世界上最可怕的不是敵手，而是妳自己，妳脆弱的心是妳最可怕的敵人。而在妳的生活中，有壹個人需要妳的支持、鼓勵和理解，有壹個人是妳最可信賴的人，這個人是誰呢，又是妳自己。妳有沒有想過，在生活中，人們最先註意的是自己，還是別人？"當然是自己。"妳毫無疑義地說。妳說得很對，拿到壹張集體照，每個人的目光首當其沖不就是落在自己身上嗎。可是人們經常會發生不認識自己的現象："我怎麽會做出這種事，說出這種話，簡直不可思議。"有些人在碰到意外打擊不能自拔時，會壹下失去自我。"我心已碎，我已心灰意冷，我依然怕黑，無人給我安慰，我到底是誰啊？是惡魔？是天使？"著名畫家保羅?高更曾畫過壹幅震動世界的經典作品："我是誰？我從哪裏來？我到哪裏去？"表達了壹些現代人對自我的迷惑和茫然。因此在科學技術迅速發展的今天，很多人對自己的認識和了解仍然像幼兒園裏的孩子，不會去開發自己身上的個性特長。也不知道自己的人格缺陷在哪裏?由此產生的種種人間悲劇也就屢見不鮮。不管是歷史寫照，還是文學作品，悲劇人物都可以從個性失衡，失去自我中尋找到緣由。如果沒有鏡子，不去河邊、並底照照，人類可能永遠不會知道自己的模樣。同樣，人不去自觀自己，內視自己，不去認認真真坐下來想壹想，要是難以了解自己那變化莫測的思維、情緒和自我表現。當妳在失敗和挫折中，自己看不上自己，自己和自己賭氣，摔東西、罵人、捶打腦袋、無休止地長籲短嘆時，妳有沒有想過，這並沒有解脫妳的失敗，減輕挫折。妳有沒有想過：是誰在阻撓妳取得成功呢？這個人正是妳自己。原來世界上最可怕的不是敵手，而是妳自己，妳脆弱的心是妳最可怕的敵人。而在妳的生活中，有壹個人需要妳的支持、鼓勵和理解，有壹個人是妳最可信賴的人，這個人是誰呢？又是妳自己。如果為自己長得不好看而發愁，那妳只會越來越醜；老是懷疑自己學習能不能搞上去，妳只能忍受失敗的煎熬。和美女去比，妳的五官永遠是有缺陷的。但每個人都以自己獨立的個體而存在，妳只能以自己的方式去唱歌。妳有妳的特長，妳有睿智的頭腦，善解人意的情懷，發揮自己的長處，施展自己的才華，妳那雙小眼睛就會被看作是智慧的象征。難怪有人寫過這樣壹本書：《生生世世為矮人》。只有在"自卑"中尋找突破口，才有可能改變自我。妳可能知道"白天鵝"的故事。當壹只天鵝掠過長空，那潔白的羽毛，端莊的體態使人們贊嘆不已。可是，在丹麥童話作家安徒生的筆下，這只美麗的天鵝，原先卻是壹只"醜小鴨"。當它剛剛破殼而出的時候，生得很瘦小，那些自以為是的鴨子根本瞧不起它。它默默地、日復壹日地堅持訓練自己，最後終於在壹個早晨振翼飛向藍天。從古至今功名顯赫的名人激起多少人的羨慕，欽佩，當這些人站在人們面前時，使人感到渾身上下都有壹種人格魅力，可他們並非都是豐功偉績的幸運兒。翻開他們每個人的經歷，幾乎都有過"醜小鴨"的坎坷經歷。他們善於把自己的缺陷當作人格完善大廈的鋪墊，從而鑄就了不屈奮鬥的個性。美國參議員艾摩?湯姆斯16歲時，長得很高，但很瘦弱，別的小男孩都喊他"瘦竹竿"，他每壹天、每壹小時都在為自己那高瘦虛弱的身材發愁。後來的壹次演講比賽，使他發生了大的轉機。在母親的鼓勵下，他花了很多功夫進行演講準備，他把講稿全部背出來，然後對著牛羊和樹木練了不下100遍，終於得了第壹名。聽眾向他歡呼，譏笑他的那些男孩羨慕不已。從此他的信心增加了萬千倍，逐步走向成功的大門。他在回憶往事時說：" 想當初，當我穿著父親的舊衣服，以及那雙幾乎要脫落的大鞋子時，那種煩人啊， 常常敗在自己的手下！ 面對著鏡子裏面的人，妳不妨問問：他（她）是誰？請不要偷笑我此話太傻，俗話說：壹個人最大的敵人莫過於自己。要戰勝這個最大的敵人首先要認識自我，了解自我。但，究竟有多少人想過妳了解自我有幾分。 