陽明心學是以“心”為核心的學問，心乃身之主宰，這是事物的本源。這就是能夠打通我任督二脈的緣故。
即學習的核心是在心上用功，在事上磨練。
當然，也可以在道、德、事上用功，依據心-道-德-事四部曲，在事上用功是事倍功半，而在心和道上用功才能事半功倍。否則，會浪費很多的生命，人生的果效也會不好。
回歸正題，陽明心學的核心修心，也就是建設心靈品質，開發心靈寶藏。
陽明先生認為：“人人心中有仲尼。”也就是每個人內心都有無盡寶藏，開發越多，也就是心靈品質越高，人生事業呈現的也就越好。
提升心靈品質的功夫是什麽呢？
那就是：“明心凈心。”
陽明先生認為人人心中擁有無盡寶藏，之所以呈現的結果不好，是因為心蒙了灰塵，被“不明”和“貪欲”遮蔽了本性。
故要通過明心凈心去除不明和貪欲。
01
第壹種功夫：明心
明白人生重大真相和人生真理
［1］聖人之道，吾性自足。也就是人人心中擁有無盡寶藏。
［2］行為作用力與反作用力。種瓜得瓜，種豆得豆；壹分耕耘，壹分收獲。
是什麽意思呢？
陽明先生說：“人人心中有仲尼。”
六祖慧能開悟時說，“何期自性，本自具足。”
也就是，壹個人不必向外求，達成壹切目標的資源都在自己的體內。
每個人只需要通過自己的主動去付出，必定會加倍的收獲。也就是種瓜得瓜，種豆得豆；壹分耕耘，壹分收獲。
想要獲得什麽最好的方式，就是學會去付出什麽。
02
第二種功夫：凈心
人除了被很多“不明”遮蔽，還被許許多多的“貪欲”蒙蔽了心。凈心就是通過持續不斷的在起心動念初用功，凈化心靈。
貪欲是指，那些因過度追求而損害他人利益或者損害社會利益的欲望。正確的追求人生的理想不算是貪欲。
凈心：觀照是凈化心靈的基礎，反省是凈化心靈的關鍵，引導是凈化心靈的根本。
持續主動，反復循環，不斷深入，凈化心靈。
凈化心靈的三個要點：
［1］觀照
時時刻刻保持觀照自己頭腦中產生的念頭。觀照這些念頭背後的起心動念，這樣才能更好的主宰自己的人生。
念念念念……
念頭產生語言、意識和行為。
故，有怎樣的念頭，就有怎樣行為和結果。
所以，觀照到自己的起心動念是凈化心靈的基礎。很多人在事上改變不能帶來本質的改變，就會形成很努力卻沒有結果。
［2］反省
沒有經過反省的人生不值得活。人如果不懂的反省，永遠看不見自己的盲區，會重復犯錯。人生只是在重演舊劇本罷了。
而反省能夠讓人清楚的看見自己的過往經歷，是什麽原因導致了什麽行為和結果。
這些事情起因背後的起心動念是什麽？
反省分為：深入反省、定期反省和時時反省。
深入反省的時候應該儀式莊嚴，把過去犯過的錯或人生重大事情拿來省察。是什麽原因導致了怎樣的行為和結果。自己做這些的時候是什麽樣的想法，背後的起心動念是什麽？
不斷去反省，去總結，不好的念頭要發誓永不再犯。要學會把曾經那些好的念頭保持下去，如行善積德、利人利己。
最近在反省的過程中，看到自己在情感中還是在索取，壹味的想得到什麽，出現問題看見的都是對方的不好而看不見對方的好。
如果從事上反省，是無法從根源消除，還需要從起心動念處改變。那就是學會去看見對方的好，看見對方的付出。
同時，自己也要主動去鏈接對方的心，去關註對方的需求，去關愛她，滿足她。
壹切的根源就是對她的起心動念。如果不進行深入反省，還看不見自己的盲點，總誤認為是對方的不好。其實是，沒有看見對方渴望被愛，渴望自己的付出能夠被看見。
［3］引導
人要學會用“立誌”來引導自己產生好的念頭。
問自己，真正的誌向是什麽？自己為什麽出發，真正想去到哪裏？
修身，齊家，事業，利天下。
修身：建設心靈品質，完善人格，磨練靈魂
齊家：建設幸福家庭
事業：建立壹份自己熱愛的事業，利人利己，利益社會。
通過自己立誌，制定出明確清晰的目標，引導自己的念頭。
念頭決定意識、語言和行為。
從而，通過行為作用力與反作用力主宰自己的人生。
通過建設幸福家庭的目標，引導我要學會去關心另壹半，去看見她對我的付出與愛，更重要的是看見她渴望被愛。
感謝陽明先生提升心靈品質的兩大功夫：明心和凈心。
人與人最根本的不同，就是心靈品質的高低不同，心靈品質越高，人生呈現的結果越好。反之，亦然。
故，人生重大的目標是，持續不斷深入修煉明心凈心的功夫，提升心靈品質。
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。