應該選擇去正規的婦產科，所謂產後修復，就是分娩後的產婦接受壹些專業的康復治療，促進產後身體恢復的壹種過程。產後修復包括了體型修復、心理修復等方面。壹般來說，在產後出月子以後到產後的6個月以內，是產後修復的關鍵時期。這個時候產婦的身體處於相對虛弱的狀態，如果產後修復不良容易導致壹些疾病的發生，也會影響產後心理恢復。產後修復的主要方面包括基礎調理、消脂減肥、體型恢復、子宮復舊、貧血的調理、骨盆修復等多個方面，針對不同的產婦需要采取個體化的修復措施。
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