該系列超過200種類別，有許多書籍都是針對特定人群，如母親雞湯、囚犯雞湯、祖父雞湯、祖母雞湯、孩子雞湯、父親雞湯等。
心靈雞湯傳入國內後，《讀者》《知音》雜誌等都曾是人們追求心靈雞湯的“集散地”。
高中的時候的確熱衷過《讀者》，而且是每期必看，不為什麽，為高考語文作文積累素材，但我所關註《讀者》的首先是“言論”，其次是“笑話”，雞湯的確看過，但並不怎麽關註。
《每日郵報》報道稱，加拿大滑鐵盧大學心理學家最近做了壹個實驗，實驗發現，經常在社交網站上發表鼓舞人心名言的人更容易相信宗教、陰謀論及超自然現象，相信那些非常人能做的事情，但他們的智力水平和認知水平偏低。
從客觀上我願意相信這個實驗的結果，因為從雞湯故事上來看，人生不會經歷太多的曲折，壹帆風順的安逸容易讓人遲鈍，他們沒有機會深入的挖掘。
滑鐵盧大學的心理學家戈登·彭尼庫克主導了本次的研究，他說“盡管生活中，雞湯文十分常見，也經常引起哲學家的註意，但是人們如何看待這種勵誌軟文，還未經過實證調查”。
“心靈雞湯”的讀者受眾很廣，它所面向的讀者群體，是那些經歷挫折和失敗，需要撫慰的人，換句話說，“心靈雞湯”的受眾可以是麽壹個人。
我們不否認雞湯文的作用，人在失意的時候，在情緒低落的時候，是最需要被撫慰和鼓勵的，但人的本質是孤獨的，面臨挫折和痛苦無法與他人訴說，獨自壹個人默默承擔的時候，人往往會感到孤立無援。
這時候雞湯文就可以發揮它的作用，它會告訴妳，其實壹切並沒有那麽糟糕，它鼓勵妳去改變方向，它說妳可以成功。妳就會願意去相信它，去找到壹絲絲溫暖，幫助自己走出低谷。
但是很多人會反感雞湯文，比如毒雞湯。
反雞湯文的人理由大概如下。
壹：沒有邏輯，壹推就翻。
二：只告訴妳會成功，但沒告訴妳怎麽成功：只告訴妳未來會更好，不會告訴妳為什麽現在不好。只安慰人，不提供方法。
三：像酒壹樣，喝多了會被麻痹，甚至會吐。
雞湯文的正確打開方式
雞湯文可以在妳情緒低落的時候，撫慰妳手上的心靈，拉妳壹把，這樣不至於讓妳陷入絕望，我想雞湯文可以做到這個就已經足夠了。
我們要在雞湯文中汲取營養，去其糟粕，這樣我們才能在逆境中愈挫愈勇。
提醒壹句，雞湯就像是興奮劑，可以在短期起到作用，但是從長遠來看，雞湯文並不持久，所以生活才是最好的老師，直面生活，直面人生。魯迅先生說過“真的猛士，敢於直面慘淡的人生，敢於正視淋漓的鮮血”。
不論是雞湯還是反雞湯，重要的是妳汲取到的那些！