手機使用的頻度和成績成反比,也就是說平時使用手機多的,或多或少會對成績有影響。目前成績退步嚴重,名次靠後的學生中,幾乎都有手機,大部分同學都會用手機玩遊戲。
在手機的擁有率上,重點班遠遠低於普通班。而且班裏玩手機玩的最兇的學生,往往不是那些常人眼中的“富家子弟”,反倒是壹些家境比較壹般的孩子。
家庭條件好的孩子有著更強的自制力,或者說,家長在對孩子手機的管控上有著更清醒的認識。而經濟水平中下的家庭反倒在嬌慣孩子,以致他們上課的時候不時拿出手機瞄壹眼,課間爭分奪秒打壹局遊戲,連跟老師說話的時候,眼睛都離開屏幕。
真正的思想,來自於對學習的嚴肅思考和不懈努力。中學生活的真諦就是學習,努力學習就是我們中學生的壹種責任。請嚴肅地告訴孩子:學習肯定苦,所有人都壹樣”。這則微信在最後提醒大家,學習忍耐,學會放棄,學會付出,這不僅是學習的需要,也是人生的壹種修煉。
尤其在這個“有問題,百度壹下”的年代,大家要清醒地認識到:喬布斯靠“百度壹下”創造不了蘋果,屠呦呦靠“百度壹下”摘不到諾貝爾獎。專註學習、自主自律才是硬道理。
中學同學的友誼彌足珍貴,但“ 搖壹搖、掃壹掃”培養不出真正的必有我師的三人行,“真正的朋友,也絕不是靠壹起玩“王者榮耀”“絕地求生”等電腦遊戲培養起來的。它是在為了壹個偉大的目標和集體壹起前進過程中被認可而形成的”。
當然,真正的思想者還必須能享受孤獨,既要灌輸熱烈的感情,又要擁有堅強的理智,唯其如此,才能在碎片化的喧囂世界找到自己的壹方天地。
中學生不要被圈養,更不要甘當炮灰
有位社會學家憂心忡忡地說:“我很害怕以後的世界,將會是壹個可怕的兩極分化的世界。壹小批四肢發達、頭腦復雜、家世富有、出身名校的超級精英,像圈養肥豬壹樣,統治壹大群懶惰肥胖,肢體孱弱,空余時間都沈溺在虛擬世界裏空虛度日的麻木禦宅族,只要精英們樂意,隨時讓大家變炮灰。”
親愛的同學們,妳,願意被圈養嗎?妳,甘當炮灰嗎?
玩手機對學習的影響有多大?是如何破壞專註力、如何影響成績的?
破壞專註力
無法長時間地集中精神,缺少對某個問題深入持久的了解和思考,這似乎已經成了手機操控下的現代人的“通病”,“專註”狀態正變得越來越難得。
手機帶來的滿足感太容易獲得,而壹旦妳習慣了這種“唾手可得”的滿足感,就不願再去做那些“高投入”的事情了。比如在高度自律的狀態下完成作業、思考問題。
在回答 “人壹生中最重要的是什麽?”這個問題時,巴菲特說,我的答案是專註,而且比爾蓋茨的答案和我壹樣。對壹個學生來說,能不能培養出高考所需的能力,關鍵在專註力的強弱,而非低層次的時間投入。
沈迷手機的學生很難在學習上進行持續的、深入的思考;而沒有深入思考,淺嘗輒止是無益於掌握高難度內容的。
占用寶貴的時間
羅振宇在2018年跨年演講中說:遊戲大佬們制作的王者榮耀讓人十分鐘有個興奮點,而吃雞遊戲三分鐘就要有壹個興奮點,而甚至要追求壹分鐘壹個興奮點,說白了就是只要讓妳坐到遊戲跟前,根本就下不來,想下來也不要妳下來,妳下來那就是制作遊戲的人的失敗了。
而到底是妳聰明還是遊戲制作者聰明?他們是壹個攻關團隊,妳們不過是未成年人,怎麽可能和他們匹敵?
別人在課下拼命學習,妳卻在找盡時機想盡辦法不惜熬夜玩手機;別人在課堂上專心聽,妳卻在胡思亂想、打盹鬧瞌睡;別人下課或休息或準備預習,妳卻興奮地跟同道中人聊起升級打怪,手癢心難耐。誰能考出好成績,還用說嗎?
