山東曲阜師範大學附屬中學高三（11）班 韓雨
壹擡頭，看見的是天。
無比遼闊與深邃，無論是疾速飛行的飛鳥還是遮天蔽日的浮雲，都不能給它留下永久的影子。擡頭看天，似乎心靈也在天空中漂浮，自由自在，仿佛世間無可畏懼之物。
——那是面對強權與暴力的態度。很多惡人之所以敢作惡，只是因為沒有壹個人敢於擡頭，沒有壹個人能向著天空挺起自己的胸膛，對他們說壹聲：我不怕！但對於天空來說，即使暫時有浮雲遮住了太陽，即使壹時會有大雨傾盆，風盡雨止之後，剩下的仍是澄凈的天空。邪不能勝正，在面對暴力與強權時，何妨勇敢地擡壹下頭，像天空壹樣堅持自己的立場與原則，像天空壹樣無所畏懼！
壹低頭，看見的是地。
無比寬廣與博大，無論是嬌嫩的花朵還是疲憊的走獸都能在此覓得容身之所。低頭看地，似乎心靈也和大地壹樣沈靜，溫和包容，擁有無盡的耐心和細心。
——那是面對親友與弱者的態度。 ( 作文大全 ) 他們就像花壹樣，在大地上某個不為人知的角落靜靜地開著，只有低下頭去細品，才能感受到它的.美麗與芬芳。但如果妳壹味擡著頭不管不顧，只看見廣闊的天空而忽視了身邊的芬芳，它們就有可能悄然逝去，再也無法挽回。在面對親友與弱者時，為什麽不低壹下頭，像大地壹樣包容與寬廣，像大地壹樣留住自己身邊每壹縷芬芳！
在生命中，我們總會有要反抗的人，所以我們要擡頭。生命中也總會有需要保護的人，所以我們要低頭。朱自清說，在擡頭與低頭之間，日子匆匆流過。而我們要做的，就是不為壹時的擡頭與低頭後悔。然而，壹些人永遠擡著頭，喪失了大地的寬容與博大，以致傷痕累累、眾叛親離：壹些人總是低著頭，喪失了天空的無畏與抗爭，以致軟弱可欺。還有壹些人對敵人卑躬屈膝，卻對己方趾高氣揚，這就是魯迅所謂“弱者受辱，揮刀向更弱者”了。
永遠擡頭與永遠低頭，我們都會喪失生命中的壹些東西。為何不學會在適當的時間擡頭與低頭？對強者，要學會“擡頭”，要不屈、勇於抗爭；對弱者，要學會“低頭”，要包容、寬廣。只有這樣，我們才不至於過累，才不會漏掉路旁的美景，也不至於懦弱可欺：也只有這樣，我們才可能在擡頭與低頭間看見正前方的光明。
擡頭見天，天行健、君子以自強不息；低頭見地，地勢坤、君子以厚德載物。
自強不息，厚德載物。