很都時候我們往往過於重視學習方面的問題，而忽視掉孩子的心理健康問題，學習還能補救，當時心理健康處置不當很有可能影響孩子的壹生。下面是我為妳整理的關於中學生心理健康的文章，希望對妳有用!
關於中學生心理健康的文章1
面朝大海，春暖花開，妳為自己描繪了桃花源般的精神家園。我們以為妳的內心陽光明媚，我們以為妳的人生桃花朵朵開。可我們沒有想到，妳會作出那樣的選擇!多少人為妳握腕嘆息，多少人暗中為妳哭泣。妳，壹個滿腹經綸的曠世奇才，為世人留下美麗的詩篇，自己卻長眠於冰冷的鐵軌。可悲可嘆，海子。我們讀懂妳的詩句，卻讀不懂妳內心的憂郁。或許，妳憂郁的眼睛常常訴說著妳對生活的不滿，對情感的無奈。可是，妳為什麽不把妳的內心世界展現給妳的親人或朋友?難道是對他們的不信任?或是，孤獨的妳已經習慣於孤獨地咀嚼自己的孤獨?我們不明白，妳可以寫出無數的經典之作，卻不能道出妳內心的苦悶?我們也不贊同，妳用輕生的方式來傾訴妳哭泣的內心。
有人說，妳是壹個有心理疾病的人。但我說，妳是壹個內心封閉的人。內心封閉使妳
看不到外面的陽光，使妳只會壹個人躲在陰暗的角落獨自飲淚。
現在，回想已隨風而去的妳，我們只有感嘆。
最近，我常常想，壹個人，擁有健康的身體固然重要，但擁有健康的心理更重要。否則，健壯的身體毀於壹念之差是瞬間的事。相反，身體殘缺，內心完美，卻可以活出美麗的人生。妳看07年感動中國的十大人物之壹“麗姐”?李麗，從小患有小兒麻痹癥，年輕時好不容易與輪椅說再見，可壹場車禍又逼她不得不與輪椅長期作伴。試想，遭受這樣不幸的命運，有多少人能坦然地面對?有多少人能夠笑著去選擇嶄新的生活?有的人，或許只會整天以淚洗面，怨天尤人，甚至走輕生之路。我們的麗姐她說不，她穿上漂亮鮮麗的衣服，以“麗美人”的姿態出現在世人的眼前。她要告訴人們，不幸的遭遇可能會改變妳的人生道路，但健康積極的心態也可以改變不幸的命運。她認為，面對生活的磨難與挫折，堅強的意誌誠然重要，但健康的心理又豈能忽視?因此，她創辦了“李麗家庭教育工作室”，幫助成千上萬的中學生和服刑人員，幫助他們積極面對生活，面對未來。
她每天為很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中實現自己的人生價值，塑造美麗的人生。
我們比李麗幸運，因為我們擁有健康的身體，那我們又應該怎樣去面對自己的人生?那些因為壹時挫折而壹蹶不振的人，那些因為所謂的失戀而自暴自棄的人，那些垂頭喪氣，臉上總是陰雲密布的人，想想我們的麗姐，或許會有新的改變吧。
關於中學生心理健康的文章2
風兒吹拂， 摸著每個人的心，心靜了下來，眼前 浮起了壹條路通往成材之路，開始，妳的人生旋途。在這處事多變的環境裏，成材的關鍵在於良好的心裏素質。
人生短暫，生命可貴，要減輕對生命的壓力，挖掘生命的壓力，正視苦難，承受“壓力”讓生命加堅強，讓生命走向輝煌。
李麗，她的生命如此波折，1歲患小兒麻痹癥，童年從未站起來過：40歲時不慎撞車，下半身完全 癱瘓，從此與輪椅為伴。然而，在多舛的命運裏，她不僅沒有怨天尤人，還選擇了壹條向社會傳播愛心之路。她 創辦了“李麗家庭教育工作室”和公益網站“麗愛天空”長期從事公益事業和青少年心理教育工作，先後義務深入國內外100個多個學校， 企業，挽救了無數人的不良心理。
她的愛心得到了人們的肯定，讓人們看到了她強大的心靈，讓人們明白，壹個人無論多麽平凡2，無論多麽脆弱，只要孜孜不倦，奉獻愛心，就壹定能夠促成社會的良好道德風尚。
