2004年，16歲的張若昀參演首部電視劇，出演由高圓圓主演的《海的誓言》中飾演少年歐陽正。
2010年1月，參演由李晨、王麗坤主演的歷史言情劇《理發師》，飾演趙擎；同年參演文章主演的戰爭愛情題材電視劇《雪豹》，飾演主角周衛國的弟弟劉誌輝。
2011年，主演《雪豹》姊妹篇勵誌革命劇《黑狐》，張若昀在劇中擔當男主角，飾演方天翼。 同年，客串《失戀33天》系列微電影《失戀侯群癥——〈失戀33天〉群像》。
2012年客串戰爭題材電視劇《血色玫瑰之女子特遣隊》，飾演周禮禪。
2013年1月，主演抗戰題材電視劇《靂劍》，? 飾演嚴頌聲。
2019年3月6日，宣布參演諜戰劇《驚蟄》，在其中飾演男主角陳山。
擴展資料：
2014年，國劇盛典中獲得年度卓越演員獎。12月，參演網絡偶像劇《男神執事團》，飾演男主角傑。同月，參演戰爭題材電視劇《光影》，飾演羅天強。
2015年3月，與馬思純合作出演大型青春校園喜劇生活大爆炸電影版《奇葩朵朵》（又名《簡單愛》），飾演男主角黃劍。
2016年1月，與關曉彤，劉暢壹同主演原創東方奇幻電視劇《九州·天空城》，飾演男主角風天逸。
2017年，主演古裝劇《霍去病》；同年，再次搭檔高洋主演由周立波同名小說改編的土改革命電視劇《暴風驟雨》，飾演趙玉林。
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