壹、欣賞競技體育比賽，激發學生學習興趣
傳統的以傳授學生技術為主的教學模式抹殺了學生自主性、創造性，學生只是被動接受，久而久之，造成學生“喜歡體育而不喜歡上體育課”的局面。學生對體育課失去了興趣。而“興趣是最好的老師”，是最具活力的主觀狀態，要上好體育課就必須激發學生興趣，這是上好體育課的前提。根據學生對事物的新奇性、趣味性、刺激性等心理特點，大多數學生對明星有崇拜心理。利用他們對明星的崇拜心理在室內體育課中觀賞名人vcd專輯，有利於激發學生興趣，我在室內體育課中組織學生觀看“飛人喬丹”的vcd專輯，專輯中喬丹出眾的彈跳、見縫插針的穿梭切入、矯若遊龍的運球、長時間的滯空動作、漂亮的高飛扣籃以及快如閃電的空中攔截，讓學生目不暇接，歡呼雀躍，通過欣賞使他們了解喬丹的成功經歷，讓他們明白要想在某方面有所成就必須付出艱辛的努力，這樣激發了學生對籃球的熱愛，從而激發了學生對體育的興趣。多媒體播放的影像，畫面鮮明，色彩逼真，音響效果美妙，能有效調動學生視覺感官，改變過去的“說教課”、“自習課”，調動學生學習積極性，使學生得到身心愉悅，從中體驗到體育的樂趣，領略到崇高的“體育精神”，易於激發學生的興趣，引導學生積極參加體育活動中去。我還多次組織學生觀賞各種比賽，如nba、cba、足球精彩射門、全美花樣籃球大賽等，都收到了良好的效果。
二、制作powerpoint課件上好理論課
每學期的教材中都安排了部分理論課，如關於健康基礎知識、體育基礎知識等。理論課單純用語言來講授，往往比較單調，不能吸引學生註意力。運用powerpoint程序制作課件進行講授效果將大為改觀。如在高二學習《和平理想與公平競爭的聖壇——現代奧運會的歷史與發展》壹課時在講到“中國在奧運史上的曲折歷程和光輝前景”時，重點強調了中國獲得2008年奧運會舉辦權的三大優勢：天時（有利的國際形勢）、地利（主觀條件即東方的魅力）、人和（眾望所歸），並展示了我國有利條件中的圖片，如長城、故宮、天壇、頤和園等古建築，還有許多外國人感興趣的京味兒文化，如京劇、胡同、茶館和各種小吃，都是具有吸引力的重要資源，使學生明白我國在國際中的地位，激發學生愛國熱情與民族自豪感，增強學生自信心和責任感，並鼓勵學生要努力學習為祖國的振興做出自己的貢獻。利用多媒體教學，使原來很枯燥呆板的理論教學變成通俗易懂的音像教學，通過多種感官刺激來吸引學生，使學生掌握知識，提高學生的體育文化素養。
三、對技術動作進行處理，使學生易於接受
示範是體育教學中不可缺少的重要要素之壹，正確優美的示範動作，可提高學生的學習興趣，使學生產生躍躍欲試的心理。示範具有準確性、適時性和完整性，即使教師反復講、再三強調、多次示範，但由於教師本身與動作難度等原因，很多學生還是對示範動作的變化和完成的時機、過程看不清，因不得要領而難以掌握。針對教學內容，利用多媒體將復雜的動作或體育過程制作成課件，有利於學生快速掌握技術動作。如對跨欄的欄上動作，背越式跳高的過竿動作，通過慢鏡頭或定格等形式呈現在學生面前，教師可從容不迫地講述分解動作的要領，演示整個動作的過程，對動作的關鍵部分，能夠講深、講透，突出重點、突破難點。學生從生動直觀的感性材料中形成正確的動作概念，掌握動作技能，有效地提高了體育課的質量。再如，在前滾翻教學中，利用前滾翻教學課件慢放，使學生認識到幾種常見錯誤動作的原因、過程，從而在練習中盡量避免，在教學中起到積極作用。總之，多媒體技術為他們提供了足夠的技術支撐，使我們傳統的用“壹張嘴巴”幹巴巴地說教變成了多感覺、全方位的刺激，使抽象變的具體、形象；使看不見的變的看得見，使“動”的變成“靜”的，這就使我們有可能為學生創造壹個盡可能真實的情景，讓各項體育技術變的生動、有趣、充滿魅力，更能為學生所接受。
四、利用網絡培養學生實踐能力
教學過程是學生在教師的幫助和指導下，主動獲取知識、形成能力的過程，目的是使學生更快、更全面地學習和掌握知識。室內體育課引入信息技術能提高信息量、增加可感性，提高信息傳輸速度，變單純以聽為主的學習方式視、聽、思結合，動腦、動手結合，多種感官參與課內活動的新型學習方式。例如還是在教學《和平理想與公平競爭的聖壇——現代奧運會的歷史與發展》壹課，課前，我進行充分的準備，將至今為止***舉辦了多少屆奧運會，每屆全運會舉辦的地點與時間及每個階段奧運會的發展概況和特點等進行了歸納，並對相關網站進行了鏈接。並於課前布置了學生搜集奧運會的相關信息，課後布置學生到我的網站可獲得更多的體育知識。通過本節室內課的學習，學生在獲取知識的同時發展了個性，實現了自主學習，學生“興趣點”增多了，同時學習效果明顯提高了，學生的實踐能力也得到了培養。.
五、利用軟件制作的多維性進行創新教學
多媒體教學軟件制作必須圍繞體育與健康課程的教學內容，並體現其多維性。在進行足球運動越位規則的教學中，我首先在光盤中剪輯了世界杯比賽中的不同越位鏡頭，來體現越位的三個條件：在對方半場、在球前面（與球平行是可以的）、與對方端線之間不足二人，並設問題：這種情況的越位其原因是什麽？怎麽來避免？讓學生帶著問題進行觀察、討論、質疑、總結，加深學生對越位位置的理解，並運用authorware軟件制作各種越位圖讓學生判斷，發揮authorware軟件的三維作用，起到直觀立體的作用，使運球與移動同時進行。這種設計不僅體現了教學的難點也突出了教學的關鍵，使教學具有針對性。這種多種軟件的聯合使用，把體育與健康課程的教學內容制作成壹個有機的整體，文字、圖像、畫面綜合使用。從而使文字起到說明、解釋的作用，圖像起到感性知識的作用，畫面具有立體的、虛擬空間感，以起到理性認識的作用。這種學習方式的改變創設了能引導學生主動參與的教育環境，激發了學生學習的積極性，培養了學生掌握和運用知識的態度和能力。
總之，在室內體育課中運用多媒體教學能激發學生的學習興趣，調動學生學習積極性，有助於培養學生的體育意識和樹立終身體育的思想。體育教育工作者只有不斷努力和探索，不斷完善相關的教學理論、思想和方法，提高現代教育技術的運用能力，掌握教學內容的新穎性和情趣因素，精心設計課件，改進教法，從教學的每壹個環節出發創造興趣點，滿足學生的需要，使其“易學、樂學、善學”，從而系統地掌握體育知識和鍛煉方法，充分、合理利用時間，就能避免因天氣原因帶來的不足，大大提高課堂教學效率，使學生熱愛體育運動更愛上體育課。