正因為李麗有壹顆善良的心靈，使她戰勝了生活的缺陷，正因為她良好的心理素質 ，使她向成功跨進了壹大步。
“懷才不遇”時常有不為人識的苦惱，“木秀於林”常為風來摧之捆憂，成材者前方的旋途，不是大道是小路，在這狹小的小路上，往往有所困難，然而良好的心態會穩住妳的心，助妳走向成功。
良好的心理，有助於中學生更早地踏入知識的門檻 ，良好的心理，有助於中學生在成材旋途中隨機應變，良好的心理，有助於我們駕駛知識的船漿，良好的心理，有助於中學生做事穩紮穩打 ，明白“合抱之木，生於毫末，九層之臺，起於塵土千裏之行，始於足下”的道路。相反地壹味追求“立竿見影”的人只會使自己處於忙中添亂之中，有些人好高騖遠，只熱衷於標新立異，不屑於做那些看似微小的事情，到頭來，這樣，只會使他成為壹名空想家。
沒有豪言壯語，沒有驚天動地，正是在這樣平凡的工作中，李麗表現出堅定的責任感和使命感。折射出強烈的精神。
在成材和心理良好之間，我首先選擇了良好的心理，而後選擇成材，要知道，良好的心態才是成材的關鍵。
關於中學生心理健康的文章3
近年來，隨著80後獨生子女的成家，為人父母，獨獨家庭組合現象越來越多，在這個家庭結構模式轉型的關鍵期，壹批1995年前後出生的孩子，目前成了各家庭特別關註的人群。
他們之所以受到關註，是因為他們面臨的問題真不少。他們年齡在15-20歲之間，父母基本上都有兄弟姐妹，而自己卻成了正兒八經的獨生子女;他們享受到了比父母各方面條件好的多的生活待遇;他們卻失去了迎接艱苦挑戰的寶貴磨練機會;他們同步了中國最快發展的壹個時段;他們經受了中國傳統文化與世界多元文化碰撞的洗禮;他們處在覺醒卻特別迷茫的青春期;他們誌向遠大，抱負比天，卻害怕畏手畏腳;他們的身體指標遠好於與他們同齡時的父母;他們的心理健康卻面臨前所未有的壓力和挑戰。
正因為他們都是獨生子女，所以家人從壹開始就給他們壹個自以為是的“最好”的生活環境，無論衣、食、住、行，還是教育學校、培訓，每年的旅遊幾乎成了規定;他們也被安排參加各種各樣的特長培訓班;他們獨享了將近三代人積累的財富基礎，他們承載了三代人的山壹般的期望。
現在人們都在說，這是個知識更新爆炸的年代，每年的知識更新都以多少倍的速度遞增，特別是中國這個發展中的龐大巨輪。中國特有的應試教育考試，正是逼著孩子去死記硬背那些隨時可能被忘卻甚至淘汰的東西，為了取個高分樂此不疲。正如孔乙己的“茴”字有四種寫法，讓人啼笑皆非。也難怪，高考人家就是看分數，差壹分妳也去不了想去的大學。就是逼著每壹個家長來逼著自己的孩子取那關鍵的壹分，大好的青春年華都浪費在那看似關鍵的壹分上了。
我碰到壹個案例讓我深有感觸：壹個18歲的小夥子，長得眉清目秀，壹表人才，然而，整天宅在家裏，大門不出二門不邁，除了上網就是玩遊戲，社會交往幾乎沒有，愁得父母難以言表。小夥子，白白凈凈，個字高挑，初中畢業就不再上學，成了啃老壹族。有著天大的抱負，卻不願動動手指;整天擔心自己的父母受累，卻不肯自力更生;既憤憤不平，又眼高手低;既明白事理，又誇誇其談;既想孝順父母，又在自欺欺人。心中的矛盾糾結，終於使自己的心理到了嚴重不健康的程度。
我不能說這壹代人都這樣，畢竟健康的孩子還是大多數。通過這壹個孩子，我們看到了他們面臨的挑戰和壓力，不僅僅是他們自己能不能承受，更多的是父母是否為他們準備承受那些壓力和挑戰準備好。不是去創造便利，而是應該給他們機會。
梁啟超的《少年中國說》講的很好“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝 於歐洲，則國勝於歐洲，少年雄於地球，則國雄於地球”。中學生正處於壹個建立世界觀、人生觀和價值觀的最黃金時期，此時的影響將會根深蒂固。
