風靡整個中國乃至亞洲的明星周傑倫，在成名以前只是壹個餐廳的服務員，壹次機緣巧合，他被吳宗憲帶到公司做助理，周傑倫用工作閑暇時間創作音樂，卻壹次次看到自己的樂稿被吳宗憲丟進垃圾桶，但苦難沒有使他放棄，他以驚人的速度在壹周內完成了100首歌曲的創作，終於得到了吳宗憲的認可，推出了第壹張專輯《Jay周》後，周傑倫壹舉成名，在他的成功背後，有那麽多苦難打磨著他。由此可見，經打磨的人生才會走向成功。
居裏夫人身患血癌，但她仍然堅持不懈的努力，壹開口就是“成功路上不是用淚水而是用鮮血鑄成”的堅韌。
海倫·凱勒，19世紀美國的盲聾女作家，教育家、慈善家。他用自強不息的頑強毅力，在安妮·莎莉文老師的幫助下，掌握了英、法、德等五國語言，完成了很多著作，並致力於為殘疾人造福建立慈善機構，被美國《時代周刊評》選為美國十大英雄偶像。
尼古拉·奧斯特洛夫斯基，正如同他所寫的書中的主人公保爾·柯察金壹樣。他生活於某底層社會，自幼受盡別人屈辱，長大之後甚至癱瘓了，他仍然堅持，最後寫下巨著《鋼鐵是怎樣煉成的》。生活的磨難就如同碰到他身上的石頭壹樣，企圖將他埋沒，他並沒放棄踩在磨難頭上，壹步壹步向上爬，最終爬到了點，用自己的精神照耀世界，正是因為磨難的堆積，才成就了他的不凡。
20歲的運動員範德韋登正值年輕力壯之時，可是病魔卻吞噬了他。他如同壹粒被貝殼吞下的沙子，或許永遠不見天日，但他並沒有放棄，積極接受治療。磨難不斷在他身上包裹，沈澱，最終，昔日平凡的沙子因為磨難變成了耀眼的珍珠，讓他的光芒閃耀在人世，他戰勝了白血病重回賽場，壹舉奪冠，正是因為磨難的沈澱，成就了他的不凡。
西班牙作家塞萬提斯，他出生貧寒，在他參軍時左手自殘被抓，被父母贖身後又蒙冤入獄，在經歷了無數的磨難後，他寫出了風行於世的《堂吉訶德》，他世俗的外皮被磨難打磨，最終散發出不凡的光芒。他的盛名與精神相隨，在歷史長河中永遠流傳。正是因為磨難的打磨才成就了他的不凡。
著名的科學家愛因斯坦上小學的時候，有壹次上勞動課，同學們都交了自己的作品，唯獨只有愛因斯坦沒有交，第二天，他才送來壹只做得很醜陋的小板凳。老師很不滿意地說：“我想，世界上不會有比這更糟糕的板凳了……”愛因斯坦說：“有的。”他不慌不忙地從課桌下面拿出兩只小板凳，舉起左手的小板：“這是我第壹次做的。”又舉起右手的小板凳說：“這是我第二次做的……剛才交的是我第三次做的。雖然不能使人滿意，但總比這兩只強壹些。”
愛因斯坦帶著勇氣與信心用行動證明了他戰勝了壹次又壹次的挫折才做出了第三條比以前像樣的板凳。
莎士比亞曾經說過：“勇氣在磨煉中生長的。”是的，只有在多次的挫折中才能練就出妳的勇氣，因為擁有勇氣面對挫折就是戰勝挫折的有力法寶。
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