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如何制作壹張思維導圖,史上最全思維導圖畫法講解

制作壹張思維導圖要先弄清楚思維導圖是什麽以及基本規則,以下是詳細介紹:

壹、思維導圖定義

思維導圖是壹種用發散性的思維表達,采用了左右腦各個功能的圖形技術。如今思維導圖在學習與工作上廣為應用,顯著提高了學習與工作的效率。下面將向大家介紹如何畫思維導圖。

二、思維導圖基本規則

在畫思維導圖之前妳需要了解其基本原則,好似寫字之前先掌握筆畫壹樣。思維導圖有兩大基本規則,即畫法和布局。

1、畫法原則

畫法原則壹***可以分為四條分別為突出重點、發揮聯想、清晰明白、個人風格。

(1)、突出重點包括以下幾個方面:

使用中央圖像。

中央圖像上要用三種或者更多的顏色。

整個思維導圖中都要用圖形。

圖形要有層次感。

要用通感(多種生理感覺***生)。

字體線條和圖像的大小盡量多壹些變化。

間隔要有序合理。

(2)、如何發揮聯想呢?需要從以下幾個方面入手。

主分支進行連接,比如說用箭頭。

使用各種色彩。

使用代碼。

使用圖形。

(3)、畫思維導圖清晰明白

每條線上只寫壹個關鍵詞。

所有的字都用印刷體寫。

關鍵詞都要寫在線條。

線條的長度與字詞本身的長度盡量壹樣。

線條與線條之間要連上。

中央的線條要粗些。

邊界要能“擁抱”分支輪廓·圖形畫得盡量清楚些。

讓紙橫向放在妳面前。

詞語盡量橫著寫。

(4)、個人風格

顧名思義就是要有自己的特別點,比如說獨特的事物,特別的色彩,特別的字母,以及特別的字體與圖形。

2、布局

壹個好的思維導圖的布局通常會有兩個特點:有層次和使用數字或字母順序。

下面將為妳壹壹分析各條原則,解答畫思維導圖中會存在的問題。

三、思維導圖規則分析

1、畫法原則

(1)、突出重點

突出重點是改善記憶和提高創造力的重要因素之壹,我們只有記住了重點才能掌握知識。好比壹句話如果我們記住了重點關鍵詞那麽我們即可以快速理解這句話又可以節省大量時間。那麽我們如何突出重點呢?實際上是用到了左右大腦各個功能。

①使用中央圖像

為什麽要用圖像而不是文字呢?首先圖像可以自動地吸引眼睛和大腦的註意力,其次圖像表達的內容是文字的百倍千倍,其記憶效果是單純文字的千萬倍。圖像可以帶來強大的吸引力,讓妳的註意力大幅提高。

假設如果妳壹定要使用某個字,那麽妳需要將這個字美術化卡通畫,給他色彩和層次感等。

②中央圖像上要用三種或者更多的顏色

人類大腦對色彩有獨特的反應,多種顏色可以帶給大腦更大的刺激,增強記憶力和創造力。色彩可以使圖像更加生動,增加思維導圖的吸引力,避免單色調帶來的單調感。

③整個思維導圖中都要用圖像

在思維導圖中妳要盡可能地使用圖像,它除了以上各種好處之外,還可以在妳的眼睛視覺和大腦語言皮層之間建立很有刺激性的平衡,改善妳的視覺感觸力。

妳可能會問:“怎麽畫圖呢?我畫得不好怎麽辦?”首先我們不需要害怕,通常每個人都有畫畫的天賦。圖像源於真實物體,妳只需要多觀察和簡單的學習壹下簡筆畫畫法。妳就可以成為壹個思維導圖圖像大師。

④圖像要有層次感

圖像有了層次感就可以突顯出來,便於人們記憶。相當於從二維到三維,使用具有層次感的圖像讓思維導圖更上壹層樓。

⑤要用通感

在畫思維導圖中,我們要使用壹些有關視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺和動覺(肌肉感覺)的詞或者圖像。許多著名的記憶大師和偉大的作家、詩人都曾用到過這種方法,因為五感可以刺激我們大腦激發想象力和記憶力。

比如,朱自清的《荷塘月色》中使用了通感來描述荷花的清香撲鼻,把荷香比喻成歌聲。

曲曲折折的荷塘上面,彌望的是田田的葉子。葉子出水很高,像亭亭的舞女的裙。層層的葉子中間,零星地點綴著些白花,有裊娜地開著的,有羞澀地打著朵兒的;正如壹粒粒的明珠,又如碧天裏的星星,又如剛出浴的美人。微風過處,送來縷縷清香,仿佛遠處高樓上渺茫的歌聲似的。這時候葉子與花也有壹絲的顫動,像閃電般,霎時傳過荷塘的那邊去了。