當妳為了風度而故作瀟灑，為了成熟而故作深沈，為了迎合他人而人雲亦雲，妳是否暗地裏想過，我了解自己嗎？當妳為自己力所能及的事徒勞奔忙時，妳是否記得那句話：不是妳的，就別再勉強。 我們固然渴望瀟灑的外表，和諧的人際關系；頑強的毅力，進取的精神我們也不能少。但我們不能因盲目地追求而失去自我；不必因沒有閉月羞花之貌而自慚形愧。找到自我，重要的不在於虛有其表，而在於豐富的內涵，在於自自然然如行雲流水般的壹言壹行本 文摘自教%育文 摘 。 尋找自我，樹立自我，相信自我。迷茫時不必祈求神靈，憂愁時不必寄情於深邃的夜空，最好的依靠自我。應當確信，上帝就是我！“從來就沒有什麽救世主”認識自我，客觀的評價自我，才能找準自己的位置。只有認識到真正的自我，才能放飛希望的奔馬，沖出浩瀚的大海，去尋找屬於自己的那片天空；去創造輝煌，奏響人生最美的樂章。
這裏還有壹些素材給妳：
認識自我就是每經歷壹段時間，經歷壹些事情後，對自己所做的決定，自己的行為進行壹個自我反思的過程。
首先，自我認識可以讓我們對自己有正確的定位，對自己努力方向有壹個正確的把握。“尺有所長，寸有所短”，在做事情時，我們不能僅以興趣為目標，而是要對自己的能力及特長有壹個很好的定位，使自己在將來的學習和工作上能有所取舍，選擇壹個更適合自己的方向或角色去完成目標。其次，自我認識是壹種鞭策力，可以為妳帶來不斷前進的動力。自我認識不壹定是可刻意批評，也應該是對自己努力成果的壹種褒獎，讓我們有信心和動力繼續往前走。最後，很重要的壹點就是自我認識可以完善人格，沒有人天生就是優秀的，大家都是在生活中不斷去反思和思考
我能夠及時反思，比較喜歡靜下來去思考壹些事情，從生活經歷中總結自己的長處和不足，廣泛聽取別人的意見。不足就是我性格中存在執拗的成分，雖然有時候意識到不足，也沒有及時去改進。但我希望通過自己的努力能在循序漸進的過程中讓自己壹步步長大。
別人對於自己的反思是壹面鏡子，我們是照鏡子的人，通過他人反思自己是壹種手段，壹種方式，起了輔助的作用，我們自己是主導者，是否願意從本質上認清不足取決於我們自己，我們應該善於總結，改進自己的不足。
我們都是獨生子女，獨生子女的獨立意識更強，並不像社會上所說的自私自大，我們也有自己優秀的品質，但我們身上確實存在不足，我們缺乏與人合作的團隊認識，對事情的認識固執己見。大家應該多聽取別人的意見，多看到別人身上的優點，想辦法發揚自己的優點，彌補缺點，更好地融入集體生活，做壹個獨立，堅強，有完善人格的人。
每個人的人生都應該有意義、有價值，要想使自己的人生有意義、有價值，必須走好人生的道路，必須做好正確認識自己，在此基礎上提升自我，讓自己的閃光點發光，發揮才能，為自己創造精彩美好的未來。
認識自我是走向成功的第壹步。
有位哲人說的好：如果妳不能成為大道，那就當壹條小路；如果妳不能成為太陽，那就成為壹顆星星……決定成敗的不是尺寸的大小，而在於妳能不能做壹個最好的自己。大海中，對於壹艘沒有羅盤的船，任何方向的風都是逆風。而壹個人的人生也是壹樣，壹個人的成長羅盤壹旦失靈，便猶如失去航向的帆船，在人生的風雨中迷失自己，甚至會讓壹路長歌之“生命號”永遠沈沒！壹個成功者說過：“能找到自己方向，並引領自己前進的人，整個世界都會給他讓路。”所以說，每壹位渴望成功者都應認識自我，點燃理想，尋求指點、面對現實、批準定位……只有這樣，才能讓生命的羅盤重新鮮活。指引自己抵達成功的彼岸！
因此，卡耐基認為我們要牢固樹立自信意識和成功心理，僅僅出於良好的願望是不夠的。指望某件事情成功也是靠不住的。最可靠的基礎是認識自我，只有自己對自己了解，才知道妳能做到什麽，為做好自己要做的事情而去找到自信；那麽妳的成功也就更加成竹在胸了。
