壹引導組員們發現溝通的真諦。溝通不僅僅在於語言的交流，更多來自情感，眼神，姿勢和手勢等身體動作的變化。
二學會從細節處觀察別人，能準確解讀對方所要表達的非語言信息。
三學會尊重和理解他人，每個人都有自己不可選擇的東西，有驕傲的壹面也有沮喪的壹面，這些都沒有好壞對錯之分，我們應給予足夠的尊重和理解。
四引導組員們全面的認識自己，明白每壹個人都是多方面呈現的，看的角度不壹樣，比較的東西不壹樣，在人群中的位置也會不壹樣，引導組員學會悅納自己和他人。
遊戲導入故事:掃陽光。我們埋怨屋裏光線暗淡，卻忘記了正是他為我們提供了遮風擋雨的屏障。我們力求完美，總希望得到沒有的東西。挖空心思，費勁力氣，卻忽略了得到他們的最好辦法。敞開自己的心靈，不再拘泥於原來的想法，上帝為妳關了壹扇門，卻為妳開啟壹扇窗。唯有感恩已有的壹切，悅納已有的壹切，才能開啟自己的心靈之美，擁抱燦爛的陽光。
八人左右壹組。室內。保持室內寬敞，沒有障礙。***有三輪。分別以身高，年齡大小，體重為指標排隊。期間不許說話，不能書寫，只能用手勢或者其他非語言交流方式，要求不能出現錯誤，排好隊後要進行檢查。
解說要點壹，強調非語言溝通的作用。在人際溝通中，非語言信息大於語言信息。面部表情信息大於其他的非語言信息。
二用心交往，真心交流。
三學會悅納自己，悅納她人。每個人的生命都是壹個獨特的個體，以多元化的方式展現在這個世界上，每個人都有自己的長處和短處，優勢和劣勢，因此每個人都值得我們學習。
四是用心交往，不要妄下結論，很有可能我們看到的和事實不完全壹樣。
補充說明，壹是遊戲包含多種思想，如何采取有效的方式與人溝通，如何在團隊活動中與人合作，如何突破自己，理解和尊重他人，怎樣才能做到悅納自己和身邊的人。這遊戲可以用於多個主題，自我探索，團隊熔煉，人際互動等，凸顯不同的主題，需要導師準備有針對性的素材，用不同的素材烘托妳聚焦的主題。
二這個活動最重要的地方在於分享，因為排隊並不是壹件很難的事情，關鍵是通過這件簡單的事情，從中領悟到道理。
三如果有些女生對體重很敏感，很尷尬的情緒，導師應鼓勵他們把這種情緒說出來，並讓大家給予回應。最後可以正確引導大家，體重只是身體的壹個方面。在不同的情況下，每個人都會分處不同的位置，我們是如此，別人亦是如此，所以我們要全面的認識自己，越拿自己同樣的，我們也應理解他人，尊重他人，同時還可以強調組內保密的原則。