新形勢下,如何加強大學生心理健康教育,幫助大學生解決心理困惑和心理問題,顯得尤為迫切和重要,心理健康節活動的宣傳是必不可少的,下面是由我為大家整理的心理健康節宣傳海報素材,希望妳會喜歡!
心理健康節宣傳海報素材
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心理健康心得體會範文
通過本次心理健康教育知識的學習,讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現談談自己本次學習的心得體會:中學生心理健康教育關鍵是教師,教師要尊重學生。不可有私心,要講究誠信,要創設和諧、宜人的教育物質環境,給孩子壹片天空,讓他們自由呼吸;給孩子壹塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子壹片繪畫壁,讓孩子自由描繪、哪怕是塗鴉;給孩子壹片飼養園地,讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性,讓他們快樂的成長。創設優美、安全、舒適的物質環境。整潔優美的物質環境喚起了中學生對生活的熱愛,陶冶了中學生情操,充實了中學生生活,激發了中學生的求知欲,培養了中學生的探索精神與生活情趣。
社會日新月異的急速發展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由於青少年學生正值成長發展過程中,缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗,加上中學生的獨立意識較差,所以中學生易發生心理行為偏差。近年來,中學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發現,他們存在心理偏差,是由於在學習和生活中碰到問題和困難時,缺乏解決矛盾,應對挫折和處理危機的能力。
壹、抓認識提高,明確心理健康教育的重要性。
作為教育工作者我們對此不能置之不理,不能只註重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培養的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們全校上下要形成***識,要下足功夫,正視心理健康教育,促使學生的健康發展,健全他們的人格,為21世紀培養合格的人才。
二、抓學科滲透,紮實推進心理健康教育。
課堂是學校進行教育活動的主要場所,課堂教學不僅是科學知識傳授的過程,也是學生心理發展的過程。我們要嚴格按照上級要求,開設上好心理健康課的同時,要求教師在各科備課時註意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,抓好心理疏導的教育;語文課,以教材中大量的優秀文字形象,從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質;數學課中研究重點是觀察、註意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創設寬松、和諧的課堂氣氛,增強學生學習信心,使之敢於表現自我,增強學生群體交往意識,發展能力和個性;音樂、美術等以培養學生良好的情感體驗,給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識,可以使學生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質,且作為教育的主體,教師不僅在知識上影響著學生,而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用,這就構成了心理健康教育的壹個重要內容。
三、抓家庭教育,引導學生家長關心子女的心理健康。
