做完這4件事，格局炸裂
《山月記》 中寫到。“深怕自己並非美玉而不敢刻苦琢磨又自信有幾分才華不甘與瓦礫為伍日漸避世離俗，心中自卑怯懦之自尊終在憤懣與羞怒中愈發張狂。“
不知道妳日常生活有沒這樣的情況明明想做壹件事，卻顧慮太多，過渡琢磨別人的話，遇到選擇，左右為難，無比糾結聽不進別人意見，不會求同存異留戀過去，不會斷舍離情緒管理能力差。
無力感壹直侵蝕著我
直到最近三個月我開始學習寫作，學習做小紅書筆記在讀書聽書、看紀錄片、看人物訪談看TED演講等學習過程中積累到很多素材也慢慢打開自己的格局，跳出了困了自己很多年的“井底“。
同時總結出溫柔有力量的大格局女生的五大美好品質
1.專註自身發展,有自己清晰明確的目標不和他人做比較。
2.擁有放棄型人格,對任何事情,任何人拿得起也放得下。
3.心胸寬廣,陽光心態,不e意揣摩別人。
4.有隨時爬起來的心態和勇氣。
5.不嘗試說服別人,認清人與人之間的價值體系存在鴻溝。
讀大量書籍:低頭看書，擡頭做人世界上任何書籍都不能給妳帶來好運但它們能讓妳悄悄在潛移默化中成為自己
《人生由我》
《認知覺醒》
《非暴力溝通》
《被討厭的勇氣少》
《自控力》
《金字塔原理》
《我們仁少》
《萬歷十五年》
《心流》
《沈默的大多數》
看優質紀錄片:提高自我，提升認知開拓眼界邊學邊學習提升格局做個見過世面的女孩
《女人women》
《女大法官金斯伯格》
《人生七年》
《人生第壹次》
《積極心理學》
《但是還有書籍》
《天地玄黃》
《河西走廊》
《我在故宮修文物》
《航拍中國》
《如果國寶會說話》
《親愛的，不要跨過那條河》
看精彩TED演講拓展自己的知識面潛移默化提升自己思維能力
《要教女孩勇敢，而不是完美》
《別讓任何人打打亂妳的節奏》
《20到30歲，是妳幕不可揮霍的光陰》
《如何在妳重視的事情上做得更好》
《如何掌控妳的自由時間少》
《只需20小時，妳就能學會任何事》
《挑戰用30天改變人生》
《別對我說謊少》
看高質量綜藝訪談節目:聆聽智者的聲音，在別人故事裏提升認知
《立場》
《人物》
《人才相對論》
《楊瀾訪談錄》
《十三邀》
《央視主持人大賽》
《朗讀者》
《朗讀者》
《超級演說家》
《圓桌派》
《看見》
《奇葩說》
人的格局壹大。就不會在生活瑣碎中沈淪。
--余秋雨
拯救自己的唯壹途徑是自渡願我們都壹起狠狠提升自己在揉碎的人生時光裏做個溫柔有力量的大格局女生。