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提高情商的書,推薦低情商的朋友讀這幾本書

情商低的人,常常壹開口能氣死壹頭牛,和這樣的人相處非常累。

其實不止別人累,他自己也會很累,因為不管他是否意識到自己的問題,他都不得不去承擔不順暢溝通所帶來的生活後果。

我還發現壹個有趣的現象,越是低情商的人,對於提升情商越是抵觸。

因為他們對情商,對社交和溝通能力有壹些根深蒂固的誤解和偏見。

什麽叫情商?

新東方教育集團董事長兼總裁?俞敏洪說:

情商就是讓別人信任妳、喜歡妳的能力。被人信任的前提是具有講誠信的人品、人格,待人誠懇。同時,學會分享、互相幫襯也是情商至關重要的內容。

這期的書單專門拯救低情商,接下來要介紹的9本書,會從心智觀念、思維模式、實操技巧等方面出發,幫助大家全方位提升情商。

目標是提供可靠的知識,幫助大家建立壹種更高級、更舒服也更有效的社會交往和溝通技巧。

壹起來看看:

1.《如何成為講話有趣的人》

幽默是壹種技能,我們都學得會

《吐槽大會》主持人張紹剛、脫口秀演員龐博閱後好評。

無論妳是要進行日常當眾講話、商務演講、婚禮主持、論文答辯,書中所授的幽默技巧都能成為妳破除堅冰的利器。

2.《***情溝通》

溝通最大的障礙顯然並非溝通信息的不明確,而是所有人內心中都存在各式各樣的過濾網和圍墻。

要提高溝通效率,就必須繞過這些抵觸機制,其快捷辦法當然就是***情。

通過***情溝通,我們能瞬間轉移到抵觸機制內部,用對方的視角審視溝通結癥所在;通過***情溝通,我們能用溫度消融抵觸機制,讓對方無保留地說出真實想法,進而建立起牢不可破的關系;通過***情溝通,我們能更加明確自己和他人的利益所在,並尋找讓所有人都滿意的***贏方案?

在本書中,中國本土著名管理專家南勇,通過7大方面、6類技巧、30余種方法幫助人們快速擊破溝通障礙、提高溝通效率,從而成為職場與生活的大贏家。

3.《所謂情商高,就是會說話》

說話不只是壹種?感覺?,還是壹門?技術?!

在本書中,妳可以通過熟悉?7個突破口?和?8個技巧?,並閱讀大量實踐故事,更好地掌握並運用語言措辭的技巧,使自己成為說話高手。

4.《叠代:讓情商和見識成為妳最大的底氣》

叠代就是,當我們去做壹件事的時候,通過反復做,不斷總結和思考,從而找到更好的方法,實現壹次比壹次更優化。人的壹生,擁有歸零心態,不斷自我叠代和進階,才能壹直走在成長的道路上,才有機會發現人生的無限潛能。

壹個人要想不斷地成長和叠代,就需要在情商和見識方面不斷自我完善。

本書從職業發展、個人成長、情商修煉、自我管理等四個角度展開,為年輕人提供了全新的洞察職場和審視自我的視角,給內心孤獨、迷茫、焦躁者以清晰的進階思路,助力他們突破自我瓶頸,實現自我逆襲。

5.《蔡康永的情商課》

蔡康永看來,情商,是人應對壹切關系的能力總和,而情商真正的意義,在於愉快地做自己。

我們訓練情商,不是為了扭曲自己去討人喜歡,而是為了做情緒的主人。

康永哥的高情商,對外表現為世事洞明、人情練達,對內則表現為平靜愉悅,內心自洽。讓自己開心的同時,也讓世界開心。

只有想得通透,才能活得痛快。擁有高情商的人,可以讓自我活得更加舒適,不會陷入負面情緒中無法自拔,進而在愛情、親情、友情中,都能更好地經營壹段舒服的關系。

那麽,情商應該怎麽學?

康永哥的每壹堂課程,都有認知心理學方面的學術觀點作理論根基,但最關鍵的是,他回應的都是真實而具體的生活場景。

康永哥化繁為簡,在課程中提煉出了5種核心能力,包括:情緒管理力、個性塑造、態度養成、領導力,以及個人魅力。妳在社交、家庭、愛情和職場等所有場合,能遇到的所有妳認為與情商相關的困惑,都可以通過這5種能力得到化解。

6.《練達:如何成為社交高手》

為什麽別的家長總是跟老師有話聊,除了學習,我想不出還能說啥?

我壹見生人就緊張,還是跟熟人在壹起更自在,圈子總是打不開。

到了新單位,怎麽迅速讓同事接受我,中午吃飯的時候帶上我?

?

在保持自我的前提下, 這本書將分為七步,從有效的社交結構開始,教妳打開狹窄的人際圈子,輕松面對復雜的人際交往,建立健康高效的生活秩序,讓妳在其中進退自如。

自我管理,從社交管理開始,建立壹個讓自己舒適的社交環境,最終成為自己想成為的人。

7.《決定上限的是妳的情商和格局》

人們常說,情商決定命運,決定妳壹生的高度;格局決定結局,決定妳壹生的層次。我們常常焦慮煩躁,多半是情商修煉不足;我們常常糾結猶豫,多半是格局不夠寬廣。

她用嚴謹的思維方式,將故事如剝洋蔥般層層解讀,使讀者迅速領悟,並轉換成對自己有用的知識體系,教讀者用高情商和大格局輕松應對生活與職場中遇到的種種難題。

以高情商處世,以大格局為人,妳的未來可期,妳的人生也必將實現躍遷。

8.《給人好印象的秘訣》

妳能否得到壹份好工作,升職加薪;能否擁有好人緣,得到更多機會,這全都取決於別人對妳的印象!

不幸的是,人們看妳的方式往往充滿了成見和誤解,這種心理傾向根深蒂固,輕易無法改變。

本書將告訴妳壹個好消息:了解人們如何觀察妳的科學知識,將極大改善妳在別人心目中的印象--在他們自己都察覺不到的情況下。

這部簡短而有力的書告訴妳世界上最成功的人的策略和目標。幾十年來關於成就的研究表明,成功人士之所以能取得個人和事業的成功,不僅僅是因為他們天生所具有的某些特質,更多是因為他們采取了有效的心理策略來設定和追求目標。

根據過去幾十年的研究,他們用以設定和追求目標的策略(有時並非有意為之),對目標達成有非同壹般的影響。研究動機的心理學家們,已經開展過上千個研究去辨析和測試各種策略的效力和局限。

本書會向妳介紹其中最關鍵的九個策略。這些策略都非常直接明了和簡單,妳可以利用他們有效改進自己的生活和工作。

9.《會說話的人運氣都不會太差》

說話是壹門藝術,會說話是壹種修養。我們都無可避免地要和人打交道、與人交往、與人溝通。因此,成為會說話的人,對我們的事業、工作、生活都是會有好處的,也將會受用壹生。說話誰都會,可是能做到會說話,且說得動聽的人,真的是少之又少。

很多進入職場多年的人,依然學不會說話。會說話不是會運用溝通技巧,更不是會拍馬屁,真正的會說話就是讓對方覺得我們是值得信任的,是真誠而友好的。

我們把說話練好,是最劃算的事。因為說對了話,壹切事情都將在妳的掌握之中,好運自然也會隨之降臨。

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