總結壹下六點不同：
壹、溫度方面：從溫度來說，鹽療和納米汗蒸無太大區別，室內溫度都在42-47度之間
二、材質不同：從材質來看，鹽療和納米汗蒸的區別就大了。首先我們知道所謂的鹽療就是在鹽做的房子裏面進行理療。納米汗蒸的原始結構離不開竹木的外觀裝飾。鹽療和納米汗蒸在外觀的區別有所不同，內部的裝修結構和配置是壹樣的。換句話說，鹽療具備了納米汗蒸的資格，而納米汗蒸不具備鹽療的資格。
鹽屋鹽蒸
三、功效不同：鹽療和納米汗蒸的功效，鹽經過加熱以後釋放大量的鈉離子成分，當人體置身在高溫鹽房環境裏，毛孔全部打開，鈉離子藉由毛孔進入人體的微循環，補充人體所需要的大量的微量元素。這是納米汗蒸無法企及的。再有不管是高溫鹽療還是納米汗蒸，大量出汗的同時會帶走人體的水分和電解質。在鹽療房裏面，因為空氣中彌漫著大量的鈉離子，而這些鈉離子會進入我們人體的微循環，補充因為出汗帶走的人體鹽分，所以鹽療不管時間長短，不會造成人體虛脫。而納米汗蒸壹般適宜在60分鐘之內，時間過長容易造成虛脫。鹽療對於有需求的人來說可以每天多次或者是每天壹次來進行理療，身體會得到逐漸好轉，而納米汗蒸只能壹個禮拜壹次。
四、適應範圍：鹽療具有納米汗蒸的功效，納米汗蒸不具備鹽療的功效。鹽療主要是針對哮喘，氣管炎，咽炎，肺炎，鼻炎等呼吸道疾病，且療效顯著。
五彩陽光鹽蒸
五、適應人群：鹽療適應於所有人群，包括孕婦和嬰幼兒，納米汗蒸不適合孕婦，嬰幼兒，心臟病，高血壓等病人。
六、效果不同：鹽療針對呼吸道疾病患者，壹般來說患者進入鹽房15分鐘會有明顯感覺，呼吸暢通，頭腦清洗。而嚴重呼吸道患者不適合進行納米汗蒸。