作者/ 唐惠忠
閱讀下面的材料，根據要求寫壹篇不少於800字的文章。（60分）
從前，“慢”是成事的基礎——“欲速則不達”；好湯得靠“慢火”燉，健康要從“細嚼慢咽”開始；“慢工出細活兒”更是品質的保證。總之，“壹切慢慢來！快了出錯劃不來”。
現在，“快”是前進的動力——有“方便面”就不怕肚子餓，有“高速公路”“高速鐵路”就不怕塞車，有“寬頻”就不怕資料下載中斷，有“快遞”就不怕禮物交寄太晚……身邊的事物都告訴我們：“快！否則妳就跟不上時代！”
要求選好角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要脫離材料內容及含意的範圍作文，不要套作，不得抄襲。
寫作提示
本題立意參考：
①生活中，快使人活潑，反應敏捷，做事迅速，不拖泥帶水，但往往還會使人毛躁、粗心，失誤連連；慢使人沈穩、細心，做事有條不紊，但又容易使人死板、拖沓，錯失良機。所以我們應懂得控制節奏，該慢的時候就要慢，該快時壹定要快；既不壹味追求速度，也不習慣性地散漫拖拉，這樣才能在人生旅途中遊刃有余，獲取更多的成功。
②快慢適度的人生，才是完美的人生。
③當壹切都將變成高速——出門有高速公路，就餐有各式各樣的快餐，打開書報有各式各樣的文化快餐，打開電腦幾分鐘內便可“網盡天下”時，請記得放慢壹下腳步，那時我們就會感受到生活別樣的滋味。
④快與慢都不是標準，“好”才是標準。
作文素材壹組
快與慢
時間就是效率，效率就是財富，生活中，決定著這些的就是速度，而這些都體現在“快”與“慢”之中。
有人說，速度決定壹切。把握好時間，提高辦事速度便成了他們前進的風帆，他們重視“快”。 “快”是他們的第壹財富，“快”能創造奇跡，回顧當代中國，有多少奇跡是在“快”的背景下誕生的，如深圳、上海浦東，這些在壹夜之間開花結果的豐碩成果。試想當初，如果我們沒有這種“快”的幹勁，誰能想象有今天這麽多繁榮的奇跡？
當然，說到“快”，與之相對立的便是“慢”。“慢”在很多情況下近乎壹種消極的狀態，因為“慢”會使人落後。當妳慢吞吞地在做著昨天未完成的工作時，別人已經完成了今天的工作。這樣妳便會落後於他人，最後便會庸庸碌碌地無所作為。所以，要前進，要發展，必須拋棄這種“慢”，把握好“快”。當然，我們是不能壹味地追求“快”的，“慢”也只是在壹定領域內產生消極的作用。在某些時候“慢”也是壹種財富與動力，比如壹個不現實的人，只是壹味地追求“快”，不從現實出發，建房子地基打不堅固，便要建高層，這樣的房子必定會坍塌，因為基礎不踏實，“快”在這裏便成了壹種反面作用，我們是不能忽視的，忽視了，妳同樣會挨打。
在快與慢中，我們不能忽視任何壹個，必須在不同的環境與階段內選擇快與慢，在追求“快”中要與現實相聯系，杜絕壹步登天的愚昧，這樣才能讓自己前進。在“慢”的積累中，也必須合乎時間要求，這樣才不至於成為真正的“慢龜”。
快與慢
有些人生來做事就慢悠悠的，總沈著性子不慌不忙。壹件事做下來成績不錯，可時間也花出去壹大把，“成本”很高；而有些人就恰恰相反，做事風風火火，時間倒是省下來了，事情完成的質量卻打折扣了，有時還免不了要返工重來。如果這樣，倒也不如慢點幹。
常言道：“慢工出細活。”可假如妳朋友的重要文件丟了且馬上就要提交，正急著去找呢，這時妳給他來壹句：“沒事，慢慢來嘛，慢工出細活，著什麽急啊。”行了，妳的朋友會用憤怒到能噴火的眼睛把妳看得落荒而逃。
所以說，有了緊急情況，還是應該“快”字出馬，但這快也不能沒有限度，要不然，手腳倒真是快起來了，漫無目的地亂動，甚至是手忙腳亂，結果卻事與願違。這樣的快，就不叫快了，叫慌，叫亂。壹般情況下，慌裏慌張，只會給自己添更多的麻煩。真正的快是有條理的，有節奏的。遇到緊急情況，妳應該在最短的時間內平靜下來，迅速整理思緒，然後快速進入狀態，有條不紊地解決問題。
