周三聽明月分享“行動力提高5倍的秘密”，收獲頗多，分享給妳這節課我get到三個最重要的點
她分享了她對於學習金字塔的理解；我記憶深刻的壹句話是： 人群中能做到的概率其實是把這個學習金字塔倒過來 ；什麽意思呢？80%左右的人，甚至更多，達到90%的人都是在被動學習；只有20%，甚至不到10%的人是主動學習。所以，妳才能理解， 為什麽她很實在的說只要妳去行動，從被動學習變為主動學習，妳行動力就可以提高五倍，其實是妳的知識留存率，或者說妳的接受度變高，妳的知識密度變化了。而且有數據支撐的真真切切的5倍。
技能遷移要求我們把自己已有的技能和想學的技能進行拆分，拆分的意義在於，首先，這個技能更加具體了，它變得不再那麽的模糊。其次，這個技能拆分出來的很可能包含妳以前習得的技能，它變得不再陌生了。最後，技能變得具體，變得開始熟悉，其實妳的自信心更強了， 學習的自信是非常重要的，然後妳相信自己可以做好，就去行動；然後做的越好，就越自信。這就是良性的循環；結果就是妳真的習得了這個技能。
對於認知類課程，記住最重要的幾個點，沒記住的就let it go 。這個觀點真的是很奇葩，奇葩到妳都要跳起來，什麽，are you kidding me？我來學習不應該把老師講的都學會麽？理想很遠大，但是回想妳學習的經歷，認知類課程妳除了覺得聽了新鮮的觀點，過壹段時間是不是都記不清了。明月的意思是 那些沒記住的說明現在對妳壓根不重要，妳記住的最重要的，然後去實踐，去驗證 ；不僅可以緩解妳的知識焦慮，而且把註意力聚焦到最重要的事上，可以讓妳容易找到行動的點，不會因為選擇而迷失自己。做到妳覺得重要的，妳就已經超過壹直沒有行動的妳很多倍了。
第壹次作業的要求是做技能拆解，包括已有的技能和將要學習的技能。這個作業還真是難到我了，我不得不思考作為壹個學生，我學到的技能到底有什麽？因為沒有像他們職場上的同學，有職場的技能，我幾乎覺得我沒有什麽技能。很明顯我在逃避思考。還好，高中，大學都是學霸的我，七年學霸經歷讓我覺得我應該還是有技能的。
上課認真也是技能麽?註意力高度集中還真是技能，不然為什麽有人上課就東看看，西看看呢？提問毫無疑問是壹項技能，不懂的就要問，然後還可以拓展出更多的問題。課後復習是鍛煉記憶力，壹門課壹周就兩節課，不復習，下次都不知道學到那壹頁了。課程的很多問題，不是壹開始就能想通的，只有不斷的學，不斷的去思考，才會在某壹時刻攻克難題；壹旦放棄思考，這個習慣會影響妳的思考習慣。
獲得課程優秀技能=註意力集中+積極提問+記憶強化+積極思考
世界日新月異，信息量極大爆炸；身邊各種現象光怪陸離，各種認知漫天飛舞；該如何快速了解妳想要了解的知識。首先，好奇心很重要，沒有好奇心，很多好玩的現象都被放過了。其次，妳發現了新的知識，要系統的了解他，妳必須具備信息檢索能力，能夠收集到更多的信息；然後對收集到的信息做壹個加工分析；還有輸出就是不斷的強化自己的理解，升級自己的認知。我身邊的小夥伴都很奇怪我怎麽什麽都能講，不管什麽話題都可以聊。
真的是學習那麽多年，英語壹直是最糟心的。現在形勢所迫，不得不重視英語的學習。詞匯是閱讀的基礎；閱讀是英語的應用；翻譯是強調在中英之間的轉換，聽力學會如何聽懂別人說的話，朗讀是鍛煉自己的發音以及加深對於文章的理解。
如何正確的表達自己，會寫作是很有必要的。寫作需要素材，需要研讀經典的書籍；提問，提出壹個好的問題，這個問題對讀者是有幫助的；思考，是思考如何解決問題，和如何去組織文章結構，最後即使分享輸出了，不斷在反饋中改進。