破壞與周圍人的關系
高中生壹旦愛玩手機,父母必然恐懼擔心,著急上火,或直接幹涉,拔網線、砸手機,爭吵責罵;或到處尋方找策,壹想起來就暗自垂淚,為孩子未來擔心;老師則怒其不爭,反復勸說無用後,幹脆聽之任之;處在壓力之下的學生,不管在手機中獲得多少樂趣,壹旦面對現實,立馬覺得壓力特別大。這是大多數沈迷手機孩子的生存狀態。
理想與現實的沖突,自己意願與家長老師的矛盾,使他們處在壹個不和諧的關系中,不可能有發自內心的快樂,也不可能在被逼學習的高壓環境下獲得真正的進步。
首先,妳要知道已經高中了,很緊張也很重要。
摸著良心問問自己,妳對手機真的那麽不可割舍嗎?沒有APP,沒有手機詞典就不能正常學習嗎?或者會造成很大損失嗎?
答案,壹定是否定的!別為自己割舍不了手機找理由。
妳用手機查英文單詞或者成語比用詞典快,但是用詞典的記憶深刻,親測有效。而且搜題啥的,自己動腦子,或者問老師問同學。妳如果壹有不會的題就查,的確當時很方便,但是會有依賴。
再者,問問妳自己到底想要什麽吧,是來自別人不管屁用的虛榮,還是壹分通知書。
住校的話在學校裏也沒什麽用手機的必要,放假了可以稍微用用。
9個建議做法:
1.不帶手機或帶老人機上學,不接受任何理由的反駁。
“我要查單詞”“妳可以用電子詞典(沒有遊戲和小說那種)”
“我要看時間”“妳可以帶手表”
“我要刷題”“怎麽?學校的題目還不夠多?”
“我要跟家裏人聯系”“老人機幫到妳~”
“我要查時政熱點,查單詞、刷題...........”
“好吧,我讓妳帶,不過~請自覺的上交老師,跟老師約定每天壹個時間段查看妳要查的所有內容,用完放到老師那兒,要回家了再拿回來”
2.關閉微信和QQ的新消息提醒
相信我,微信和QQ的即時消息大多都是閑聊或者不需要立即回復的信息。如果真有誰有重要的事情找妳,他們壹定會打電話的或者通過老師聯系妳的!
3.打開群的消息免打擾功能
很多人都會有各種各樣的群,有的群十分活躍,每天消息不斷,還不時有土豪發紅包。
不斷查看群消息,搶個幾毛幾分的紅包卻是會嚴重影響我們學習的專註度的。所以建議大家:對妳所擁有的群進行壹次精簡整理,退出無意義純閑聊的群,將幸存的群打開消息免打擾。學習時間可以直接關閉微信或QQ。
4.取消朋友圈照片更新提醒
很多人打開微信看見朋友圈有更新的小紅點,都會抑制不住地非要點開來查看壹番,生怕錯過了什麽大事,跟不上朋友們的節奏。
但當妳習慣不看朋友圈之後妳會發現:其實妳錯過的都是無關緊要的消息,人與人之間,彼此眼神的交流,面對面地分享日常的喜樂,不比在朋友圈的點贊更能增進感情麽?
5.降低更新朋友圈的頻率
克制自己發朋友圈,求點贊的心理。
幸福是生活中實實在在的感受,喜怒哀樂都可以直接地與身邊人分享,並不需要通過刻意的“曬”來刷存在感,也不用依靠別人的認同獲得自我滿足。
6.卸載絕大部分(甚至是全部的)手機遊戲及娛樂APP。
再次提醒壹下,妳們已經是高中生了,即將奔赴戰場,就壹定不要沈迷遊戲了。
7.清理手機裏的電子書
看時政新聞是壹種很好的了解社會、積累作文素材的方式,但是如果妳只是沈迷於各種娛樂性質的虛構類小說,那就勸妳不要看手機了。
8.在需要專註的時間打開手機免打擾功能
在需要專註學習的時間裏,建議大家給自己斷網,手機也要打開免打擾功能(可將幾個重要電話列入白名單)。
9.早起和睡前不要碰手機
睡前和早上醒來,是我們的手機依賴癥最容易病發的時段,所以在這裏我想提醒大家:在這兩個時段,不要玩手機,不要玩手機,不要玩手機!!!我們可以培養在睡前看壹會書的習慣,建議大家休息時間好好休息,才能獲得高質量的睡眠。