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OH卡潛意識療愈——親密關系

oh 卡牌——親密關系

我:我看到壹個人拿著斧子正在砸自己的手,這個人就是我自己。壹方面不希望自己在安樂的舒適圈待太久,要給自己壹些警醒,讓自己成長,這是個人對於成長,對於越來越好的自己的追求,壹方面用力過度還可能會給自己制造更大的困境,讓自己受傷。手非常堅定,有決心,無所畏懼的,錘子也是毫不客氣的,也看到自己的糾結,和在狀態之間的不斷切換。

伴侶:看到三個人正坐在前方審判壹個人,那個被審判的就是我。把伴侶當成是權威老師,有壓力,好像是把自己的決定權交給了他們,他們三個人的力量比我大,同時也滿足了我對於更好的追求,有老師壹般走在我前邊的人可以教給我,怎麽做更好。正面意義是傾聽,學習,吸收,反面意義是壓力,厭煩和抵抗。

互動模式:壹個人拿著鑰匙在開鎖,這是匹配的鑰匙和鎖子。我的手正拿著鑰匙,在開鎖。此刻我覺得是匹配的,面對新人,而面對過去我會認為他們真的是不合適。

親密狀況:壹個人拿著刀面向另壹個人的後背。前邊那個人是我,我不知道我背後的那個人正拿著刀,我只關註前方,我把信任的後背交出來,沒想到自己會受傷。當對方的需求沒有得到滿足,他對我有怨氣,然後就有情緒,想通過傷害的方式來報復,來撫平自己心裏不好的感受,看到後壹張牌,突然覺得保持距離的親密很美好,親密關系太近了,大家都變得理所當然,傷害就出現了。

調整方向:保持距離感。各自去做自己喜歡的事,玩自己喜歡玩的,但是因為身邊有人,會不覺得孤單。有時候凝望,有時候專註於自己,感覺對面的那個人壹直在就很好,很安心。不要過多的進入他人的生活,用自己的建議和方法告訴對方秋千怎麽玩,因為自己玩的是滑梯,那個方法未必有用,大家都在自己的軌道裏祝福著成長。但他們在做的事情,是有壹個***同目標在的,娛樂或者說是開心,鍛煉。

思考:做的過程看到了自己思維的跳躍性和兩面性,好壞都有,關鍵取決於發揮了哪壹方面的價值,把它用到適合的地方就好。自己也因為內在觀點的沖撞會有糾結會有擰巴同時也因為多角度呈現不至於陷入死胡同(天爺,多視角又來了)。憑第壹直覺得出來的是自己的視角,要學會關註自己當下的感受。

對於牌面來說,因為婚姻關系的終結,和自己設定的新選擇,發現我都能從他們身上欣賞到優點和價值,這個滿足了我潛意識裏的信息,想要更好,以人為師,輔助我的成長。

如果是男壹,我發現自己的擰巴和糾結,渴望和追求,對方並不能懂,這讓我覺得自己很孤獨,有時候明明自己都傷著自己了,對方還會雪上加霜,我知道要那樣做,可是我沮喪的時候還是會像我自己壹樣審判我,帶給我壓力,告訴我妳不夠好。這個過程讓我發現,我們的互動真的是非常的不匹配。那把拿著鑰匙的我的手,壹點都不想去開那個鎖,因為我心裏知道,不合適,即使真正開開,我都不願意,有很多的糾結遲疑,不心甘情願。過去的親密狀況是,我只關註自己想關註的,我認為需要關註的,而沒有回過頭看看他的需要,我可以做到滿足自我需求,但是對方會想要從我這裏得到,因為沒得到所以受傷害,然後對我的冷漠回應感到厭煩,就想紮我。現實是,我確實感受到在關系中的壓力,於是學習心理學,做壹些調整和改變,讓自己感覺好起來,而對方會告訴我要怎麽做怎麽做,但自己不做,我感覺到被命令和指揮就很討厭,壹種不被信任,更願意讓自己往壹個不傷害對方(我認為不傷害,不做現實層面會破壞婚姻規則的事,保持對婚姻的忠誠)卻能使自己好起來的方向走,結果對方出軌,又意外又受傷又恨對方的沒原則和沒底線,還很生氣對方破壞掉了信任。對於未來,雖然分開了,但是因為孩子連接在壹起。他有他的認知和想法,我也有我的追去和堅持,都做好自己該做的事,相互溝通,放下過去的事情。

如果是男二,會感受到壹種接納。當我不動的時候敲敲我鼓勵壹下,當我自己錘自己的時候又會理解和心疼,擔心我受傷。他給到我的挑剔剛好都是我想要改變或者突破的地方,所以願意傾聽和吸收,是壹個陪伴者,我不會感受到莫名的壓力,即使他的能量強,三個人在壹起的力量,我也是帶著欣賞和接受的態度,但不覺得自己弱,而是相信他調動的所有力量都真心是為了幫助我,滿足我對更好的追求。這種關系是壹種舒服的,合適的,我會很願意去開那扇門,並且帶著好奇心的渴望。目前的狀況是,我們倆都可能是藍色或者綠色衣服的人,如果沒被對方看到,就紮紮對方,提醒壹下,讓他有點感覺回個頭,但我們是在同壹個方向上。調整方向,有***同的追求和目標,但是也要給對方足夠的空間和邊界,各自堅持自己的,但是卻彼此關註和祝福的,以這種方式相伴,我認為這是壹種比較成熟的親密關系模式。

面對這種情況,不知道接下來是要如何去做,彼此觀望,想靠近又拉距離,解決方案是完全的敞開自己,做自己最真實的樣子,不取悅,不回避。了解自己的需求(想要被愛,想要關系更近,想要了解更多,想要對方進入我的生活,想要壹起做壹些事情),完全的接納自己吧!

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