所以，在生活中應該把“快”和“慢”統壹起來，視情況而動，不能“快”到慌張，也不能“慢”成拖沓。站在快與慢兩者中間，知道適時地往壹邊倒，才是正確的處事方式哦！
時文示範
快的負面
星竹
很多人都以為，皮膚病是因為皮膚長不好，所以才出現了問題。但事實恰恰相反，大多數的皮膚病，是由於皮膚生長得過快而導致的。皮膚的代謝周期壹般是二十四天，但免疫系統的破壞會改變皮膚的正常生長周期，不少皮膚病患者的代謝周期縮短到了七天，甚至三天，最快的只要壹天，快得讓人吃驚。因此，舊的皮膚還沒有長好，就被新的皮膚破壞，而新皮膚又被更新的皮膚所破壞，周而復始——皮膚永遠無法痊愈。長期以來，皮膚專家壹直都在與這種古怪的“快”現象作鬥爭，只要治愈了這種“快”，皮膚病就會被徹底根治，這個“快”就是患者與研究者的大敵。
越南有壹種野稻米，壹年四季都在瘋長，不用澆水施肥。但它像許多物種壹樣，由於生長得過快，機體裏囤積了大量的有毒物質，使它成了無法食用的廢物。不過科學家發現，只要控制住它的生長速度，讓它緩慢下來，壹切問題便可迎刃而解，毒素就會被它的自身排除，野稻米從此變為金米粒。於是，如何使這種野稻米的生長速度慢下來，成了越南人研究的壹大課題。
科學技術的發展，使美國的白條雞生長速度從半年縮短到三個月、兩個月、壹個月……最後美國人發現，他們的技術足可以使壹只小雞在十幾天裏長到五斤以上。相當可怕，那已經不再是雞，而像是壹塊放在籠子裏膨脹的肉，雞肉的味道全被削損。而淡水魚在生長素的催促下，二十天就能長到三斤重，人吃了難免要患上種種怪病。於是美國人停止了這些領域裏的繼續探索，他們開始研究快速肉食對人的危害。由於生長得過快，雞和魚在西方壹些國家，已經淪為垃圾食品。人們感慨，雞長得太快了，魚長得太快了！如同世界末日到來壹樣，讓人們感到恐慌。
很多國家海岸線上的紅樹林，應該是最好的壹道堤壩，但幾百年前這個地方生長的原本不是這個物種，而是壹種浮萍樹。這種樹以每年兩倍的速度擴張，以至於大片的海岸和農田被吞噬，居住在海岸線上的居民苦不堪言。如果任其發展下去，浮萍樹將會覆蓋整個世界。於是，這些國家都在海岸線上砍伐浮萍樹。經過幾百年的努力和改良，迅猛擴張的'浮萍樹終於消失了。浮萍樹原是人類的壹筆巨大財富，但就是因為生長過快，反而被滅絕。
英國人早就發現壹種對人體非常有害的物質——空氣膠，許多人因為呼吸了過量的空氣膠患病甚至死亡。但研究發現，空氣膠又是壹種特殊的漆，這種漆的堅固性能賽過鋼鐵，非常堅硬。只要把它留住，人類就將受益，甚至生活都會被改變。但遺憾的是，這種空氣膠只要壹生產出來，瞬間就化成氣體揮發掉，又構成對人體的危害。
世界上的許多事情，從來就不是越快越好，過快的速度不但沒有令我們受益，還造成了很多危害。然而如今卻是壹個講究“快”、被“快”字充斥的時代，沒有什麽事物不是用速度和“快”字來衡量的，仿佛只要“快”便是先進，便是優越，便是真理。人們把“快”當成了寶貝，完全失去了對“快”公平、公正、全面的評判，導致誤區重重。據心理學家總結：如今人類的焦慮、不安、失眠、抑郁、緊張及許多疾病，都與我們生活中對快的追求有關。是快改變了我們，讓我們過得不幸福。快的負面，已經讓我們付出了很大代價。正像空氣中飄浮著的某種汙染，我們深受其害，卻依然不知不明。
心理學家早就忠告我們：請把追求的腳步放慢壹些，請把對利益的索取放緩壹些，去掉三分急切，留住三分輕閑，過隨遇而安的生活，我們就能開心許多。
（選自《北京晚報》）
品評
“事實勝於雄辯”。文章從不同角度列舉實例——從生理到心理，從自然現象到社會發展，有助於我們從各個方面理解“快”的負面效應，很有說服力地闡明了“是快改變了我們，讓我們過得不幸福”這壹觀點。
全文主旨鮮明，材料豐富而有較強的感染力。