同樣運動也是壹個重要的助記手段,可用來畫思維導圖。那麽如何把動作轉化如入圖中呢?妳需要在思維導圖中加入壹些視覺動感符號,將妳的思維導圖變成動畫片。

⑥字體線條和圖像的大小盡量多壹些變化

變化字體大小和圖像大小,即可以突出重點,又可以讓思維導圖有壹定的層次和動作感。

⑦間隔要有序合理

整潔有序的屋子讓人賞心悅目,同樣壹個有序合理的思維導圖可以讓妳印象深刻便於記憶。每個條目之間需要留出壹定的空白位置,這樣可以讓思維導圖秩序井然,結構分明。

(2)、發揮聯想

聯想是改善記憶力和創造力的另壹個重要因素。它是人腦使用的另壹個整合工具,目的是要讓我們的生理體驗產生意義,這是人腦記憶和理解的關鍵。

建立了中央圖形和基本分類概念,聯想的力量就可以讓大腦進入任何話題的深層次,任何用於聯想的方法都可以同樣用於強調,反過來亦然。

①要在分支模式的內外作連接時可以使用箭頭

箭頭可自動地引導妳的眼睛,把思維導圖中的壹個部分與另壹個部分連接起來。它們可以是單向的,也可以是多頭的,大小、形式和維度都可以變化。它們給妳的思想壹種空間指導。

②使用各種色彩

色彩是加強記憶和提高創造力最為有用的工具之壹。為了編碼或者在思維導圖的特別區域裏加上特別的顏色,可以專門選擇壹種顏色,這會使妳更快地進入信息,會改善妳對這個信息的記憶效果,並提高創造性想法的數量和範圍。這樣的顏色代碼和符號可以壹個人做也可以在壹個小組裏進行。

③使用代碼

編碼會讓妳在思維導圖的各個部分之間快速建立聯系,不管這幾個部分在紙上看起來有多麽遠。代碼可以是打鉤、打叉、圓圈、三角形或者下劃線,也許,它們還可以更精致壹些。

代碼也可以節省很多時間。例如,妳可以在自己的筆記中使用很簡單的壹組代碼來代表人、項目、經常反復發生的壹些事情或者經過。

代碼可以通過簡單地使用顏色、符號、形狀和圖形來鞏固和強化層次與分類。它們還可以用來把壹些資料來源與思維導圖聯系起來(如傳記參考資料等)。

(3)、清晰明白

模糊不清會妨礙感知力。如果妳在筆記上亂畫壹通,那只會阻礙而不會幫助妳記憶。

①每條線上只寫壹個關鍵詞

每個單獨的詞都有上千個可能的聯想。每條線上只寫壹個詞會給妳帶來聯想的自由,如同給壹個肢體裝上了額外的關節,重要的詞組並沒有丟失。

②所有的字都用印刷體寫

印刷體都有壹個較為固定的字形,因此也更易於讓大腦“拍照”。所額外花費的時間,由於快速的創造性聯想和回憶會得到更大的補償。用印刷體還會顯得簡潔,大寫和小寫字母可以用來顯示詞匯在思維導圖上的相對重要程度(此項針對英文書寫而言)。

③關鍵詞都要寫在線條上

線條為詞匯的“肉體”提供“骨架”。因此,它會有助於圖像的組織和整潔,因而也就使得整個圖形條理清楚,有助於記憶。線條還會鼓勵進壹步的連接和修飾。

④線條的長度與詞本身的長度盡量壹樣

這個規則容易讓詞和詞盡量靠近,因而也就有助於產生聯想。另外,所節約的空間也讓人能夠包括更多的信息在壹張思維導圖上。

⑤線條與線條之間要連上

把思維導圖中的線條彼此連上容易使思維也連接得更緊湊。線條可以變成箭頭、曲線、圓圈、圓環、橢圓、三角形、多邊形,或者從大腦這個無限的倉庫裏隨便想出個什麽形狀來。

中央的線條要粗些加以突出以後,較粗的線條立即向妳的大腦發出壹個信號讓妳註意中心思想的重要性。如果妳的思維導圖是處在探索階段,也許妳會發現,在思維成圖的過程中,壹些周邊思想實際上比中心思想更為重要。在這些情況下,只要合適,妳就可以簡單地把外圍的線條加粗些。有機的曲線條會更大程度地增強視覺興趣。

⑥邊界要能“擁抱分支輪廓”

邊界線“擁抱”壹個完成的思維導圖的分支時,它會定下這個分支的獨特外形。這個獨特的外形可以激發包含在這個分支裏的信息記憶。對於更為高級壹些的記憶專家而言,這些外形可以成為“活的圖片”,極為成功地強化回憶起來的可能。

我們當中許多人在小的時候,經常無意識地幹這樣的事情:在陽光燦爛的日子外出躺在草地上,仰望著藍天白雲。妳多半會對著飄動的白雲說:“啊,那是壹只羊!”“有只恐龍!”“有條船!”

