壹頭馱著沈重貨物的驢，氣喘籲籲地請求只馱了壹點貨物的馬：“幫我馱壹點東西吧。對妳來說，這不算什麽；可對我來說，卻可以減輕不少負擔。”
馬不高興地回答：“妳憑什麽讓我幫妳馱東西，我樂得輕松呢。”
不久，驢累死了。主人將驢背上的所有貨物全部加在馬背上，馬懊悔不已。
膨脹的自我使我們忽略了壹個基本事實，那就是：我們同在生活這條大船上，別人的好壞與我們休戚相關。別人的不幸不能給我們帶來快樂，相反，在幫助別人的時候，其實也是在幫助我們自己。
2、超越心中的冰點
袁章奎
美國壹家鐵路公司，有壹位調車員叫尼克，他工作認真負責，不過有壹個缺點，就是他對自己的人生很悲觀，常以否定的眼光去看世界。有壹天，同事們為了趕著去給老板過生日，都提早急急忙忙地走了。不巧的是，尼克不小心被關在了壹輛冰櫃車裏，無法把門打開。於是他在冰櫃裏拼命地敲打著、叫喊著，可由於除他之外全公司的人都走完了，沒有壹個人來給他開門。尼克的手敲得紅腫，喉嚨喊得沙啞，也沒有人理睬，最後他只得絕望地坐在地上喘息。他想，冰櫃裏的溫度在零下20度以下，如果再不出去肯定會被凍死的。他愈想愈可怕，最後只好用發抖的手，找來紙和筆，寫下了遺書。在遺書裏，他寫道："我知道在這麽冷的冰櫃裏，我肯定會被凍死的，所以……"當第二天公司職員打開冰櫃時，發現了尼克的屍體。同事門感到十分驚訝，因為冰櫃裏的冷凍開關並沒有啟動，而這巨大的冰櫃裏也有足夠的氧氣，尼克竟然被"凍"死了！
其實尼克並非死於冰櫃裏的溫度，屍檢報告也顯示沒有被謀殺或急病猝死的可能，那麽是什麽原因呢？他是死於自己心中的冰點。因為他根本不敢相信這輛壹向輕易不會停凍的冰櫃車，這壹天恰巧因要維修而未啟動制冷系統。他的不敢相信使他連試壹試的念頭都沒有產生，而堅信自己壹定會被凍死。
這種現象就是心理學中常說的消極暗示效應。悲觀的人往往會自怨自艾而生出病來，嚴重的可能導致死亡。與之相反的就是積極心理暗示。所謂積極心理暗示，通俗地說就是堅信自己壹定行，壹定能辦好自己想做的事，壹定會順利完成任務，壹定能實現人生目標，就是讓人充滿自信。
3、您也在井裏嗎？
有壹天某個農夫的壹頭驢子，不小心掉進壹口枯井裏，農夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井裏痛苦地哀嚎著。
最後，這位農夫決定放棄，他想這頭驢子年紀大了，不值得大費周章去把它救出來，不過無論如何，這口井還是得填起來。於是農夫便請來左鄰右舍幫忙壹起將井中的驢子埋了，以免除它的痛苦。
農夫的鄰居們人手壹把鏟子，開始將泥土鏟進枯井中。當這頭驢子了解到自己的處境時，剛開始哭得很淒慘。但出人意料的是，壹會兒之後這頭驢子就安靜下來了。農夫好奇地探頭往井底壹看，出現在眼前的景象令他大吃壹驚∶
當鏟進井裏的泥土落在驢子的背部時，驢子的反應令人稱奇──它將泥土抖落在壹旁，然後站到鏟進的泥土堆上面！
就這樣，驢子將大家鏟倒在它身上的泥土全數抖落在井底，然後再站上去。很快地，這只驢子便得意地上升到井口，然後在眾人驚訝的表情中快步地跑開了！
就如驢子的情況，在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入“枯井”裏，會被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是∶將“泥沙”抖落掉，然後站到上面去！
事實上，我們在生活中所遭遇的種種困難挫折就是加諸在我們身上的“泥沙”；
