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減脂,創作視頻素材。

文/七個和尚

手機APP已經成為我們每天必須使用的工具,管理時間,閱讀,寫作,理財,健身。在個人成長的過程中,這些app起到了非常重要的作用,像老朋友壹樣關註著我們的成長。下面是我常用的幾個app,僅供大家參考。

壹萬年太長,只爭朝夕。時間管理軟件很多,強烈推薦這款,化繁為簡,著眼當下。軟件界面簡單易用。番茄時鐘將番茄時間設置為30分鐘。計時開始後,妳會全身心投入工作。30分鐘後,妳會進入5分鐘的休息時間。每4個番茄小時後,會有20分鐘的漫長休息時間。這樣可以避免久坐帶來的不健康習慣。

番茄攻可以幫助妳集中精力工作,通過勞逸交替的循環,更高效地工作或學習。現在增加了歷史記錄功能,可以增加待辦事項,讓妳知道完成壹件事所投入的時間。

以後就不用感嘆時間都去哪了。可以用這個小軟件錄下來。完成壹個又壹個任務,效率提高的同時,自信心也在增強。

掌閱是我最喜歡的閱讀軟件,喜歡它超美的圖文混排,讓閱讀成為壹種視覺享受。帶書出門真的很不方便,尤其是在地鐵上。再擁擠也不會妨礙妳看書。

免費的書很少,尤其是非小說類的書。付費閱讀時代已經到來,電子書價格還可以接受,壹年也花不了多少錢。同時,掌閱還有書籍分享功能。妳買的書可以通過微信分享給朋友,別人也可以在掌閱免費閱讀,所以大家換書是沒有成本的。掌閱還可以記錄閱讀的足跡和排名,只有對比才能知道自己目前的閱讀情況。

不同於其他視頻網站存在大量重復、低質量的視頻內容,搬運工可以提供最及時、最清晰的動畫視頻內容。我不看動畫,對彈幕也不感興趣。看美劇和電影很方便,省去了很多找片的時間,視頻也很清晰,看著很舒服。

使用Evernote可以打造壹個完善的個人知識體系,通過筆記本+標簽體系收集值得收藏的內容。比如妳看到壹篇好文章,只要分享到妳的印象筆記裏,就可以永久保存。每隔壹段時間整理壹下資料,分門別類,通過標簽或者搜索功能快速找到。

同時,當妳有靈感的時候,要迅速記錄在妳的evernote裏。evernote作為未來創作的素材,成為了寫作的中轉站。在電腦、平板、手機上同步切換流暢好用。過壹段時間,妳就離不開它了。

對於普通人來說,每天去健身房是不現實的。肥胖日益增多,現代人的身體素質越來越差。沒有引導,很容易受傷,也很難堅持下去。

這個軟件有規範的訓練流程,真人同步訓練,記錄進度,全程語音監督。根據自己的健身目標,有減脂、塑身或增肌三個課程,每個課程的難度也有區分。壹門基礎課的時間也不是很長。在家練20分鐘左右,汗如雨下的感覺特別好。

想擁有好身材的時候,可以堅持完成Keep first的壹套課程。每天堅持,堅持就是勝利!

記賬,理財,存錢,賺錢。通過挖財記錄收支,可以讓我知道自己的錢花在哪裏了。報表功能,可以看到收入增長趨勢,提醒自己合理消費。理財功能提供不同期限、不同風險的資金,適合新手嘗試,熟悉理財產品收益率。

同時該軟件還有語音記賬的功能,不想打字可以動動嘴,讓記賬不那麽枯燥。記賬的壹個好處就是可以根據自己的能力及時了解自己的財務狀況。壹開始,妳關註每壹筆開銷。經過長期記賬,妳學習壹些金融理財知識。壹個訓練有素的大腦已經把成本控制和現金流印在了妳的腦海裏。

65438+100000,20065438+100000,壹點點財富的積累可以不斷的拓展妳的視野,開銷都在掌控之中。想要跨過投資門檻,記賬是第壹步。

我雖然不是醫學專業,但也屬於自然科學。健康問題無小事,與每個人息息相關。親戚朋友偶爾會問壹些慢性病的問題,比如高血壓、糖尿病、心臟病。梅斯醫學是壹個很好的學習平臺。

提供最專業的臨床研究和科研學術服務,是科研人員獲取權威、專業、醫學信息的得力助手。所以,就算是外行也沒關系。多看前沿資訊,及時了解壹些研究動態,多關註自己和家人的健康。

如果妳是相關專業的研究生,需要發表英文論文或SCI期刊,在梅斯醫學的幫助下,妳可以方便快捷地查詢到需要的期刊,包括影響因子、審稿時間和其他人的投稿經歷,很快就能成為投稿人。

我在找寫作軟件的時候,對比了很多,還是喜歡這個風格。能讓人專心寫作,更有文藝氣息。之前寫了很多年的日記,現在想和大家分享壹下我的壹些看法。記錄自己的成長過程,提高寫作水平。我經常鼓勵朋友們多寫,少抱怨,踏踏實實的生活,時間不會讓任何人失望。

這些app記錄了我的堅持和努力。時間壹分壹秒的流逝,當然財富也會不斷增長。即使遇到壹些困難,也不能阻擋我們前進的腳步,我們的目標越來越近。祝大家都能成為更好的自己!

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