妳的思維在根據隨意的外形構造圖像,因而也就讓外形更易於記住。同樣地,在思維導圖中創造外形,會幫妳在壹個更為容易回憶的形式裏組織許多的數據。這樣收集信息,叫做“零打碎敲”,是非常有名的助記法。

根據心理學家的看法,我們的短期記憶平均只能夠記住七個信息條目。“零打碎敲”可以幫我們更為有效地使用存儲空間。

例如,壹位未經訓練的大腦使用者可能會把全部的短期記憶力用在存儲壹個7位數字的電話號碼上面。而有經驗的記憶者,他會把這7位數字以壹種有意義的方式收集起來,因此就可以騰出空間來用於記憶別的東西。

982年,蔡斯(Chase)和埃裏克森(Erickson)做了壹項關於這種記憶的實驗,1986年格拉斯(as)和荷裏尤克(Holyoak)對此進行了描述。壹位受試者特別有趣,壹開始,他平均只能記住7位數字。但是經過兩年的“零打碎敲”練習後,他可以記住82位數字。

他的特別技巧就是把數字與大腦裏面已經有的長期記憶聯系起來。例如,“351”這幾位數字,就與以前的壹項世界壹英裏短跑紀錄聯系起來了(3分51秒)

因此,在思維導圖上畫邊界線有明顯的助記作用。如果妳希望在已經畫了邊界線之後再加上什麽東西,那麽,可以再加上幾條新的分支,加上新的邊線,就像壹棵被鋸掉的樹幹上露出的年輪。

⑦圖形畫得盡量清楚些

外部的條理性會有助於內部的思維條理。清楚明白的思維導圖看起來順眼壹些,好看壹些,也更美。

⑧讓紙橫向放在妳面前

橫向的格式(風景畫)比縱向的格式(人物肖像)給妳更多的自由和空間來制作思維導圖。橫向的思維導圖讀起來也容易些。

沒有經驗的思維導圖制作者經常是轉動紙張,而人和筆卻保持原地不動。這在制作思維導圖時可能不會引起任何麻煩。可是,在重新閱讀思維導圖的時候,卻需要妳極力扭曲身體,這些高難度動作足以用來考驗壹位瑜伽大師的功力!

⑨詞語盡量橫著寫

橫著寫的詞語讓大腦更容易進入已經表達出來的思想,這個規則對線條角度的要求與對詞語本身的要求是壹樣的,如果盡量讓線條保持橫向。

(4)、形成個人風格

如前所述,我們都是與眾不同的個體。思維導圖應該反映出我們這些獨特大腦裏面非同壹般的思想網絡和思維模式。思維導圖反映出的特性越多,我們的大腦就越是能夠與它們保持壹致。為了真正形成個人的思維導圖風格,妳應該遵循“1+”原則。

這意思是,妳所畫的每壹幅思維導圖,都應該比上壹次畫的圖更具色點,更有三維特征,更有想象力,更有聯想意義上的邏輯,更好看。

這樣的話,妳就會不斷地發展和完善思維技能。妳會畫出壹些自己想反復地看壹下並為了創造和交流而使用壹下的思維導圖來。另外,妳的思維導圖越具有個性,妳越是容易記住它們所包含的信息。

2、布局分校

(1)、突出層次

按照基本分類概念的形式使用層次和分類,可以大地提高大腦的能力。

(2)、使用數字或字母順序

如果妳的思維導圖是某項特殊任務的基礎,比如壹場演講、壹篇文章或者壹次考試的答案,妳可以以壹種特別的順序來交流自己的思想,不管是按時間順序還是按重要性的順序。

為了實現這壹點,妳可以簡單地給所需要的順序編號,如果需要的話,甚至還可以給每個分支分配壹些合適的時間或者重點。如果妳喜歡字母,也可以使用字母表裏的字母。不管哪種方式,使用順序的方式總會自動地得出更富有邏輯的思想。

四、畫思維導圖過程四個常見錯誤

我們開始做思維導圖的人通常容易犯錯以下四個常見錯誤:

弄出壹些實際上不是思維導圖的思維圖。

認為詞組比單個詞更有意義。

認為“亂七八糟”的思維導圖沒用。

對思維導圖產生壹種消極的情感反應。

那麽如何避免以上上面四個錯誤呢?下面將為妳壹壹解答。

1、畫實際上不是思維導圖的思維圖

初壹看,它們都像是思維導圖,而且好像遵守了思維導圖的基本原則。可是,有好幾處是不壹樣的。當圖往下發展時,它們會越來越亂,越來越單調。另外,所有的想法都歸結到了同壹個層次上,成了彼此互不相關的壹些思想。

因為忽視了條理清晰、重點突出和聯想豐富的規則,看起來好像會往秩序和結構上發展的東西,事實上導致了混亂、單調和沒有條理。

這其實是壹種不是思維導圖的思圖。這些結構通常被稱為雜亂或蜘蛛圖表,會導致混亂單調或無序的想法。仔細分析,圖中包含了多少種大腦皮層的技能,而更重要的是,它沒有包含的哪些。

2、認為詞組更有意義

這個誤區最好用壹個特別的例子來加以說明。我們來假設壹下:有個人度過了壹個非常不開心的下午,想用思維導圖記壹篇日記。

筆記好像是整個“非常不開心”的下午的充分記錄。但是,仔細瞧,有好幾個缺點就很清楚了。第壹,這個記錄使日後修改變得很困難。這個詞組表達了壹個固定的概念,任何其他的可能想法沒有形成開放的態勢。

對比而言,把整個詞組分成了各個詞,讓每個詞都有從其自身聯想發展的自由。單個詞的規則使其得出了邏輯結論,還使用到了圖像和色彩的輔助原理。妳可以在這裏看到,整個下午的主要概念就是“高興”,重點在“不”字上。

妳可能是生病了,遭到了很大的失敗,或者聽到了某個特別壞的消息,所有的壹切都是真的。同樣真實的是,整個下午可能也有壹些好的事情(太陽可能在天空閃耀,哪怕只是閃爍了下!),而這壹點,用單個詞或者圖像就能讓妳真實地記錄下來。

單個思維導圖規則,讓妳既看到自己的內心,也看到外部的環境,既清晰又現實,因而對自己也“更為真實”。

最壞的情況是,消極的詞組會抹去日期、年代,人們甚至不知是哪個年代的作品。“去年是我壹輩子中最差的壹年。”“我上學的幾年完全是在地獄裏度過的!”這還只是常聽人說到的兩個例子。

如果這樣的想法反復出現,它們最終會披上真實的外衣。可是,它們不是真實的。當然,我們時不時地都會遇到失望和挫折。可是,總還是有壹些積極的因素在裏面如果沒有別的,起碼我們都還活著,都還能意識到受壓抑!而且,我們當然還有時來運轉的機會。

在思維導圖中使用單詞會使妳更清楚,更現實地看到自己的內心和外部環境。它還會制造壹種平衡,使妳看見任何話題的“另壹面”。思維導圖在解決問題和創造性思維時特別有用,因為它打開了思路。

3、認為“亂七八糟”的思維導圖沒用

在某些情況下,比如妳沒有時間,或者在聽壹個令人困惑的講座時,妳可能會畫壹張看起來“亂七八糟”的思維導圖。這並不是說這張圖就很“差”。它只是反映了妳當時的思維狀態,或者大腦當時所接收到的東西。

妳那“亂七八糟”的思維導圖可能缺少清楚的條理,看上去也不美,可是,它還是準確地反映了妳在制作導圖時的思維過程。

畫得清清楚楚的筆記看起來也許很誘人,很好看,可是,它們會給妳壹種什麽樣的信息檢索呢?如我們已經看到的壹樣,這些筆記看上去很準確也組織有序,可是由於缺少重點和聯想,它們幾乎沒法讓人看清楚要表達的意思。

意識到這壹點,會使我們減少負疚和自卑。看著自己畫的思維導會使自己意識到,思路不清晰、亂七八糟和混亂無序的,不是妳自己,而是那個講課的人,或者某壹本書的作者!

4、對思維導圖的消極情感反應

有時候,妳可能想壹次就畫好“最終”的思維導圖,可結果還是只畫出了個“初稿”。如果妳對自己畫的思維導圖水準不甚滿意或大為失望,妳應該提醒自己,這只是第壹稿,還需要修改才能趨於成熟。失敗是成功之母,隨著妳畫的次數增加妳的作品也會越來越好。

五、總結

我們掌握畫思維導圖的相關規則之後,只要我們多加練習,發揮大腦的想象力,就可以畫好思維導圖。

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