但讓我印象最深的是“少年有什麽好擔心的”。壹開始，鏡頭切換到名叫易虎臣的市子。他很叛逆，從來沒有體會過父母的艱辛。他為了新款蘋果手機要爭幾天幾夜，總之是個不能再忍的熊孩子。
他是和壹個叫吳宗宏的農村男孩交換的。他和很多農村孩子壹樣，淳樸、誠實、勤奮，大家都很期待這次交流。
起初，嬌貴的易虎臣受不了顛簸的山路，總是抱怨，而且因為手機沒信號，還對著導演組破口大罵，讓人頭疼。
到了農村，他的到來讓農村的孩子很開心。從來沒有被這樣對待過的易虎臣露出了羞澀的笑容。雖然他壹開始對農村艱苦的生活條件並不滿意，但最終還是妥協了。
有壹次，易虎臣堅持要吃餅幹，但是住在小山村的老人們從來沒有見過這麽“高端”的東西。於是，為了讓城裏的娃娃吃到零食，吳爺爺只有用借來的幾塊錢，走過壹條長長的山路，去鎮上的小店買零食。
看到這壹幕，易虎臣哭了。他突然意識到自己不可理喻。看到老人如此為難，他很苦惱，把自己“乞討”的零食都給了老人。
中午的飯很簡陋，給他們所有人做了壹大鍋米飯。這是最好吃的壹頓飯，但就在這時，壹個皮膚黝黑、相貌平平的農村孩子吸引了他。
這孩子的皮膚出奇地黑。雖然他穿著壹件破舊的長袖衣服，但他總是光著腳或穿著壹雙破鞋子。當時他也不知道為什麽。當他看到它時，男孩總是害羞地對他微笑。
那個叫小黑的孩子很內向。易虎臣走過去迎接他。小黑顯得很興奮。慢慢地，他們開始談論家庭事務。此時，易虎臣知道了自己的傷心壹生。
原來，小黑很小的時候，父親被判18年有期徒刑，沒多久母親改嫁離家出走。然而，他家裏沒有壹個剛剛懂事的成年人。他是壹個吃了幾百頓飯長大的孩子，自己照顧自己。不僅如此，他還患有先天性遺傳疾病，經常不得不忍受痛苦。
這段經歷讓壹向叛逆不羈的易虎臣心疼不已。不知不覺間，他眼圈紅了，下定決心在這段時間好好照顧這個可憐的小哥哥。
後來大家發現易虎臣特別照顧小黑，和他分享他的零食玩具，給他講大城市的生活，小黑也會幫易虎臣幹農活。
慢慢地，易虎臣在小黑的友情感染和鄉下家人無微不至的照顧下，變得越來越溫柔體貼。
可能很多人都記不清楚了。節目裏還有壹張圖。他知道小黑雖然什麽都沒說，但他還是想去看望他的父親，所以他要求節目組帶小黑去監獄看看他的親生父親。
當時小荷的媽媽可能看過節目，所以出現了，於是提出也想去監獄探望前夫，但是節目組拒絕了，可能是為了防止尷尬。
易虎臣陪小黑到監獄後，小黑看到記憶模糊的父親，楞在那裏壹會兒，不知所措，不知道說什麽好。過了很久，他才哭著抱住父親哭了。
默默看著這張圖的易虎臣也很不開心，在旁邊哭個不停。這壹幕感染了在場的每壹個人。
這次交流無疑是成功的。回城後，易虎臣變得乖巧又有愛心，時不時幫父母做家務。她連曾經想要的蘋果新手機都不想要了。她意識到父親的不易，這對易虎臣的父母觸動很大。
吳宗宏，來自農村，在城裏也是父母疼愛。雖然節目結束了，但兩家還在聯系，逢年過節總有人走動。
雖然吳宗宏是這期節目的主角，但小黑的出現卻在不經意間“搶”了主角的風頭。大家都被他的身世感動了，都為這個可憐的孩子感到惋惜，尤其是易虎臣，他把小河當成自己的親弟弟來照顧。他們之間的友情也感動了所有人，有網友戲稱他們是“兄弟CP”組合。
節目結束後，小黑還是吸引了很多人的目光。芒果電臺、何炅等主持人知道小黑的情況後，也伸出援手，幫助小黑治病，易虎臣也經常去看望哥哥。
本來大家都以為小黑是在節目組的幫助下開始治病的，和大家壹樣正常上學，所以慢慢就不理會小黑的消息了。
然而，2016年8月5日，已經開了公司，做了小老板的易虎臣突然發來消息，稱肖驍因搶救無效死亡。
不久後，節目組壹名工作人員也發微博稱，小荷患有先天性糖皮質激素缺乏癥。盡管他壹直積極配合治療，但疾病仍然帶走了這個害羞而循規蹈矩的孩子。
很多人聽到這個消息都感到震驚和悲傷，但我沒想到這個孩子會死得如此悲慘！
《變形計》播出後，人們只關註那些城市的孩子過得怎麽樣，卻忽略了農村的孩子。節目播出時雖然感動了觀眾壹段時間，但後來就被遺忘了。
經過壹段時間的貧困，來自城市的孩子會回到他們的“溫柔鄉”，而農村的孩子則會在見識了所有的繁華與奢靡後，回到破敗的山村。差距是巨大的，有些孩子的心情變了，但是沒人管！