作為家長，都希望給自己的孩子創造最好的生活、學習、工作環境，都希望自己的孩子能獨當壹面，成為社會的棟梁，但是有些人在給孩子教育的方式方法上卻背道而馳，讓人唏噓不已。壹邊喊著讓孩子獨立，壹邊給他端茶餵飯;壹邊喊著要樹立信心，壹邊卻長籲短嘆;壹邊要求他認真學習，壹邊卻和別人看球聊天;壹邊要求勤儉節約，壹邊卻把好好的飯菜當著孩子的面倒進垃圾桶。父母的心比天大，手比海深，言行不壹，言不由衷，言之無文行而不遠，如何讓孩子能正確按照自己的意圖生長。
沒有困難的洗禮，不會感恩;沒有挫折的經歷，不會學會珍惜;沒有失敗的教訓，不會爭取成功。
關於中學生心理健康的文章4
壹、培養學生積極向上的生活態度
對學生的心理健康教育有很多切入點，教師需要結合不同的教學內容設置不壹樣的教學環節，讓課本中的教學素材能夠充分發揮其積極的作用。首先，教師要培養學生積極向上的生活狀態，其根本目的是讓學生對自己形成良好認知。處於青春期的初中學生的自我認知在慢慢萌發，他們會逐漸開始探究自我以及自我的存在價值。有的學生會過度評判自己，從而產生驕傲自大的心理;有的學生則會受到自卑心理的影響，感受不到自己存在的價值。這些都不是正確的自我認知態度，會阻礙學生以積極向上的態度融入生活。因此，教師首先要從這壹點上深化對學生的引導，這也是教師在課堂上實現心理健康教育滲透的壹個有效手段。以教師引導學生學習《天生我才必有用》壹課為例。教師在教學開始時可引導學生用文字為自己“畫”壹幅小肖像。這是壹個非常好的幫助教師了解學生的自我認知的教學活動。從文字中能夠非常清晰地反映出學生對生活的態度。教師要從學生的“自畫像”中充分認識學生在自我認知上的各種問題，並且要意識到學生之所以用消極的眼光看待世界，是因為他們沒有感受到自己被認同、被關愛、被理解。在這樣的基礎上，教師要引導學生關愛自己、認同自己，當學生意識到自己存在於這個世界本身就存在巨大意義的時候，他們就會以積極的心態看待這個世界。
二、讓學生以堅毅的態度面對困難
初中時期的學生會慢慢遇到生活中的各種問題與困難，無論是學習成績不理想帶來的困擾，還是和其他同學在交往中存在的壹些問題，這些生活中看似瑣碎的問題，往往會對學生產生極大的影響。懂得正確地面對與處理生活中的各種困難與障礙是學生心理素質的壹種良好體現，也是對學生實施心理健康教育應有的內容。對此，教師同樣需要加強對學生的引導，要讓學生在難關面前以堅毅的態度來面對。以《人格不可辱》壹課的教學為例。我了解到，班上有壹名學生因為長相不佳，被同學戲稱為“猴子”，該學生覺得自己受到了同學的侮辱，於是從心理上排斥同學，隨後性格變得孤僻，再不願意與其他同學交往。我在教學中就讓學生明白，當自己被人侮辱的時候，要表明自己的態度，表示自己不能接受這種侮辱;如果有同學繼續叫自己的綽號，可以用種.種切實的措施阻止他人繼續侮辱自己。我還以壹種委婉的方式和這位學生進行私下溝通，幫助他慢慢走出陰影，逐漸克服這壹心理障礙。
三、培養學生寬容大度的心態
