所謂即興發言，只是沒有落在書面上的發言而已。在這些場景中，妳要隨時管理自己的註意力，還要持續思考討論的某個問題與妳的關聯，甚至把“準備動作”簡化為記壹些筆記。
遇到大腦短路和張嘴就卡殼怎麽辦？可以通過技巧和練習化解的。
技巧+練習技巧是爭取時間：通常妳不需要第壹個發言（除非妳的地位特別高），當妳看到其他人陸續起身談感想時，就應該把他們的發言和自己的想法結合起來，打個腹稿。實在沒有準備好的話也可以跟上壹句：“感謝，我先消化消化，讓他們兩位先說。”用這類客氣話為自己爭取壹些時間。
練習則是在小場合裏多嘗試，多為自己爭取這樣的機會，反復練習直至脫敏，就能突破這道心理關。
公式：即興發言=萬能開頭+談感受/談行動
動作1：準備壹個萬能開頭。萬能開頭可以反復打磨。
首先可以是壹段自我介紹。為不同場景（常用場景）準備自我介紹，要做到不貼負面標簽、不增加冗余信息。
其次可以通過贊美壹個細節，在即興發言的場景裏起壹個好頭。脫不花老師說，真正的溝通高手，辭藻不壹定華麗，講演也不壹定煽動人心，但他可以讓對方覺得，“我對面這個人，懂我”。事實上，最頂級的溝通實現的，就是“我懂得”和“妳懂得”。
動作2：談感受/談行動。發言要控制時長，切勿長篇大論。“講虛”談感受，“講實”談行動。
發言素材來自現場即興發言的任何素材，包括我們傳達的感受、我們未來會采取的行動，都應該來自現場。
上個臺階：如何克服緊張
首先，不要急於開口說話，要先穩住才開口。
其次，在人群中發現對妳發言感興趣的“友軍”，對著他發言就可以了。
最後，即興發言無須說得長、說得多。
讀書感悟
即興發言還是很常見的，在工作中真的會有這樣的情況。今天看到壹個朋友圈，她們在社群學習，結果壹個書友是當了18年的班主任的老師，現場點班級網友回答問題，氣氛很緊張，也讓我這位朋友感覺到回到校園的那種美好。有時候領導突然讓妳發個言，這樣的情況也是會有的。
我發現自己有時候就屬於頭腦空白，感覺其他人都好會講。所以，我現在也養成了壹個習慣，就是只要參加的會議或者活動，慢慢自己也學會去按照如果要發言，去寫出幾個關鍵詞，以防萬壹。很多時候，我準備的最後沒有用，不過也很開心，因為這樣的準備讓我心情會大大放松。
所以，我的理解是根據自己的情況來好好確定。
第壹，觀念上調整，相信通過準備和練習可以改變自己的狀態。
第二，行動上聚焦，做好筆記可以幫助自己註意力更聚焦。
第三，準備上優化，可以分感受和行動來羅列關鍵詞，這樣至少可以按照我的感受，我的行動來分享，層次分明，自己說起來更容易。