由於學生家長與學生固有的血緣關系,感情和倫理道德上的內在聯系,家庭教育直接影響著學校教育的效果,也是學校教育所不能代替的壹種力量。父母在關心子女的生理健康的同時,還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯,不生病就是健康,這是不全面的認識。事實上,有壹些青少年身上存在心理障礙,如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而,認識的片面性,使不少家長對於孩子的心理健康不夠重視,甚至采取違背心理健康的教育方法,這是不利於他們的心理健康發展的,在發現他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯系做到及時矯正,並在學校對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座,引導家長科學地教育孩子,從而培養孩子關心社會、關心他人,培養他們的責任感、獨立性和自制力,養成樂觀進取的精神。
四、抓課題研究,從細處著手抓好心理健康教育。
探索了壹系列針對中學生的關愛教育的內容及途徑,探索並形成了優化學生情感體驗、人格發展的壹系列的方式方法。主要是在教師以身示範下,對中學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動,抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育,我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風,在各種學習活動中,學生合群,積極參與,團結協作,自尊自信,創新精神等得以充分體現。在家中,社會上,學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人,富有同情心。多次主題班會及團隊活動的開展,使學生受到教育的同時,自身的能力不斷得到提高,心理素質明顯加強。
五、抓學校教育,引導教師關心學生的心理健康。
宣傳海報是否屬於健康教育宣傳欄範圍健康教育宣傳的肯內容。當然要符合主題,如果妳的海報是宣傳關於健康教育方面的內容,就可以歸納於健康教育了,如果不是的,那麽就選擇另外壹種方式。
健康飲食小常識宣傳欄1.2013年居民健康飲食宣傳的主題是什
2013年6月17日,國務院食品安全辦會同相關部門,在北京啟動以“社會***治同心攜手維護食品安全”為主題的2013年全國食品安全宣傳周活動,各地積極響應,同時開展了啟動活動。
內蒙古由自治區***和呼和浩特市***主辦的內蒙古食品安全宣傳周活動在呼和浩特市啟動。自治區副主席劉新樂出席會議並講話。
自治區、呼和浩特市兩級食品安全委員會成員單位及行業協會代表、企業代表和消費者代表等近千人參加啟動儀式。活動周期間,自治區食品藥品監督管理局將會同其他9個相關部門,依次舉辦主題日活動。
通過宣傳展示本部門在食品安全工作中取得的成績及未來的目標規劃,普及食品安全法律知識和食品安全知識,積極回應社會有關食品安全的關切和疑慮,組織開展食品從業人員培訓等活動。江蘇省江蘇省暨南京市食品安全宣傳周啟動儀式在南京市隆重舉行。
省***副省長毛偉明在啟動儀式上講話,並宣布活動正式啟動。毛偉明指出,近年來,全省各地各部門認真履行職責,采取有效措施,不斷加大食品安全監管力度,取得了積極成效。
但也要清醒地看到,當前食品安全領域存在的問題和潛在的隱患,各地各部門要進壹步增強做好食品安全工作的責任感緊迫感,強化監管能力建設,完善各項監管措施,著力解決影響食品安全的突出問題,努力構建食品安全監管長效機制,不斷提升人民群眾飲食消費的安全感和滿意度。毛偉明強調,做好食品安全工作,離不開全社會的大力支持和廣泛參與。
各地各部門要圍繞“社會***治同心攜手維護食品安全”這個主題,進壹步加大食品安全宣傳力度,引導社會各界和廣大群眾積極參與到食品安全工作中來,努力形成人人關心和維護食品安全的社會***治格局。希望廣大食品生產經營者從我做起,切實承擔起食品安全第壹責任人的責任,以守法誠信經營實現更大發展。
