她說:“老師，我可以申請別的嗎？”我真的堅持不下去了！每次看書都頭疼。我真的吃不完！"
聽了她說的話，我問她:“妳喜歡什麽？”
她說:“我喜歡做飯。”
於是我對她說:“那也行，就買些關於烹飪的書看看，然後跟群裏分享壹些妳學到的烹飪技巧，好嗎？”
她聽了之後非常開心，然後整個夏天都堅持非常好的讀鐘。
看了上面發生在我身上的故事，不知道妳有沒有發現如何讓閱讀變得有趣並堅持下去？那就是先看自己感興趣的書，然後記錄下來分享。
如果妳知道多讀書真的有用，但是妳真的堅持不了，即使堅持讀了也記不住，那壹定是妳的閱讀方法有問題。
最近看了壹本書，叫《如何有效閱讀壹本書——超實用筆記閱讀法》。這本書的作者小野健三是日本職場暢銷書作家。他在出版社和報社工作過，所以積累了很多對信息收集和整理的獨到見解。出版的資料整理和智慧創作方法尤其受到商務人士的推崇，累計銷量超過50萬冊。
無論工作還是興趣，他都堅持使用筆記本。他的其他著作還有《如何寫遊記和行走日記》、《智慧創造鍛煉法》、《處方閱讀法》、《三本書創造好點子》等。而《如何有效閱讀壹本書——超實用筆記閱讀法》也可以說是作者的信息整理和智慧創造方法在閱讀中的具體而微妙的應用。
如何有效地閱讀壹本書，就是通過選書、購書、閱讀、記錄、靈活運用五個部分，講述如何有目的地選購壹本書，在眾多的書籍中高效地完成壹本書的閱讀。
為了讀者更好地理解，作者將這個閱讀過程比作烹飪。首先，把選書比作選食材；其次，買書是根據選的食材買食材；第三，讀書就是選菜，把不好吃不想吃的去掉；再者，把記錄當成洗菜切菜，在精選優質食材的基礎上，洗幹凈，切成自己喜歡的形狀；最後是做菜，前面的工序做完了。妳只需要加入妳喜歡的調料就可以炒成美味的食物。
說實話，在讀這本書之前，我已經在上述方法中嘗到了不少甜頭，因為正是有了這種方法，我才發現閱讀很有趣，並使我的學生能夠堅持閱讀。
這次壹讀這本書，就覺得久別重逢，迫不及待地把這種有趣的閱讀方式介紹給大家，作為做飯和吃飯。
我想很多人在家裏有客人吃飯的時候都會提前列出菜單，這樣到了菜市場就可以根據菜單去買食材了，而不用在菜市場轉悠了。
那麽，如果妳想讓閱讀變得有趣，首先要做的就是選擇適合自己口味的“食材”，從而激發妳的閱讀興趣。
至於如何選書，作者告訴我們準備壹張白紙，在白紙上列壹個書單。列表裏有書名、作者名、出版社名就夠了，這樣無論什麽時候妳找到妳感興趣的書，都可以列在列表裏。
這個過程就像我們突然想起壹道美味的菜，就想起來了，這樣就不用擔心吃什麽了。我們通常會把突然想到的壹本好書記錄下來，引導妳思考為什麽要讀這本書，看清自己真正的閱讀需求，培養妳有目的閱讀的意識。
比如，無論是在地鐵裏，雜誌上，書評上，還是廣告上，我們只要找到感興趣的書，就可以記錄下來。我特別喜歡在書裏找書。比如我喜歡東野圭吾的書，在閱讀的過程中會推薦類似的偵探推理小說，我會快速記錄下來。下次我會直接按照列出的清單買書，我發現我買的書沒有讓我失望。
我們把食物列了個清單，直接買肯定效率很高。
但是說到買書，大家應該都有這樣的經歷。在書店裏，他們被各種華麗的書皮和廣告所吸引，壹時沖動，買了根本看不懂的書。
或者在網上買書的朋友，要想辦法銷售。當妳選擇壹本付費的好書時，妳會經常看到妳能再買壹本書需要多少錢。平時加的錢不多。大部分人都會選擇加幾塊錢壹起買，但是往往買了之後發現不想看了，就把它擱置起來，弄成雞肋。
