第壹部：陀槍師姐
陳三元〔滕麗名飾〕自小受叔叔陳小生〔歐陽震華飾〕影響，大學畢業後便投身警界，做其陀槍女警，亦因而認識了當文職的師姐朱素娥〔關詠荷飾〕，娥乃壹失婚婦女，加入警隊只是因為職高薪厚。娥本以為自己幸福美滿，豈料丈夫竟有婚外情，娥傷心欲絕，離婚後為了生活唯有申請陀槍，搏紮升職。此時，娥亦結識了小生，二人更由鬥氣冤家，漸漸變成愛侶。
三元因表現出色被調往「反色情組」跟辦事嚴謹的程峰〔魏駿傑飾〕合作，二人因意見紛歧，時有沖突。幸後彼此相互了解，化敵為友，成了壹對好「兄弟」！但壹次偶然，元發現對峰已種下感情，但當二人走在壹起，元又突然卻步……。
第二部：陀槍師姐2（警花檔案）
陀槍師姐朱素娥與陳小生在上壹輯的結合，原來只是生的幻想，娥對婚姻缺乏信心，決定用壹年時間觀察生的表現。工作上，娥被升為沙展，並調往E沖鋒隊，以其“師奶仔”性格去領導壹群男子漢，遇到了前所未有的挫折，故寄望生可加快升職，穩定經濟，讓其可托付終身。
生被娥“箝制”至透不過氣之時，結識了壹靚女鄰居沈翹，翹浪漫獨立，與生非常合拍，更主動向生示愛，生與娥之感情遂亮起紅燈……
另壹方面，女警陳三元與程鋒雖順利結成夫婦，但由於兩人均好強，婚後常起沖突，工作上亦互相對峙，元毅然申請調職，加入了沖鋒隊。自此，鋒與元聚少離多，鋒寂寞難耐下到酒吧賣醉，竟與壹女郎發生壹夜情，元知悉後憤然與鋒分居。為與鋒拗氣，元過份冒險地追查壹宗“的士色魔”案件，卻不慎落入魔掌……
第三部：陀槍師姐3（女警本色）
陳三元與新紮師姐衛英姿同時進入警察交通部，當鐵騎女警。其時元剛升職為見習督察，與姿同隸屬交通部西九龍警區其中壹小隊。姿與父衛英雄相依為命，雄年輕時為飛車特技人，在行內甚有名聲，姿受雄影響，自少便對車有濃厚興趣，姿投考警員當交通警，亦因為能駕著車在公路上飛馳。
姿第壹天上班，便遇上高級督察陳小生，差點發生交通意外，二人均對對方俱留下不好印象，其後生每次見到她，總有事發生，令生認定姿是自己克星，對她敬而遠之。元是姿的上司，二人因為身份有別、性格各異，且面對這樣特殊的工作環境，對事情的處理常有不同看法，合作欠缺默契，不斷產生磨擦和沖突。元覺姿處事太不成熟，又喜借故飛車，對她甚為不滿，認為她不適合當交通警，欲把她調走。及後二人在壹次追捕辣手飛車黨的行動中，姿憑超卓駕駛技術勇救元之余，更把匪徒繩之於法，自此二人前嫌盡釋、互相配搭，成為工作上的好拍檔、工作以外的好朋友。
元為應付見習期內能夠升為正式督察，她決定全心專註在工作上。但因此不得不把家庭及壹對可愛的兒女置於次要位置；久而久之，峰亦開始有微言，二人無法遷就，磨擦日深。另壹邊，生為調查案件，因常到心意吧而認識王素心，並與雄發生誤會，可是二人最後竟化敵為友，後來更成莫逆之交。
姿的極速追截飛車的行為，始終得不到上司的認同，最後更把姿調往生帶領的特遣隊中。姿覺特遣隊的工作十分瑣碎無聊，而上司生的工作態度散漫、處事又不認真，結果不斷地發生磨擦。但隨著合作日久，姿發覺生並非想像般懶散，及後知悉生與娥的前事，始知生原來是個長情的人，對他改觀，二人開始成好友。而姿壹直暗戀年青有為的榮兆佳，但卻缺乏表白勇氣，生遂成為姿的戀愛顧問，可是當二人成為情侶後，姿才察覺到，心裏的真愛原來是壹直在自己身邊而非別人。另壹方面，元與峰關系越來越惡劣，幸姿從旁開解勸導，元才醒覺壹直只為工作而忽略家人，正當元想補救之際，壹次無心之失的意外，令二人離婚收場！與此同時，姿終沖破重重障礙，決定與心上人壹起，可是卻遭雄從中阻止、極力反對。究竟元、姿二人能否與心上人終成眷屬，且看新壹代陀槍師姐。
第四部：陀槍師姐4
生(歐陽震華)幾經辛苦終抱得美人歸，與姿(蔡少芬)***賦同居，感情穩定。生渴望早日成婚，但姿卻為專註事業而壹再拖延。生結婚夢未圓，惡夢卻接踵而來，姿身邊不斷出現狂蜂浪蝶，先是富家子陳家希(曹永廉)，後是重案組警司鄺梓鍵(林文龍)。姿其實仍深愛生，只是討厭他愛吃乾醋的作風，接二連三與生發生沖突及誤會，姿終提出分手。
姿與鍵本來只是普通同事關系，與生分手後漸漸發覺鍵的優點，並與他互生情愫。生眼看姿展開了新的戀情，難過不已。與此同時，他發現法證事務部鑒證主任方晴(蒙嘉慧)原來壹直在暗戀自己。
另壹方面，三元(滕麗名)再度懷孕，卻被診斷出患上妊娠毒血癥，如要保住胎兒必須以自己的性命作賭註。峰(魏駿傑)面臨家庭的重大危機之余，另壹方面又要打擊黑幫洪英社。就在正邪沖突達白熱化時，洪英社龍頭蔣天穎(張慧儀)向峰示愛，其後穎被殺，峰被指為兇手，陷入萬劫不復的境地！