然而，換個角度看，它們也是壹塊塊的墊腳石，只要我們鍥而不舍地將它們抖落掉，然後站上去，那麽即使是掉落到最深的井，我們也能安然地脫困。本來看似要活埋驢子的舉動，由於驢子處理厄境的態度不同，實際上卻幫助了它，這也是改變命運的要素之壹。如果我們以肯定、沈著穩重的態度面對困境，助力往往就潛藏在困境中。壹切都決定於我們自己，學習放下壹切得失，勇往直前邁向理想。
我們應該不斷地建立信心、希望和無條件的愛，這些都是幫助我們從生命中的枯井脫困並找到自己的工具。
5、生命的價值
不要讓昨日的沮喪令明天的夢想黯然失色！
在壹次討論會上，壹位著名的演說家沒講壹句開場白，手裏卻高舉著壹張20美元的鈔票。
面對會議室裏的200個人，他問：“誰要這20美元？”壹只只手舉了起來。他接著說：“我打算把這20美元送給妳們中的壹位，但在這之前，請準許我做壹件事。”他說著將鈔 票揉成壹團，然後問：“誰還要？”仍有人舉起手來。
他又說：“那麽，假如我這樣做又會怎麽樣呢？”他把鈔票扔到地上，又踏上壹只腳，並且用腳碾它。爾後他拾起鈔票，鈔票已變得又臟又皺。
“現在誰還要？”還是有人舉起手來。
“朋友們，妳們已經上了壹堂很有意義的課。無論我如何對待那張鈔票，妳們還是想要它，因為它並沒貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會無數次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺淩甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎壹文不值。但無論發生什麽，或將要發生什麽，在上帝的眼中，妳們永遠不會喪失價值。在他看來，骯臟或潔凈，衣著齊整或不齊整，妳們依然是無價之寶。”
溫馨提示：生命的價值不依賴我們的所作所為，也不仰仗我們結交的人物，而是取決於我們本身！我們是獨特的——永遠不要忘記這壹點！
6、昂起頭來真美
別看它是壹條黑母牛，牛奶壹樣是白的。
珍妮是個總愛低著頭的小女孩，她壹直覺得自己長得不夠漂亮。有壹天，她到飾物店去買了只綠色蝴蝶結，店主不斷贊美她戴上蝴蝶結挺漂亮，珍妮雖不信，但是挺高興，不由昂起了頭，急於讓大家看看，出門與人撞了壹下都沒在意。
珍妮走進教室，迎面碰上了她的老師，“珍妮，妳昂起頭來真美！”老師愛撫地拍拍她的肩說。
那壹天，她得到了許多人的贊美。她想壹定是蝴蝶結的功勞，可往鏡前壹照，頭上根本就沒有蝴蝶結，壹定是出飾物店時與人壹碰弄丟了。
自信原本就是壹種美麗，而很多人卻因為太在意外表而失去很多快樂。
溫馨提示：無論是貧窮還是富有，無論是貌若天仙，還是相貌平平，只要妳昂起頭來，快樂會使妳變得可愛——人人都喜歡的那種可愛。
7、為生命畫壹片樹葉
只要心存相信，總有奇跡發生，希望雖然渺茫，但它永存人世。
美國作家歐;亨利在他的小說《最後壹片葉子》裏講了個故事：病房裏，壹個生命垂危的病人從房間裏看見窗外的壹棵樹，在秋風中壹片片地掉落下來。病人望著眼前的蕭蕭落葉，身體也隨之每況愈下，壹天不如壹天。她說：“當樹葉全部掉光時，我也就要死了。”壹位老畫家得知後，用
彩筆畫了壹片葉脈青翠的樹葉掛在樹枝上。
最後壹片葉子始終沒掉下來。只因為生命中的這片綠，病人竟奇跡般地活了下來。
溫馨提示：人生可以沒有很多東西，卻唯獨不能沒有希望。希望是人類生活的壹項重要的價值。有希望之處，生命就生生不息！
8、飛翔的蜘蛛
