標題列舉：陽光依舊、心語、心相融、我的心靈我做主、讓心靈去飛翔、放飛心靈、心靈驛站、陽光心語、心靈花園、我心飛揚、心靈之音、心靈之窗、吾知我心、心相惜、心香園、天使之翼、放飛心空、心海揚帆、心靈驛站 心理手抄報相關資料： 人的心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意誌健全、行為協調、人間關系適應、反應適度、心理特點符合年齡。
現在對心理健康的標準是這樣定義的： 壹、具有充分的適應力； 二、能充分地了解自己，並對自己的能力做出適度的評價； 三、生活的目標切合實際； 四、不脫離現實環境； 五、能保持人格的完整與和諧； 六、善於從經驗中學習； 七、能保持良好的人際關系； 八、能適度地發泄情緒和控制情緒； 九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性； 十、在不違背社會規範的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求。陽光是治療抑郁癥的良藥 意大利的醫生們認為，如果堅持每天早晨連續散步30至60分鐘32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333335316462，讓臉好好曬曬溫暖的陽光，抑郁的心情會隨之消失。
醫生們的研究證實，陽光是極好的天然抗抑郁藥物，而早晨的陽光效果最佳。躺在窗戶朝東的病房裏的病人不服用藥物，要比躺在窗戶朝北的病房裏的病人身體康復早幾天。
“陽光療法”最適合治療季節性抑郁癥。許多人的病態在季節轉換時有所發展，表現為冷淡消沈、無精打采、工作效率下降。
這些癥狀在陽光照耀下會漸漸消失。 花與人的身心健康 花是精神文明的標誌。
人們在庭前、陽臺上種花，使生活充滿生機。在工作與學習環境布置白色花卉，使人有高雅之感。
在書房與客廳放置紅、黃花卉，使人產生熱情、友好之感。 “室雅何須大，花香不在多。”
室內擺花卉不宜多。夜丁香也不宜放在屋內，因為它的香氣過濃，久聞可引起頭暈。
《群芳譜》載：“臘梅人多愛其香，可遠聞不可近嗅，嗅之頭痛，屢試不爽。”紫羅蘭、晚香玉、含羞草、鳶鳶尾、紫丁香等的花香傷害嗓音，有時甚至可暫時使嗓子變啞。
它的機理在於使喉頭充血和不完全麻痹。因此，有經驗的歌唱家，往往在登臺表演之前，不親自接贈授的花朵。
聊天等於做腦保健操 聊天可以使人擁有健康的心理，著名心理學家默裏認為，人類至少有20種心理需要，通過聊天可以滿足部分心理需要，使精神愉悅。 醫學專家認為，人老首先是腦細胞和腦容量減少，聊天有助於 *** 腦神經的生長，增進思維和語言表達的邏輯性、敏銳性和準確性，經常聊天，等於在做腦保健操。
痛苦之後心理會更健康 美國國家心理學會最新的壹份研究報告通過對美國本土國民和新移民的研究得出了結果：遭受過重大的、集體性災難的人，要比遭受壹般災難的人更能夠寬容地對待周圍的人和環境。對於男性來說，他們日後對婦女和兒童的暴力傾向比壹般人要小得多。
經歷災難之後，他們會比先前更加樂觀和堅強，這可以說是人類災難之後的行為規律。 這個行為規律適用於所有民族 晚間的心靈雞湯 壹天的快樂，不僅在於如何開始、如何持續，也在於如何結束。
帶著好心情結束壹天，不但可以有助於睡眠，也可以為第二天的愉快心情做好鋪墊。 可愛的蘋果 晚餐最好以清淡為宜。
蘋果是壹定要吃的，這不僅僅是因為它含有多種維生素、纖維，容易被消化，同時也因為蘋果的香味可帶給人好心情。國外醫學界研究得出新結論：在日常生活中，多聞蘋果香味可以解憂郁。
科研人員曾做過多次實驗，發現在眾多氣味中，蘋果香對人心理的影響是最大的，它具有明顯的消除壓抑感的作用。 出門運動 飯後休息壹段時間後，不妨出門運動壹下，傍晚的空氣是壹天中最幹凈的，選擇在晚間運動是最有利於健康的，而運動本身又可以使人心情舒暢。
值得註意的是，在晚間千萬不要做太激烈或者是有競爭壓力的運動。 洗個舒緩浴 在肩上披上毛巾，用適當溫度的水柱沖打雙肩10分鐘，可以有效消除肩膀肌肉的酸痛。
選用味道淡雅清香的沐浴露，對夜間的睡眠可以起到促進的作用。 在高樓上眺望夜景 如果妳住在樓房裏，眺望夜景是很好的享受。
妳可以眺望遠方闌珊的燈光，若隱若現的高樓，心胸壹定會感到很開闊。 快樂日記 當快樂的壹天臨近結束，妳坐在軟綿綿的床上，是否想到將壹天的快樂記錄下來呢？這可是留住快樂的最好方法啊！記下這快樂的壹天，意味著妳的“快樂儲值卡”上又多了壹筆收入，沒準兒，對壹天快樂的回顧還可以成為美夢的素材，讓妳的快樂在夢中繼續延續呢！有圖，但我自己都看不清楚，，給妳個網址好了banbao/cse/search?s=11632785806307192805&q=%D0%C4%C0%ED%CA%D6%B3%AD%B1%A8這是我幫妳找好的，裏面有很多，中國板報網的。
2. 心理健康手抄報的內容
名詞解釋？個體能夠適應發展著的環境，具有完善的個性特征；且其認知，情緒反應，意誌行為處於積極狀態，並能保持正常的調控能力。
生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特征。 孩子的心理健康的標準1、求 知欲強 2、意誌力強3、活潑樂觀 4、心態平衡5、人際關系良好 心理健康內容 現在對心理健康的標準是這樣定義的： 壹、具有充分的適應力； 二、能充分地了解自己，並對自己的能力做出適度的評價； 三、生活的目標切合實際； 四、不脫離現實環境； 五、能保持人格的完整與和諧； 六、善於從經驗中學習； 七、能保持良好的人際關系； 八、能適度地發泄自己的情緒和控制自己的情緒； 九、在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發揮個性； 十、在不違背社會規範的前提下，能夠恰當地滿足個人的基本需求。
心理健康的標準（中學生）1、是否有充分的安全感。 2、是否對自己有較充分的了解，並能恰當地評價自己的行為。
3、自己的生活理想和目標能否切合實際。 4、能否與周圍環境事物保持良好的的接觸。
5、能否保持自我人格的完整與和諧。 6、能否具備從經驗中學習的能力。
7、能否保持適當和良好的人際關系。 8、能否適度地表達和控制自己的情緒。
9、能否在集體允許的前提下，有限地發揮自己的個性。 10、能否在社會規範的範圍內，適當地滿足個人的基本要求。
3. 心理健康手抄報內容（小學生）
小學生的心理健康無非就是對社會存在問題的態度：1、對待事物的正確態度。
看到周圍的事物應該學會辨別對與錯，什麽是應該的什麽是不應該的。看到大街上存在有亂扔垃圾的行為，應如何去做；看到大街上有打架鬥毆現象，家長應該如何解釋說明；看到街上有殘疾上在進行表演，又當如何。
2、對待學習的態度。每個孩子都有自己的長處與短處，首先家長應該學會肯定孩子的成績，鼓勵教育孩子。
要知道贊揚壹個人會比批評壹個人效果更顯著。這樣孩子在對待問題上就會有壹個積極的態度與自信的心理。
本身來講也應該是心理健康的壹部分內容。