海玉竹
海玉竹的藥用價值，中國南方人常用，生產於深山，具有清熱、養陰、生津、潤燥、潤肺作用；有調和人的血氣運行功效，亦有降血脂和降壓作用。
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玉竹為百合科黃精屬植物玉竹的根狀莖，屬多年生草本植物，根莖圓柱形，結節不大，可供藥用或食用。玉竹多生於山野林下或石隙間，喜潮濕蔭蔽環境，耐寒，對土壤的要求不高。玉竹廣泛分布於歐亞溫帶地區，中國大部分地區亦有種植，主要產地為湖南、河南、廣東、江蘇和浙江等省，而以湖南和河南省產量最多。玉竹莖橫生，肉質，色黃白，呈稍扁的圓柱形，有明顯結節，花筒白，常帶綠色，果為球形，成熟時呈藍黑色，花期為4至6月，果期7 至9 月。
玉竹宜秋季采挖，除去須根，洗凈後曬至柔軟，反復揉搓，再晾曬至光亮無硬心，經曬幹或蒸透至半透明，可供食用。曬幹後的玉竹表皮呈黃白色或淡棕色，狀為半透明，具有縱皺紋及微隆環節，有白色圓點狀的須根痕和圓盤狀莖痕，質硬而脆，易折斷。玉竹質堅硬，氣微弱，味略甜，有黏性。
抗菌止咳玉竹性甘，微寒，歸肺、胃經，功效為養陰潤燥，生津止渴。中醫多用於幹咳少痰、津少口渴、陽虛感冒等癥，更可用於糖尿病。藥理研究，玉竹可強心、降血糖，唯對胰島素 水平並沒有任何影響。玉竹的甲醇提取物對腎上腺素 所引起的高血糖有顯著的降低作用，可改善口服葡萄糖引起的血糖升高。此外，玉竹還有擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈血流量，降血脂，抗動脈粥樣硬化等作用，且可抗菌、化痰止咳及延緩衰老。玉竹喜與沙參同用，因玉竹與沙參皆有化痰和提高身體免疫力的作用。因玉竹有抗菌止咳的功能，配治療慢性支氣管炎所致的咳嗽的藥物，會有較好療效。
養顏食療玉竹若用於陰虛肺燥的少痰幹咳，能養陰潤肺治燥咳，常與沙參、麥冬、川貝母等同用。用於熱病傷津，煩熱口渴及消渴等，能益胃生津，並治內熱消渴。治熱病傷津的煩熱口渴，常配生地、麥冬；治消渴，可配生地黃、天花粉等。
以玉竹配雞腳或鴨腳煲湯，都能使皮膚更為柔嫩的功效。
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玉竹和海玉竹的功用和大致沒別，也可以用來煲湯
,請問玉竹和海玉竹的功用壹樣的--潤肺清熱-去虛火，生津-和分別玉米細長，海玉竹大片好多。？煲湯用那種玉竹呢？大海竹好食。查。渣可食，玉竹煲後似柴草,