因此，使用書單就顯得尤為重要。不要讓那些毫無目的買的沒興趣的書反復消耗妳的閱讀興趣。
選菜就是把不能吃的、不好吃的或者不想吃的部分去掉。所以讀書也是壹樣。法國作家達尼埃爾·佩納克在他的《像小說壹樣》壹書中提到了“讀者的十項權利”，其中第壹項是不閱讀的權利，第二項是跳過閱讀的權利。
這兩個權利都表明我們在閱讀的時候要選擇對自己有用的東西。作家袁純壹在《高效閱讀》中說，不善於閱讀的人，往往被“從頭讀到尾”的強迫性觀念所束縛，使閱讀變得痛苦，“麻煩”，最後“討厭”。
就像我們選菜壹樣，如果不處理不想吃的菜，也會影響炒出來的菜的味道，讓吃飯變得痛苦。所以，在壹本書裏，妳也要選擇壹個適合妳口味的地方去讀。該書作者說了正確閱讀壹本書的三種方法，即如何選擇關鍵方法:
①通讀:閱讀時折疊有價值的壹頁。
(2)重讀:重讀壹角的幾頁，另壹角如果還有價值就折疊起來。
③標記:重讀上下角折疊的頁面，如果第三遍讀完仍覺得有意義，就做標記。
最後，再讀壹遍馬克的內容，如果還是覺得不能放棄，就記在自己的讀書筆記裏。
不同的食材，我們會切成不同的形狀。我們在記錄所讀內容時也是如此，不必用固定的方式去提取和摘錄。如果每本書都只是機械地復制，任何人都會覺得閱讀太無聊。
所以，這就考驗我們“切菜”的功夫了。“菜”切的漂亮與否，直接影響到我們堅持學習的時間長短。
這裏的“菜”指的是讀書筆記。那就是記錄閱讀過程中產生的思想感情，從而留下與書籍交流的證據。
作者書中提到的記錄讀書筆記的方法特別有意思，也是全書的亮點。
方法壹:記錄讀書筆記的關鍵是堅持寫。
說到讀書筆記，不要有壓力。不需要多寫了。簡單寫。壹切都是以“能夠堅持”為前提的。比如看完壹本書，可以直接寫時間，書名，作者姓名，感受。比如2065438+2009年2月9日，我看了《如何有效閱讀壹本書》。這本書徹底刷新了我之前對閱讀的理解。原來有效閱讀是這樣的。
妳看，這樣寫不是很容易嗎？其實我們寫自己的感受不壹定是壹件成型的事情。我們寫幾個字“太好了！”“什麽？!"沒事的，不要壹開始就要求自己完美，這樣只會讓妳寫的很難。所以，別想那麽多，繼續寫就好了，會很棒的！
方法(二):蔥白火鍋劄記。
作者大野玄誌在書中提到，寫讀書筆記還有壹個訣竅，就是完全專註於“對自己重要的事情”。閱讀畢竟不是語文考試，沒必要去苦苦思考“作者想傳達什麽”，只關註他想表達什麽就行了。
所以洋蔥火鍋讀書筆記就是教我們摘抄評論的。第壹種是提取對妳重要的東西:重讀壹遍，用筆標出，嚴格篩選對妳重要的東西。同時加深對提取內容的理解。重點是提煉出讓妳感到興奮的句子。
其次，寫下自己對這篇文章的想法(評論):在摘抄的文章後面留點空白，寫下自己的評論。妳現在的想法很重要。這也是日後參考的重要信息。也許只是看似簡單的壹句話，比如:“這段話很棒，讓我現在很激動。”再卑微，也要紮紮實實寫下來。
為了更好的區分摘抄和評論，可以在摘抄前面畫“○”，在評論前面畫“∞”，壹目了然，也更方便以後再次閱讀。
方法③:讀書筆記模式記錄。
叔本華在《論讀書》中寫道:“如果妳認為讀書是模仿別人的想法，那就是思想上的懶惰。請拋開書本，自己思考。”所以還是寫讀書筆記吧，千萬不要為了抄而抄，也不要只寫評論。我們也可以在筆記中用自己的想法多做些“花樣”。