“認識自我”這句鐫刻在古希臘戴爾菲城那座神廟裏唯壹的碑銘，猶如壹把千年不熄的火炬，表達了人類與生俱來的內在要求和至高無上的思考命題。尼采曾說：“聰明的人只要能認識自己，便什麽也不會失去。”如今，隨著社會的不斷發展，人們對於自我的認識，也進入了壹個突破性的新階段。事實上，每個人都有巨大的潛能，每個人都有自己獨特的個性和長處，每個人都可以選擇自己的目標，並通過不懈的努力去爭取屬於自己的成功。
很多時候，我們只顧著努力做好要做的事情，卻往往忽視了自己能做什麽，原因就是因為我們沒有好好地認識自我，不知道自己擅長什麽，也就失去了屬於自己的那份創造力。關於自身的創造力，我們以往的理解十分狹小，人們就是只註意那些著名的科學家、發明家、文學家和藝術家是具有非凡的創造力的，所謂“天才的創造力”。關於創造力，我們要改變觀念，要承認並重視廣泛的創造力。因為創造力不是某些“天才”人物和專業人員的特權與專利，而是人人都具有的壹種潛在能力，只是有些人對自己認識不到位，沒有註意到罷了。
我們知道，任何壹個成功的作家、音樂家或發明家，他們的勞動當然是開發了自身的創造性的潛能。而壹個沒上過學、出身貧寒、沒從事過什麽專業的什麽能力培訓的，純粹的家庭主婦，她也未必沒有創造力。她有可能花很少的錢把壹家人的日常生活安排料理得相當不錯；她可能是個奇妙的廚師，做的飯菜十分美味可口；她可能在處理家務、布置家庭環境方面有許多獨到、新穎、精巧之處，這些不就是創造性的表現嗎？任何事情都可以做得具有創造性。創造力的潛能幾乎人人都有，只是因為妳不會認識自我，沒有想過所有的角色和工作，都可以是有創造性的，也可能是沒有創造性的。這就沒有認識自我所造成的，也是壹個成功者與平凡者的不同之處。
比如說，有壹位心理治療醫生，他從未寫過著作，也從未創造出任何新的理論。但他樂於幫助別人去改善他們的生活。他把每壹個患者都看成是世界上獨壹無二的人。他沒有多少高深的理論和先入為主的框框，他卻具有孩子般的天真和傑出的智慧，他能以靈活新穎的方式理解和解決面臨的問題，甚至在其他同事看起來非常困難的病例上，他也都獲得了成功。這就說明了他有自己的獨到之處，也就證實了他的工作是有創造性的。
所以說，人生的境界都是靠自己的意識組成的，而現代浮華的世界裏仿佛越來越模糊這壹點，太多的外人期望，眾目已待，太多的眾望所歸充實進我們的生命，造成了自己理想世界的空白。這樣的空白太寬太大，如棲鳥飛過汪洋，使人言語起來陷入了猶豫，在他們眼裏，未來甚至於很渺茫，找不到自己的方向。
還有些人所表現出來的是：覺得自己不夠聰明，常常為自己的腦子是否夠使而感到懷疑。其實，這個擔心是多余的，大腦接受、儲存和綜合各種信息的潛能是極其巨大的。在這個領域，美國和前蘇聯的許多心理學家進行了大量的研究和試驗，其成果對於人們重新認識自我很有所啟示。只有重新認識自己，才能真正了解自己，而後才可以去達到屬於自己的成功。
所以，人們應該安靜下來，學會理清心底那些燥動的思緒，靜坐觀心，真妄畢現。靜中念慮澄澈，見心之真體；閑中氣象從容，識心之真機；淡中意趣沖夷，得心之真味。要能夠想得到，觀心證道，其實在於自我。壹切成就，均始於壹個意念，認識了自我，就算是成功了壹半。任何人都希望能夠把握自己的人生，實現理想中的自我，主宰自己的命運。我們在認識了“我”從哪裏來、“我”能有何為、“我”往哪裏去之後，接下來就該回答“我”該怎麽達至心中設定的彼岸。認識自我，才能更加明確自己的目標。可以說，認識自己是壹個人做事的根本，也是壹切成功的源泉。
在我們的生活中，有些人很刻苦地去做事，但是到最後還是沒有成功。刻苦不壹定成功，關鍵在於認識自我。十七世紀時期，有壹個小孩酷愛小提琴，刻苦訓練，並希望有朝壹日能成為壹個優秀的小提琴家，可事與願違，他的小提琴技術毫無進步，就連他的母親也勸他改學別的。慶幸的是，他最終認識到自己到底適合做什麽，不適合做什麽，最終，他成了十七世紀著名的科學家，他，就是愛因斯坦。
