1、將手伸進防靜電手腕帶中。
2、拉緊鎖扣，確認防靜電手腕與皮膚有良好的接答觸。
3、將防靜電手腕帶插入交換機機箱的防靜電手腕帶插孔內，或者用鱷魚夾專夾在機箱的接地柱上。
4、確認手腕帶良好接地，屬防靜電手腕帶需配合接地插座來使用。