復這壹過程，直到鞋帶穿入最頂部的兩個鞋孔（從鞋子內側結束）。
9.繩梯系法方法：
1.將鞋帶頭由底部（灰色部分）最底端的兩個鞋孔自下而上平直穿出。
2. 鞋帶的兩端對直向上穿入第二排的鞋孔。
3. 在將鞋帶向上穿入下壹排鞋孔前，將鞋帶交叉並從垂直方向的另壹側鞋帶的下面穿入。
4.在最頂部的鞋孔，兩個鞋帶頭再次交叉並從豎直部分的下面穿過，然後再綁緊。
10.雙後系法方法：
1. 將鞋帶從上面第二排的鞋孔（灰色部分）平直穿入。
2. 將鞋帶兩頭交叉，跳過第三排鞋孔穿入第四排鞋孔。
3. 繼續向下，同時穿過兩排鞋孔。
4. 穿到最底部的兩個鞋孔後，兩兩向上再穿過空余的鞋孔。
11.蝴蝶結系法
方法：
1. 將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。
2. 將鞋帶由內向上（虛線部分）穿至下壹排鞋孔，留出壹道“間隙”。
3. 鞋帶頭在上面交叉後穿入下壹排鞋孔。
4. 繼續向上穿，在裏側直穿，在上面交叉。
12.雙螺旋系法 方法：
1. 由底部開始，鞋帶的左側（藍色）端從左側鞋孔自下而上穿出，同時右側（黃色）端從右側鞋孔自上而下穿入。
2. 左側（藍色）端穿入右側第二排鞋孔，同時右側（黃色）端自下而上從左側第二排鞋孔穿出。
3. 以雙螺旋方式方式重復這壹過程，直到鞋帶兩頭從最頂端的鞋孔穿出。