《乘風破浪的姐姐》包括：《乘風破浪的姐姐第壹季》《乘風破浪的姐姐第二季》《乘風破浪第三季》《乘風2023》。
第壹季於2020年6月12日起每周壹與周五12:00在芒果TV播出。
第二季網絡版於2021年1月22日起每周五12:00在芒果TV播出，電視版《乘風破浪》於2021年1月22日起每周五20:10在湖南衛視、20:20在芒果TV播出。
第三季於2022年5月20日起每周五12:00在芒果TV播出。
《乘風2023》於2023年5月5日起每周五周六中午12:00在芒果TV、咪咕視頻單雙播交替上線。
《乘風2023》的節目立意
《乘風2023》在於重新審視與思考新時期女性價值的內涵與現實意義，以不斷進階的敘事，拓寬“她力量”的社會觀察，激發普通人的***情，激勵人們大膽追求自我價值的實現。
熒屏內的女性，不懼年齡，自信自強，奮鬥不息，在對另壹個世界規則探尋過程中傳遞出女性闊達的精神世界。
熒屏外的女性，和光同塵，與時舒卷，在每壹個萬眾矚目的時代風口，貢獻“她”智慧，發揮“她”力量，擁有更廣闊天地和掌握更多技能的她們，不斷將自己蛻變為更美麗的風景，回饋著世界