主料
苦瓜
300克
輔料
油
適量
鹽
雞精
步驟
1.苦瓜洗凈,切開去瓤,然後切片
2.大蒜去衣拍扁切碎
3.熱鍋放油煸香大蒜
4.倒入苦瓜翻炒
5.炒至變色加鹽
6.炒到苦瓜變軟,加雞精炒勻起鍋