要
1、有條件的人，盡量每天打壹個電話，最好是選在雙方都方便的時間並固定下來，變成壹種習慣，比如morning call、good night，忙碌的時候，哪怕就是在電話裏用壹分鐘相互問候壹下，壹旦形成習慣，可以安排好自己的時間，或者醞釀情緒和他聊天。
2、感覺到最近生疏了，沒話題了，可以事先準備壹下，比如，看了壹部好看的書或電影，或者聽到壹首新歌很有感觸，或者壹封朋友轉發的郵件，或者周圍妳們都認識的人發生的小八卦，或者學校裏公司裏發生的新鮮事，有了這些素材，兩個人的聊天就會有話題。
3、如果看到未接來電，壹定要在第壹時間回電，告訴對方妳很緊張他。
4、對方忙碌的時候，要及時掛斷電話，要理解對方在某壹個特定的時間點有比跟妳通電話更重要的事情，想不開就只給自己帶來負面情緒。
5、情緒特別低落的時候要給對方做個開場白，先讓他有個心裏準備，防止因為情緒的問題引起不必要的爭吵。
6、有疑慮要開誠布公，把妳的疑慮客觀的平靜的說出來，盡量心平氣和，請對方給妳做個說明。
7、要適時說點甜言蜜語，此條男女都適用。
不要
1、不要壹邊做別的事情壹邊打電話，比如壹個人正在玩遊戲或者看片子，或者逛街或者和別人聊天，這樣做事情的那壹方沒有狀態講電話，而另壹方則感覺到對方心不在焉的打電話，效果適得其反。
2、不要壹個接壹個的打給對方，打了壹個，他沒接，再打壹個，還沒接，再打壹個，最多打三個，如果他仍然沒接，等著他回電。壹直不停的打下去，如果他真的是沒把電話帶在身邊，或者是有重要會議把電話調成了靜音，或者是根本不想接妳的電話，結果都是只能自己自找沒趣。
3、電話裏爭吵掛了電話，不要拒接超過三個他的來電。非異地戀的情侶吵架了，可以通過見面後的肢體語言來緩和矛盾，可對於我們，只能借助語言。在電話裏吵架是家常便飯，吵架掛電話也比較多見，但壹方掛了電話另壹方打過去，已經是給個臺階，掛電話的那方就趕緊順勢下來，不要壹再的拒接，這樣的小孩子脾氣對於解決問題沒有幫助，反而會把簡單的問題擱置。
4、有爭吵不要過夜，看帖的男人們，有過夜的時間女人可以胡思亂想很多事情，也許妳們已經把吵架的原因忘得壹幹二凈，可她們已經由壹個小小的爭吵引申到了妳不愛她（大多數女人感情用事的時候都會這麽想），所以，盡量在短時間內把爭吵的誤會解決。
5、不要在電話裏開玩笑過度，有部分男人喜歡打擊自家的女人，用正話反說的方式說自家人醜、笨、沒人要我才要、除了我沒人吃得消妳等等，開玩笑適可而止，不要過度打擊，女人的自尊心和驕傲時時刻刻存在，而且女人是最敏感的動物，玩笑註意尺度。
6、不要在整個壹次通話中數落壹個人，哪怕是對方犯了錯誤，批評教育充其量占到通話內容的60%，剩下的時間，轉移話題，讓本次通話以相對輕松愉快的氣氛結束。
還有，打電話要盡量說開心的事情。不要總是強調自己有多慘，有多淒苦（很多異地戀怨婦都有這樣的習慣），這樣只能讓男人覺得自己很失敗，心情也壹起變糟。長此以往，壞情緒互相傳染，後果可以變得很壞。