比如我在學生的讀書打卡群裏分享了如何整理讀書筆記本的方法:
？提取好的單詞和句子。
？讀後感:寫下妳讀完壹篇文章後的感受。不需要很多字，把自己的想法寫出來就可以了。
？寫下妳今天最開心的事:比如妳收到了多少壓歲錢。
？今天寫壹點感動:就是感動妳的人，或者壹件小事，讓自己成為壹個感恩的人。
？寫下第二天的計劃:可以把第二天要做的主要事情寫下來，避免忘記。第二天完成後勾選每壹項，會特別有收獲。
？寫壹些對生活的反思或感悟:做壹個反思的人。
？寫生活趣事:比如去哪裏旅遊，吃什麽食物等。，並學會記錄生活。
？貼壹些好看的圖片:打印壹些好看的，有紀念意義的照片，或者貼上看電影的電影票，或者把書的封面剪下來貼在筆記本上。
？做剪報，把妳覺得有用的剪下來:比如妳在報紙上看到壹篇書評，我們就剪下來貼在筆記本上，然後把自己的感受寫在下面。過了壹段時間，我們可以把文章重讀壹遍，仍然覺得文章不錯。我們可以去書店把書買回家，或者有了新的想法，繼續在下面寫感受。這樣，閱讀過程中獲得的想法就是思維的源泉。
最近怎麽樣？如果妳的書裏有那麽多有趣的內容，妳都喜歡嗎？
所以，如果妳和書的關系是之前在妳讀書的時候，請從現在開始加上第三方——筆記本。有了它，就叫讀書，不然妳很容易忘記。
我們面前有所有的原料。我相信沒有人會放棄油炸而只是掛在那裏，對吧，所以我們讀書也是壹樣。既然做了這麽多準備工作，就要拿出我們的“讀書筆記”來炒壹炒。
應用我們所學的是我們的最終目標。讀書筆記是壹種升華工具。長期做讀書筆記，會主動思考書中的內容，從而掌握壹本書，會使讀書活動完成從機械照搬到原創思維的飛躍，最終成為我們自己的精神財富。
而如何靈活運用讀書筆記，筆者說了讀書筆記的幾種用途:
用法①:用讀書筆記寫書評。比如我今天寫的書評，很多粗體引用的內容都是直接從我的讀書筆記中摘錄的。有些批判性的句子是直接用蔥白的火鍋筆記裏的評論寫的。就這樣，我寫了壹篇書評，大部分內容都是在讀書筆記中構思出來的。
用法②:用讀書筆記寫文章。好的筆記是寫好文章的重要基礎。壹般我會把記筆記的方式叫做素材庫。而且我發現在大部分好文章中，壹篇文章中的句子都是時不時被引用的。比如這本書的作者也說過:“引用是壹根魔杖”。引用文章不僅能增加說服力，還能讓文章更容易停筆，文筆更流暢。
用法③:利用讀書筆記激發創造力。美國廣告大師詹姆斯·韋伯·楊(James webb young)在《創意的產生》壹書中說:“所謂的創意，不過是將原有的元素重新組合。”我們幾乎所有的讀書筆記都是書中記錄的精華，很多都是突發靈感記錄下來的。所以沒有創意的時候，拿出來多看幾遍，找相關資料對比重組，創意就來了。
如何有效地閱讀壹本書，其實就是告訴我們如何炒出壹道好菜的方法。從選食材(選書)，到買食材(買書)，再到加工食材(看書)，再到洗菜切菜(做筆記)，最後到做菜(靈活運用)，其實說到底，我們之前的所有步驟都是為了做菜做準備，也就是要學會把看過的書靈活運用為己用，這樣才能讀懂壹本書。
所以，如果妳想壹直讀下去，記住裏面的東西，請記住，當妳以思維輸出為前提進行學習的時候，思維輸入的質量也會得到提高。
劉流:壹名公立學校的老師，壹名健康的營養師，壹位熱愛閱讀、寫作和記錄的辣媽。