宜春壹日遊必去的景點有三爪侖國家森林公園、靖安中部夢幻城、宜春花博園、百丈寺、中國古海等。
1、三爪侖國家森林公園
三爪侖國家森林公園位於江西省宜春市靖安縣境內，國家AAAA級旅遊區，公園總面積32萬畝，由況鐘園林景區、駱家坪景區、寶峰景區、盤龍湖景區、躁都景區、鐵門塹景區等組成百裏風光帶。地處中亞熱帶季風氣候帶，森林植被類型為亞熱帶闊葉林。唐宋八大家之壹的曾鞏曾贊譽為“雖為千家縣，正在清華間”。
2、靖安中部夢幻城
靖安中部夢幻城是2010年1月靖安縣新引進的旅遊項目，該項目宗旨是“回歸自然，放飛心情”，以夢幻般旅遊文化元素為特色，打造省內壹流休閑度假區。在中部夢幻城內，無論是景觀、建築、還是綠化，視線所到之處，都給人以美的享受。
3、宜春花博園
宜春花博園於2010年12月28日開工奠基，2012年10月1日開園，花博園位於宜春城區湖田鎮，距市中心3公裏，緊靠明月山機場A線，與多條交通主幹線相接，交通方便快捷。花博園北側為自然山體，東側為江軸生活區，南側為明月山機場A線，西側為自然山體。
4、百丈寺
百丈寺地處江西省修水、銅鼓、宜豐、奉新四縣交界的贛西北山區，坐落於國家4A級景區百丈山風景名勝區內，總占地面積約1200畝。是中國佛教禪宗古寺廟之壹，“禪林清規”（即“天下清規”）發祥地。最初為“鄉導庵”，後因大智禪師懷海在此住持修行改為“百丈寺”。百丈寺東、西、北三面均倚山，寺院臥其中呈“太師椅”之勢。
5、中國古海
中國古海位於千年古城江西樟樹，以蘊藏地下千米的深層古海精鹵為核心資源，整合了樟樹地區獨有的鹽、酒、藥等養生資源，打造出了壹家在旅遊中養生、在養生中旅遊的休閑度假區。
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