同時,希望各位食品安全公眾監督員認真履行職責,積極宣傳食品安全法律法規,充分發揮社會監督作用,當好食品安全工作的宣傳員、監督員、聯絡員,為提升全省食品安全保障水平、又好又快推進“兩個率先”作出積極貢獻!啟動儀式上,江蘇省領導為省級食品安全公眾監督員頒發了證書,活動現場還組織開展了萬家食品企業誠信經營簽名、食品安全有獎知識問答、食品安全咨詢服務等活動;展出了食品安全宣傳圖板;發放了宣傳資料。宣傳周期間,省經信委、公安廳、農委、海洋漁業局、衛生廳、商務廳、省科協、糧食局、工商局、質監局、檢驗檢疫局、食品藥品監督管理局等相關部門還將分別組織主題日活動;省農產品質檢中心、畜產品質檢中心、水產質量檢測中心、疾控中心等食品機構也將對公眾開放。
安徽省安徽省各地開展了食品安全宣傳周相關活動。銅陵市局:開展聲勢浩大的“食品安全宣傳周”活動。
該局通過散發宣傳資料、設置咨詢臺、放置宣傳展板、懸掛宣傳橫幅等方式積極向群眾宣傳餐飲食品安全監管法律法規和食品安全常識,現場接受群眾咨詢,受理群眾投訴。合肥市局:舉行2013年食品安全廬州行暨食品安全宣傳周活動啟動儀式。
啟動儀式後,市經信委、市公安局、市農委、市畜牧水產局、市衛生局(食品藥品監督管理局)、市商務局、市科協、市糧食局、市工商局和市質檢局等將依次舉辦主題宣傳活動,各縣(市)區也同步開展宣傳活動。通過展覽演示、實地觀摩、咨詢講座、現場服務、發放資料等形式,深入基層、貼近群眾,深入宣傳食品安全法律法規,系統展示食品安全監管工作成效,細致梳理、積極回應、主動發布各自領域食品安全熱點問題和科普知識。
宿州市局:2013年食品安全宣傳周啟動儀式在科技文化廣場舉行。宿州市局與市衛生局、市質監局、市農委、市工商局等多家單位以及10余家食品企業壹起圍繞“社會***治,同心攜手維護食品安全”宣傳周主題,全面開展了食品安全科普宣傳活動。
池州市局:參加主題“社會***治同心攜手維護食品安全”食品安全宣傳周活動啟動儀式,通過設立咨詢臺、設置宣傳展板、發放科普讀本、宣傳資料等形式向群眾宣傳餐飲食品、保健食品安全知識,解讀保健食品打擊“四非”相關政策,現場接受群眾咨詢,受理群眾投訴。蕪湖市局:該市食品藥品監管、衛生、農業、工商、質監、教育、商務、科協等單位在活動現場為市民提供食品安全相關咨詢服務。
現場放置宣傳展板,給市民講解餐飲服務食品安全知識和學校食堂食品安全常識,傳播科學理性消費觀念,引導消費者尋找“笑臉”就餐。黃山市局:參與了市***統壹組織的2013年食品安全宣傳周啟動儀式,拉開了2013年餐飲服務食品安全宣傳周活動的帷幕。
在宣傳周期間,該局將圍繞“引導理性消費,尋找笑臉就餐”活動主題,組織開展系列宣傳活動,大力開展餐飲服務食品安全宣傳活動。舒城、廬江、潛山、休寧、泗縣等縣局參加了大型宣傳咨詢活動,以橫幅、展板、發放宣傳材料、現場咨詢和實物比較等形式,向過往群眾宣傳食品安全法律法規、食品安全專項整治成果以及食品安全科普知識。
湖北省“湖北省食品安全宣傳周”啟動儀式在武漢市舉行,湖北省食品藥品監督管理局圍繞“社會***治同。
2.健康知識有哪些宣傳
二、感冒不是因天冷由於擔心感冒,總是給外出多加壹點衣服。
但事實是,人們壹般認為的傷風、感冒和其他類型的感染並非因為氣候或寒冷。美國肺臟聯合會指出,人們之所以得出這壹錯誤的結論,是因為這類疾病大多發生在冬季,但這類疾病與氣候沒有多大聯系,只是因為在冬季,病毒更容易四處傳播。
病毒最普通的傳播方式是通過另壹個人的皮膚接觸呼吸分泌物,例如,握手;或間接地接觸環境表面,例如接觸到門把手,然後再用同壹只手揉眼睛或擦嘴巴。這也是專家們強烈建議人們勤洗手的原因,不管妳是否患了感冒,勤洗手是預防細菌傳播的最佳方式。
但即使妳的手洗得很幹凈,傷風或流感也會通過吸入被感染的空氣中的微粒而傳播,比如,如果妳距離感冒的人太近,就容易被感染。傷風、流感和其他類型的感染在孩子們中間最為常見,這不僅是因為他們在玩時有更多的身體接觸機會,還因為他們在幼兒園或學校中經常遇到其他人群。
3.健康教育宣傳欄的內容
