心理治療作用是通過語言、表情、動作、行為來向患者施加心理上的影響，解決心理上的矛盾以達到治療目的，因此從廣義的角度看心理治療就是通過使用各種方法，語言和非語言的交流方式，通過解釋、說服、支持、同情、相互間的理解來改變對方的認知、信念、情感、態度、行為等，以達到排憂解難，降低痛苦的目的。