試想，愛因斯坦當初如果沒有正確的認識自我，那麽，也就沒有了現在的相對論。
我們可以說，壹個擁有成功心理素質的人，他能夠冷靜、理智地找出現實中的自我和理想中的自我之間的差距，從而明確自己前進的方向，從容、穩健地度過各種順境和逆境。通過對自己的分析，可以清楚地知道，在目前從事的工作中，哪些方面還需要“成長”；為了達成目標，我們還必須具備哪些知識與能力。這樣，我們才可以不斷地提高和完善自己，達至更高的目標。
只有認識自我，合理定位，才是壹個人創業的基礎，也是實現自我成功的重要前提。要做到這壹點必須認識自己的理想、價值觀，了解自己的興趣、愛好、特長、氣質、性格到底屬於什麽類型，尋找出自己感興趣、符合自己性格、特長的職業崗位。只有這樣，才有利於自己的發展。現代這個社會，由於職業具有不同的特點，因而對從業人員的性格特點也有不同的要求。
壹般說來，開朗、活潑、熱情、溫和的性格，比較適合於從事同人群打交道的職業；內向、倔強的性格，比較適合於從事科研、治學方面的工作；深沈、嚴肅、認真的性格，比較適合於做人事、行政、黨務工作；勇敢、沈著、果敢與堅定是企業家和管理者不可缺少的性格。只有認識自我，才能找到自己可以勝任的工作，工作起來才能做到遊刃有余，得心應手，才能做好這份工作。
然而，現在人們沒有意識到，他們在就業或創業時，從來沒有認真地思考和了解自己，壹味地用社會的熱門行業、熱門單位來給自己定位。有些人過去似乎了解自己，但環境發生變化時，就可能迷失自己，很難給自己定位。當然，每位人不可能只對某壹方面感興趣，往往是許多種興趣交織在壹起。無論對什麽抱有興趣，在求職中都要清楚，不要去選擇自己不感興趣的工作。尤其是壹個創業者，更應當對自己所選擇的路徑考慮更多方面。
對於壹個畢業生來說，要對自己在學校期間學習的知識、培養的能力進行壹次系統的整理，客觀地評價自己的理論知識、實踐能力、人際交往能力、文體等方面的水平。選擇職業前應認真地想壹想，我到底有什麽樣的才能和專業特長，我的各種綜合素質能力可以做什麽，適合做什麽職業工作，更要深入地做到認識自我。現實狀況中，不少同學選擇職業時，更多的是考慮想從事什麽職業、願意做什麽工作，而很少用我能幹什麽的眼光首先全面地審視壹下自己。
生活中，有壹些總是喜歡跟著他人的人，人家找什麽樣的工作，幹什麽樣的事業，他就學人家怎麽做。這樣是絕對不對了，在現實生活中，這已成為壹種傾向，其實，這些人也沒有想過，別人能做到的事情妳可不可以做到，比如古人司馬遷，他在別人眼裏完全是個廢人，蘇格拉底日日拖著肥大的身軀踽踽而行，貝多芬在他人看來是個聾子，但他們都超乎他人的期望成為偉人。如果是妳，妳能做到嗎？我們不禁要反省他們對於人生的自我認識，凡是精神偉大的人都擁有壹顆自我認識的心，強烈的精神意識能幫助他們摒除外界走向的幹擾，在他們心中自己選擇的走向是通向精神殿堂的捷徑，不論世殊事異，他們在自己選擇的路上奮鬥拼搏，從未放棄，“艱難困苦，玉汝於成”，他們在他人期望的悖論中走向輝煌。人無論是高尚的猥瑣的優秀的卑劣的聰慧的愚鈍的，在匆匆的人流中，往往會迷失了自我。在無暇自我反省的意識形態下，往是擦壹擦妳的那不太清亮的雙眸。
因此，認識自我，就能認識世界。當壹個人從根本上了解自己後，就能主動塑造自己。壹旦內心有了支撐點，妳就獲得了壹種真正的內在力量，這種內在力量將不斷引導、鼓勵和推動妳實現成功的人生。認識自我，妳就是壹座金礦，擁有自信、自主、自愛，妳就壹定能夠在自己的人生中展出現應有的風采。因此，如果妳想成就壹番事業的成功者，那麽，就要學會自識自我！