健康教育內容還是比較多看妳需要做哪方面的?比如壹般常識性的:健康知識知曉率和健康行為形成率調查問卷壹、健康知識題:(可多選)1、創衛是創建國家衛生城市的簡稱,哪項說法是正確的?(AB)A、創衛能加強城市管理,加快城市環衛基礎設施建設。
B、能改善人居環境,提高居民衛生文明素質。2、創建國家衛生城市要求市民做到的衛生行為有?(ABCD)A、不亂倒垃圾,不亂排汙水。
B、不隨地吐痰,不隨地大小便,不在公***場所吸煙。C、不亂拉亂掛,不亂畫亂貼,不亂堆亂放、不占道經營。
D、做好“門前屋後三包”工作。3、影響健康的危險因素有?(ABC)A、吸煙;酗酒,不安全性行為。
B、高血壓;高膽固醇及肥胖。C、不潔飲水,缺少公***衛生條件。
4、有利於健康的生活方式是?(ABD)A、合理營養和平衡膳食。B、經常鍛煉,勞逸適度,生活規律。
C、經常通宵打麻將和娛樂。D、拒絕毒品和性亂。
5、保持居室衛生正確的做法有哪些?(ABC)A、經常打開門窗,使室內空氣流通,保持空氣潔凈、新鮮。B、廚房要使用排油煙機、廁所要安裝排風扇。
C、不要在室內吸煙,尤其不要臥室吸煙。6、文明病就是“五病綜合征”,指的是?(AB)A、肥胖、糖尿病。
B、高血壓、高血脂、心腦血管病。7、預防高血壓的主要措施有?(ABC)A、生活有規律,堅持適度體育鍛煉,保證充足的睡眠。
B、不吸煙、不飲酒或少飲酒,控制飲食,防止肥胖。C、飲食宜低鹽、低脂、清淡、多吃新鮮蔬菜瓜果。
8、怎樣預防糖尿病?(ABC)A、積極參加體育鍛煉和體力勞動。B、肥胖和有明顯糖尿病家族史的成年人要定期檢查血糖。
C、肥胖者要節制飲食,減肥、控制體重,多吃新鮮蔬菜。9、吸煙或被動吸煙會導致哪些健康損害?(ABC)A、會引起肺部、心血管、腸胃道的疾病和多種腫瘤。
B、會加重糖尿病。C、容易引起老年性癡呆等常見癥。
10、下列哪個不是艾滋病的傳播途徑?(C)A、輸血、性接觸。B、哺乳、靜脈吸毒。
C、蚊蟲叮咬、握手、擁抱、同吃、同飲等日常生活接觸。11、預防冬春季呼吸道傳染病的主要措施有哪些?(AC)A、少去公***場所,鍛煉身體,提高抵抗力。
B、外出戴好口罩,在家時關好門窗。C、註意個人衛生,增強體質。
12、犬傷後預防狂犬病的有效措施是?(ABC)A、用肥皂水或清水徹底沖洗傷口至少15分鐘。B、徹底沖洗後用2-3%碘酒或75%酒精塗擦傷口。
C、立即處理傷口並接種狂犬病疫苗。13、怎樣預防腸道傳染病:(A)A、喝開水、吃熟食、冼凈手B、勤鍛煉、多營養、休息好C、營養、保暖、通風14、蒼蠅容易傳播哪些疾病?(B)A、乙型腦炎、流行性腦膜炎。
B、細菌性痢疾、傷寒。C、流感。
15、蚊子容易傳播疾病?(ABC)A、乙腦B、瘧疾C、絲蟲病16、老鼠能傳播哪些疾病?(ABC)A、鼠疫B、鉤端螺旋體病C、流行性出血熱17、蟑螂能傳播哪些疾病?(ABC)A、痢疾B、傷寒C、蛔蟲病18、關於冰箱長期保存食品的說法,哪項是錯誤的?(C)A、低溫下細菌仍可緩慢繁殖而引起食品腐敗變質。B、油脂等食品在低溫下仍能發生化學反應而變質。
C、低溫下可以保持無菌狀態,食品不會變質。19、養成飯前便後洗手的習慣,主要是為了預防?(A)A、腸道傳播病。
B、呼吸道傳播病。C、血源性疾病。
20、餐具消毒有五種:蒸汽消毒、煮沸消毒、紅外線消毒、藥物消毒、電熱消毒。用煮沸消毒法消毒餐具應該幾分鐘?(B)A、3-5分鐘。
B、10-15分鐘。C、半小時。
二、請選擇您和妳的家庭能做到的健康行為(做到打“√”、做不到打“*”)1、學習衛生保健知識、有保健書籍、經常參加體育鍛煉;2、不隨地吐痰,不亂扔垃圾,不吸煙、不酗酒;3、有病及早就醫,定期進行健康檢查;4、飯前便後洗手,防止“病從口入”;5、每天早晚刷牙,飯後漱口;6、勤洗澡、勤理發、勤剪指甲、勤換衣服、勤曬被褥,保持服裝整潔;7、每天進行壹次身體鍛煉;8、尊重科學,遵守市民道德公約。9、積極參與有益於身心健康的文娛體育活動;10、遵守交通規則,避免意外事故。
