1.腳趾環跳
以逆時針方向的玩家為例，後外點冰躍為左腳刀齒點冰，右後外邊緣起跳。後內結環跳。以逆時針方向的球員為例，後內結環跳（也稱為後內跳）是左後內邊緣的起跳。環跳。以逆時針方向的球員為例，後外結環跳是右後外邊緣起跳。翻轉跳躍，以逆時針方向的玩家為例，後內點冰跳（也稱飛利浦跳）是右腳刀齒點冰，左後內邊緣起跳。
2.勾手跳
以逆時針方向的運動員為例，鉤子跳（也稱為Luz跳）是右腳刀齒尖冰，左後外緣起跳。阿克塞爾跳。以逆時針方向的球員為例，Axel跳躍是左前外緣的起跳。這是前槳葉起跳的唯壹起跳動作，由於起跳方向與落冰方向相反，且空氣旋轉比其他類型的起跳多半個周期，因此它被認為是相同旋轉周期數的六次起跳中最困難的壹次。
3.薩爾肖跳躍
以逆時針方向的運動員為例。salchow跳躍（也稱為後跳）是從左後內側起跳。循環跳躍。以逆時針方向的玩家為例。環跳是右後外緣的起跳。Axel跳躍。也稱為Axel跳躍。以逆時針方向的球員為例，Axel jump是左前外緣的起跳。這是前槳葉起跳的唯壹起跳動作，由於起跳方向與落冰方向相反，且空氣旋轉比其他類型的起跳多半個周期，因此它被認為是相同旋轉周期數的六次起跳中最困難的壹次。
4.Salchow 後內結環?
它的主要特點是雙腳先起跳，但是呢，下面雙腿是八字形的，所以整個人看起來像壹個圓規壹樣。連續跳兩個跳躍之間以非難度步伐、壓步的小跳、轉身、跨步等進行有節奏的連續跳躍，這個就是“連續跳”。任何種類跳躍都能以這種方式完成，但卻只能算兩跳基礎分的80%。
5.夾心跳
如果第壹跳之後采用“1/2後外結環跳(half loop)”這種特殊的、以左腳內刃落冰的跳躍做銜接（後外結環跳），第二跳則可以接後內點冰和後內結環兩周跳躍。由於這個“1/2 loop”跳往往是整串三個跳躍中周數最低的壹個，被夾在兩個至少兩周的跳躍中間，因此這種跳躍被昵稱“夾心跳”。
6.Lutz
和Flip跳壹樣，都是右腳點冰，不同的是左腳用的刃壹個向內，壹個向外。在這六種跳躍中，有五種都是在同壹個弧線完成的，但是Lutz不是，它經過壹條弧線，跳躍落冰，從另壹條弧線滑出，它不是在同壹條弧線or同壹個圓上的跳躍。對於逆時針選手來說，這是唯壹壹個用左腳點冰的跳躍，對於大多數選手而言，都會用個華爾茲步進入Toe Loop跳躍。
7.壹周半跳
壹周半跳，即Axeljump，是花樣滑冰業余比賽的六種常見跳躍中技術難度最高的跳躍。在花樣滑冰界，Axeljump常簡寫為Axel或字母A.壹周半跳，因起跳足用刃的區別、以及起跳足和落冰足是否相同，可分為很多類型。對逆時針旋轉的運動員而言，最常見的壹周半跳，起跳時向前滑行，用左足前外刃起跳，右足刀齒不點冰，旋轉540度後，用右足後外刃落冰，左足不接觸冰面，並向後滑行。壹周半跳既可作為單跳，又可作為聯合跳躍中的第壹跳，或連續跳躍中的某個跳。