信念是壹種無堅不催的力量，當妳堅信自己能成功時，妳必能成功。
壹天，我發現，壹只黑蜘蛛在後院的兩檐之間結了壹張很大的網。難道蜘蛛會飛？要不，從這個檐頭到那個檐頭，中間有壹丈余寬，第壹根線是怎麽拉過去的？後來，我發現蜘蛛走了許多彎路--從壹個檐頭起，打結，順墻而下，壹步壹步向前爬，小心翼翼，翹起尾部，不讓絲沾到地面的沙
石或別的物體上，走過空地，再爬上對面的檐頭，高度差不多了，再把絲收緊，以後也是如此。
溫馨提示：蜘蛛不會飛翔，但它能夠把網淩結在半空中。它是勤奮、敏感、沈默而堅韌的昆蟲，它的網制得精巧而規矩，八卦形地張開，仿佛得到神助。這樣的成績，使人不由想起那些沈默寡言的人和壹些深藏不露的智者。於是，我記住了蜘蛛不會飛翔，但它照樣把網結在空中。奇跡是執著者造成的。
9、陰影是條紙龍
人生中，經常有無數來自外部的打擊，但這些打擊究竟會對妳產生怎樣的影響，最終決定權在妳手中。
祖父用紙給我做過壹條長龍。長龍腹腔的空隙僅僅只能容納幾只蝗蟲，投放進去，它們都在裏面死了，無壹幸免！祖父說：“蝗蟲性子太躁，除了掙紮，它們沒想過用嘴巴去咬破長龍，也不知道壹直向前可以從另壹端爬出來。因而，盡管它有鐵鉗般的嘴殼和鋸齒壹般的大腿，也無濟於事。
”當祖父把幾只同樣大小的青蟲從龍頭放進去，然後關上龍頭，奇跡出現了：僅僅幾分鐘，小青蟲們就壹壹地從龍尾爬了出來。
溫馨提示：命運壹直藏匿在我們的思想裏。許多人走不出人生各個不同階段或大或小的陰影，並非因為他們天生的個人條件比別人要差多遠，而是因為他們沒有思想要將陰影紙龍咬破，也沒有耐心慢慢地找準壹個方向，壹步步地向前，直到眼前出現新的洞天。
10、成功並不像妳想像的那麽難
並不是因為事情難我們不敢做，而是因為我們不敢做事情才難的。
1965年，壹位韓國學生到劍橋大學主修心理學。在喝下午茶的時候，他常到學校的咖啡廳或茶座聽壹些成功人士聊天。這些成功人士包括諾貝爾獎獲得者，某壹些領域的學術權威
和壹些創造了經濟神話的人，這些人幽默風趣，舉重若輕，把自己的成功都看得非常自然和順理成章。時間長了，他發現，在國內時，他被壹些成功人士欺騙了。那些人為了讓正在創業的人知難而退，普遍把自己的創業艱辛誇大了，也就是說，他們在用自己的成功經歷嚇唬那些還沒有取得
成功的人。
作為心理系的學生，他認為很有必要對韓國成功人士的心態加以研究。1970年，他把《成功並不像妳想像的那麽難》作為畢業論文，提交給現代經濟心理學的創始人威爾 ; 布雷登教授。布雷登教授讀後，大為驚喜，他認為這是個新發現，這種現象雖然在東方甚至在世界各地普遍存在，但此前還沒有壹個人大膽地提出來並加以研究。驚喜之余，他寫信給他的劍橋校友--當時正坐在韓國政壇第壹把交椅上的人--樸正熙。他在信中說，“我不敢說這部著作對妳有多大的幫助，但我敢肯定它比妳的任何壹個政令都能產
生震動。”
後來這本書果然伴隨著韓國的經濟起飛了。這本書鼓舞了許多人，因為他們從壹個新的角度告訴人們，成功與“勞其筋骨，餓其體膚”、“三更燈火五更雞”、“頭懸梁，錐刺股”沒有必然的聯系。只要妳對某壹事業感興趣，長久地堅持下去就會成功，因為上帝賦予妳的時間和智慧夠
妳圓滿做完壹件事情。後來，這位青年也獲得了成功，他成了韓國泛業汽車公司的總裁。
溫馨提示：人世中的許多事，只要想做，都能做到，該克服的困難，也都能克服，用不著什麽鋼鐵般的意誌，更用不著什麽技巧或謀略。只要壹個人還在樸實而饒有興趣地生活著，他終究會發現，造物主對世事的安排，都是水到渠成的。