11、註意營養搭配,生熟食品分開,至少有兩個菜板、兩把菜刀;12、家庭備有常用消毒劑,餐具定期消毒;13、經常通過廣播、電視、衛生科普報刊等學習衛生知識,不斷增強自我保健能力;14、居室整潔,無蜘蛛網、灰塵、油汙、窗明幾凈,用品擺放整齊;15、室內空氣新鮮,無異味,無蚊、蠅、老鼠、蟑螂等;16、廚房有良好的排煙、排氣和通風設施;17、廚房內竈具、碗筷幹凈,物品存放整齊,地面保護清潔,冰箱生熟食品分開;18、廁所無臭、無蠅、便池無尿垢,地面、門窗、墻壁、燈具、洗手盆池整潔;19、根據計劃免疫要求,按時讓孩子接受預防接種。20、陽臺整潔,封閉規範,不亂堆雜物宣傳欄嘛,列壹個標題,內容圍繞標題就行。
4.求夏季生活或者健康等的小常識宣傳海報
公司需求做壹個夏季的生活或者健康等的宣傳海報,比如說飲食、保健、生活等方面,曾有過此類宣傳圖片的朋友請幫忙給予下載處,或留下及時通訊方式傳送過來,謝謝了。
急求!!如滿意,則高追加分提問者:chenzj_cs-助理二級答復***2條夏季要多吃苦瓜。中醫認為,苦瓜味苦、性寒冷、能清熱瀉火。
用鮮苦瓜搗汁或煎湯,對肝火目赤、胃熱煩渴等有食療作用。在夏季多喝壹些粥也大有好處,如;綠豆粥、赤豆粥、蓮子粥、冬瓜粥、荷葉粥等。
要保證充足的睡眠,多洗溫水澡幫助體溫散發。俗話說的好“心靜自然涼”,良好的情緒也是防暑的方法之壹。
在室內,要註意保持空氣流通,減少濕度,因為如果濕度高、空氣不流通的話,即使溫度不高也會引起中暑。出汗時,要註意及時補充含鹽0.3%的清涼飲料。
5.求飲食健康小知識的PPT,要快,謝謝
食物多樣,谷類為主,粗細搭配;多吃蔬菜水果和薯類;每天吃奶類、大豆或其制品;常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉;烹調少油、少鹽、少糖;食不過量,三餐分配要合理,零食要適當;每天足量飲水,合理選擇飲料;吃新鮮衛生的食物;不抽煙,如飲酒應***,只為健康。
運動可以提高五臟六府的功能,增強人體免疫力,有效預防各種疾病,尤其是肥胖、糖尿病、高血壓等文明病。天天運動,保持健康體重,只為健康。
春捂,秋凍,冬令進補,夏令防暑,只為健康。總而言之,保持樂觀的精神狀態,良好的生活習慣和健康的生活環境,只為健康。
詳見百度“南京周旭的博客”。
6.健康飲食小常識
合理膳食是健康的第二塊基石。俗話說“民以食為天”,合理膳食很重要。
在世界上最科學最合理的飲食可以用兩句話十個字來概括“壹、二、三、四、五;紅、黃、綠、白、黑!”
壹每天補充壹份礦物質和維生素。我們中國人膳食有很多優點,但卻常常卻礦物質和維生素,所以我們需要特別補充;
二250克碳水化合物,相當於6—8兩主食。有句話說“飯前喝湯,苗條健康,飯後喝湯,越喝越肥”。
三三份高蛋白。人不能廣吃素,也不能光吃肉。壹份就壹兩瘦肉或壹個大雞蛋或二兩豆腐或二兩魚蝦或二兩雞或鴨或半兩黃豆。其中魚類蛋白最好,可減少冠心病、腦卒中發生;植物蛋白以黃豆蛋白最好,可減輕婦女更年期綜合征。
四四句話“有粗有細,不甜不鹹,三四五頓,七八分飽”。粗細糧搭配,壹個禮拜吃三四次粗糧,棒子面,老玉米,紅薯。後面的應該不用解釋了吧。七八分飽是妳離開飯桌時感覺還想吃那麽壹點,還差那麽壹點妳就飽了。
五500各蔬菜水果。這是預防癌癥的最好的壹個方法。
紅壹天壹個西紅柿。熟的更好。如果壹個人的情緒低落,那麽可以吃點紅辣椒改善情緒,減輕焦慮。
黃紅黃色蔬菜維生素A多,其中含量最多的是胡蘿蔔、西瓜、老玉米、南瓜、紅辣椒等。可有效預防小孩子發燒、扁桃體發炎,中年人癌癥、動脈硬化,老年人眼發花、視力模糊。
綠飲料中茶最好,茶葉當中綠茶最好,綠茶中有壹種抗氧自由基的物質,能延緩衰老。喝茶能延年益壽,減少腫瘤、動脈硬化。
白燕麥粉,燕麥片。特別對糖尿病好,燕麥粥不但降膽固醇,降甘油三酯,還對糖尿病、減肥特別好。真正好的燕麥片是中國農科院監制的叫世壯燕麥,是從中國900種燕麥中提煉出來的最好燕麥。
黑黑木耳。吃黑木耳可降低血粘度,不易得腦血栓和冠心病。壹體5—10克,相當於壹斤黑木耳吃50—100天,每天壹次吃壹點,做湯做菜都可以。