從腳部向上算起，男性人體中點在恥骨位置，女性略高；男性乳頭幾乎在第6個頭高，女性略低；男女膝關節均在第二個頭高略上，男性略高；男性第五個頭高幾乎是腰部最窄的截面，女向略高；男女腹臍均在第五個頭之下，女性略高；男性左右肩峰的連線（即肩寬），為兩個頭高，女性略窄於兩個頭高；大臂約等於1.5個頭長；小臂約等於1.1個頭長。雙手伸開約等於全身高度。
希臘時期，認為理想化的女性人體美，頭頂至臍孔，臍孔至足底的比例恰為黃金比例。
立8、坐（跪）6、蹲4
身高與頭高比例的年齡特征
以壹歲為起點，大約平均每五年左右，增加壹個頭高比例。至二十歲左右，身高與頭高之比為8：1。
身高的中點，自壹歲兒童的臍孔處，隨著年齡的增長而變化，逐漸向恥骨聯合處下移。
以壹歲兒童為例，肩寬與頭高之比為幾乎為1：1，而**為2:1左右。隨著年齡增大，肩寬與頭高比例系數逐漸增大。
在外形特征上，壹歲兒童的胸寬、腰寬、臀寬具有相等的趨勢。隨著年齡的增長和性別特征的變異，胸寬、腰寬、臀寬也發生了不同的變化。
0-1歲的兒童4個頭高，身高的中點在臍孔處。
2歲的兒童5個頭高
7歲的兒童6個頭高。
14歲的兒童7個頭高。
人種形態比例差異
黑種人屬於短軀幹型，身高中點在恥骨聯合處，頭大，具有較長的下肢和上肢，而軀幹較短；黃種人屬於長軀幹型，人體中點在恥骨聯合之上，頭大，具有較短的下肢和較長的上肢；白種人頭小，頸粗、胸小、腹長，上肢短，下肢比黃種人長，人體中點接近恥骨聯合處。
人體節奏
人體為了克服重力，形成了自身的結構，在人外部形態中，出現了許多Z字形、S字形。
Z字形
A、當人體直立時，從正面看，男性肩最寬、腰窄、骨盆又略寬、膝關節又收窄、小腿上部又略寬。這樣將它們的側邊緣線連接起來，就形成了這樣連續重疊的Z字形。
B、從側面看，人體的頭骨向後傾斜、頸向前傾斜、胸腔有向後傾斜、骨盆又向前傾斜、大腿向後傾斜、膝關節向前傾斜、小腿再向後傾斜，這樣這些體塊的軸心線又形成連續的Z字形連線。
C、為了克服重力，Z字形在人體體塊的橫斷面上也有許多顯現。人體直立時，從側面看，頭顱部分的橫斷面是前高後低、頸部和胸腔上沿的橫斷面是前低後高、胸腔下沿的橫斷面是前高後低、盆腔上沿的橫斷面是前低後高、大腿上沿的橫斷面前高後低、膝關節的橫斷面是前低後高、踝關節的橫斷面是前高後低，這樣就形成了不連貫的Z字形。
D、Z字形的節奏在四肢也有顯現。
S字形
A、人體直立時，將人體體塊在前後兩側形成的隆起連接起來，就形成了連續的S字形，此S線從後頭顱邊緣線起，連至前胸邊緣，再連接至盆腔的尾椎和臀部邊緣線，再練至大腿前部股直肌邊緣線，再連至小腿後部的腓腸肌邊緣，再連至腳面骨。
B、脊椎骨的走向用S線來表示，最能體現人體的重力規律。當人體直立時，從側面看，頸椎——胸椎——腰椎，就是典型的S字形。從正面看，人體在完全直立時，脊椎骨是壹條垂直線，但這種站姿，在生活中只能維持很短的時間（維納斯式S形站立為人體節奏美的典型）。
人體節奏美從另壹方面看，還表現在人體體表的形體起伏、松緊等方面。由於骨骼和肌肉的疊壓關系，形成了肌肉圓潤的彈性結構與骨骼方硬力度之間的對比，從而產生凸起與凹陷的對比。如：
A、腿的外形結構：大腿肌肉圓潤的、富於彈性的外形，在膝關節轉變為方硬的骨骼、突兀的硬轉折，而到了小腿，又轉折為圓潤的、向外隆起的、富有彈性的弧線造型，到了踝骨，又變成了方硬的骨骼造型。
B、上肢：外部起伏從肩部開始，斜方肌形成了向外隆起的彈性弧線，在肩峰處露出壹個小硬轉折，在三角肌有形成了彈性的弧線（三角肌上人體頂面和側面的轉折略硬），在三角肌和肱二頭肌和肱三頭肌之間又形成了凹陷，而肱二頭肌和肱三頭肌再壹次外隆，和小臂外伸肌群間又形成凹陷，小臂的肌群外隆，小臂的腕端尺骨小頭和橈骨大頭處又形成骨骼硬轉折。
運動與體塊
A、人體的體塊可分為兩類：壹類是自身對稱的體塊——頭部、胸腔、盆腔；另壹類是自身非對稱體塊，它們都有壹對——大臂、小臂、手掌、大腿、小腿、腳部。
在表現人體中那些自身對稱的體塊在各種不同的運動時，最重要的是要牢牢建立起中線的意識，找到透視中的對稱關系，把握結構要點的位置變化。
大多數人體體塊自身運動幅度很小，它們各段橫斷面的造型變化不大，因此掌握橫斷面的形狀、朝向、疊壓關系、透視關系，也是表現體塊運動的要點之壹。
B、人體體塊間的連接結構主要有，四肢關節結構，頸部、腰部脊椎結構。關節結構又分為，單向運動關節（肘關節、膝關節）；多向運動關節（肩關節、腕關節、盆骨與骨關節、踝關節、頸部、腰部）。
無論是單向運動關節，還是多項運動關節，它們的運動角度都有各自的限制，違反了這個限制規律，表現人體時，就會感到不舒服。
胸腔、盆腔之間，向後運動夾角不能超過30°-40°；扭轉不超過40°-50°。
手腕，左右平行扭動時，向拇指壹側壹般10°左右，向小指壹側35°左右，向前90°左右，向後35-45°左右。
重心
人體站立重心分兩種：無外力情況，有外力情況。
無外力情況下，重心可以以鎖骨窩為標準，在雙腳吃重情況下，重心壹般在兩腳之間，或略偏向多吃重的腳壹邊；在基本單腳吃重情況下，鎖骨窩的垂直線會落在吃重腳的內腳踝骨。
有外力情況下，根據外力的方向、大小來觀察重心的位置，壹般以胸腔的中心或者盆腔的中心（靠近恥骨處為重心）來左右比較。
坐姿時，壹般以胸腔的中心點為重心的依據。