現在很多學生都是獨生子女，他們從小就在父母的關愛與庇護下成長，在這樣的環境下成長起來的孩子往往缺少關愛他人、與他人分享、寬容他人的品格。這是壹個很嚴重的問題，教師不僅要引導學生意識到這壹問題，也要在有效的教學中慢慢培養學生關愛他人、樂於分享、寬容大度的心態，讓學生明白如何與他人友好相處。良好的性格品質對學生今後的人生會有非常大的作用，也是教師在思品課上向學生滲透心理健康教育的價值所在。以《敬人者，人恒敬之》壹課為例，在課堂教學中我有意識地引用了班上壹位學生的壹段經歷。有壹次，有壹名學生在輪到他做值日的時候生病了，他不喜歡和其他的同學交往，但是這壹次他想向衛生委員請假，偏偏他未能聯系上衛生委員，於是直接回家睡覺了。等他回來以後，衛生委員以他未能完成值日為由狠狠地批評了他。他感覺非常委屈，覺得衛生委員壹點都不能理解他的處境，壹點也不體諒壹個生病的人。我以這位學生的經歷來組織學生進行交流探討，讓每壹位學生都來談談碰到這種狀況時應當如何更適當地進行處理。學生妳壹言，我壹語，在不斷交流與溝通中慢慢達成***識，那便是對他人要多壹些寬容，尊重並理解他人也會得到他人的尊重與理解。這便是學生在課堂上的收獲，也是教師靈活進行教學的收獲。
四、結語
在初中思想品德教學實踐中，教師不僅要保障學生能夠充分理解和吸收理論知識，在知識點的教學中實現對學生的心理健康教育也非常重要。有效的教學引導不僅能幫助學生形成正確的自我認知，懂得處理問題的正確方式，同時也能夠幫助學生學會與他人相處。這些對學生而言都是非常有價值的，對學生今後的成長大有裨益。
關於中學生心理健康的文章5
健康這個詞大家不陌生吧?那大家知道健康到底是什麽嗎?讓我簡短的說壹下吧：
壹個人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應能力等。如果妳缺少壹樣都算不上健康。
壹許妳有著強健的體魄，可是妳有健康的心理嗎?下來讓我告訴妳，健康心理具備的條件吧u
第壹，學習中和生活中能正常的進行壹些的活動，也就是智力正常。
第二，能自己把握自己的情緒，使自己每天都保著情緒穩定的效果。
第三，堅定的意誌做事要有始有終。
第四，開朗，樂於與人交往，人際關系和諧。
第五，要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。
第六，正確的認識自己，充滿自信。
千萬不能出現心理不健康的情況喔u比如，抑郁p多疑p孤獨p自卑p依賴p嫉妒p情緒波動等。
殺手大家都知道吧u可妳知道心理健康的“殺手”嗎?這幾“殺手”主要是缺少愛撫過分苛求和懲戒無度。下面就聽我細細講解。
愛是壹種高尚的情感。對青少年而言，最具影響力的就是家庭和社會給予的愛撫。由於我國離婚率較高，極巨影響了青少年的心理，他們會表現出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢、煩燥等消極情緒。有的還出現依賴、焦慮、對人存有敵意、冷漠、無動於衷、情緒低落、固執、悶悶不樂等現象。所以缺少愛撫成了心理健康的壹個“頭號殺手”。
過分苛求就是指在青少年成長過程中，家長對孩子的各種要求脫離了我們實際，提出要求過多、過高，以至於難以達到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的罪名。
所謂懲戒無度，就是指經常為壹點小事，對青少年身體和心理上的懲罰和訓誡。經常對他們的懲戒會使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態，人的聰明才能得到最大的發揮。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會出現“抑制”。嚴重的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。
從上面來看，心理健康對我們多重要啊!我們壹定要有壹顆健康的心理。