1981-1986，在部隊任特種兵訓練隊助教，退役後仍從事中國人民解放軍及中國武警總隊武術培訓工作。
1989年，在河北昌黎靖安成立了潛龍武術學校。1990年，正式成立中國國際截 拳道聯盟總部。1992年，成立中華截拳道研究會、中華截拳道訓練中心 。
石天龍1993年，成立天龍武術搏擊學校和天龍影視特技隊 ;同年，在南戴河萬博文化城成立截拳道訓練基地和表演團，並連續數年對外組織高水平的截拳道表演，同時設立擂臺為國內外武術愛好者提供交流平臺。1994年，與中國武術協會技術開發部成立了截拳道培訓中心，出任中國武術協會武術培訓中心教學部部長。
1995年，成立秦皇島截拳道運動學校，任北京體育大學截拳道講師;同年，受聘中國人民武裝警察部隊北京武警總隊體工大隊總顧問。
1996年，於山海關創辦"石天龍自由搏擊學校"。同年，為中國中央電視臺體育頻道欄目主講(示範)了功夫教學片《截拳道》系列 。1997年，參與策劃並擔綱主演功夫電影《龍闖中原》 。
1998年，與河北體院成立了武術中專部。1999年，在北京房山、大興開辦了北京天龍影視特技學校，與中央電視臺5頻道《康樂年華》欄目合作舉辦多期截拳道搏擊電視擂臺賽 。
1999年，主演功夫電影《異域英豪》同年並和中央電視臺體育頻道***同組織了《截拳道擂臺賽》，並在《康樂年華》欄目連續播出 。
2000 年，與房山區 *** 籌備"紀懷念李小龍活動"，兼任香港全美影業公司藝術總監和北京大邦文化公司總監。
2001年，主演並參與策劃兼動作導演中國香港和大陸合拍功夫電影《寶貝雙龍》、《唐山猛龍》、《搏擊之王》 。並為中國體育報業集團和國家體育總局聯合播出的"中華武術展現工程"《李小龍截拳道搏擊精華》錄像教學片作演示兼動作編導 。
2002年，成立貴州省織金縣東方龍截拳道中國小"。2003年，與北京聯合大學平谷分院合作，將截拳道納入職業學校課程 。
2004年，主演並參與策劃由中國電影集團投拍的功夫電影《精武真英雄》、《重振精武門》 ，並且成功地塑造了精武英雄"陳真" 。
2007年，出演電影《特區男兒》 。2010年9月，為《絕命島》出任動作指導，石天龍為片中諸等角色設計了帶有個性的動作 。
2013年7月20日，推出作品《我不是李小龍》;同年參演電影《戀愛風雲》;同年12月3號，在電影《龍在97》中扮演李小龍 。
2014年，出演電視劇《老子傳奇》，在劇中飾演李幹將軍，與蔡冉對手演老子的父母。
主要作品 參演電影 劇名 上映時間 扮演角色 導演 合作演員蘇州少年橫漂記
2016-12-20
師父
陳劍
孟潞, 黃梓乘, 黃海冰, 袁苑, 範雨彤
戀愛風雲
2013
絕命島
2010-10-12
曼谷第壹殺手
馮超
劉樺, 林雪
特區男兒
2007
武尊
2006
北京之戀
2005
精武真英雄
2004
陳真
繆健德, 吳樵
劉家輝, 周比利, 萬綺雯
南北雄獅
2002
寶貝雙龍
2001
孤島恩怨
1998
截拳道宗師
1997
龍闖中原
1997
石龍
趙國華
李振婷, 哈斯高娃
龍在97
1996
龍哥您好
1996
參演電視劇 劇名 上映時間 扮演角色 導演 合作演員老子傳奇
2016-02-21
李幹
陳衛國, 繁華
繁華, 郭子溪
大龍脈
2008
蔣秋霞
張復建, 杜誌國
社會活動2005年，任北京社會科學院中國國學院教授兼北京科技職業學院國術演藝系系主任，其間籌建中國國術演藝學院 。
2006年，任北大資源文化產業學院副院長和世界關公協會榮譽顧問 。
2007年，擔任"中國新農村工程形象大使"、" 中國初級衛生保健基金會勸募大使";和中國精神宣講委員會主任，籌建中國精神龍武術公益培訓學校 ;同年9月，策劃發起了，夢回大唐1390周年2008首屆中華和諧復興文化節，並發起了"國際和諧日"(即每年的8月8日) 。
人物評價演員無外乎兩種人生，戲裏、戲外。然而石天龍還多了壹種武術人生。在他的武術人生中，他是繼承發揚截拳道精神的導師;戲裏，他是武藝超群意誌堅定的硬漢;戲外，他更是粗茶淡飯樂在其中的儒士 。(鳳凰網評)
貧窮和苦難可以磨礪了石天龍意誌，石天龍能夠把武術之路走得熠熠生輝已經用行動證明了"吃苦是福"的道理 。(《北京晚報》評)