大的千言萬語無法說清，小的只看能否有條件吃好、穿好、住好、玩好就行。如何理解生活質量？我看到壹個關於生活質量的調查，全球生活質量最好的城市大部分在歐洲，這個生活質量涵蓋的好像和我們通常理解的不太壹樣。
談論生活的質量的認識很多，只是角度不同而已。其實道理也挺簡單，每個人都希望自己有較高的生活質量，不枉來人世壹場。但現實又不可能站在同壹起跑線上，客觀存在著壹定的差距，某個層面上講甚至有著相當大的差距。
生活的質量集中在精神和物質兩個方面，不同人之間生活質量的差距正是體現在精神和物質的關系上。擁有高質量物質生活的人，並不代表其精神生活質量也高；反之，物質生活貧乏的人卻會有著極其富裕的精神生活。“有得就有失，有失必有得”或許是上天的規劃，“同旁內角互補”的幾何定律似乎是借來的科學佐證。
物質生活和精神生活質量的高低，沒有絕對的檢驗標準。吃山珍、坐香車、住別墅可能是富人高質量物質生活的表現，食能飽腹、衣可遮身、居有其所或許就是窮人理想的物質生活。俗話說“站在什麽山頭唱什麽歌”，處在不同社會層面的人自然會有著不同的生活追求，衡量生活質量高低的尺度也會隨著地位環境的變化而調整。精神生活的質量雖然同貧富層面有些聯系，但對相當壹部分人來講恐怕很難劃等號。譬如富人無疑有多個情侶，表面看有著極高的精神生活質量，而實際上並非精神的全部，僅是肉欲對精神的短暫刺激而已。相比之下，能夠同甘***苦的窮男窮女，彼此有著根深蒂固的依戀情結，加上場景、心境、身體等條件的配合，往往會擁有質量超凡的精神生活。當然，精神生活涉及的內容很多，愛情、親情、友情以及開心順心的生存環境，都是高質量精神生活的展示載體。
所有商品都有國家、省市和企業三級質量標準，還有《產品質量法》和《建設工程質量管理條例》等規範質量責任主體行為的專業法規，若將此理念引入人們的生活，定會大大促進生活質量的提高。但願人人都能關註自己的生活質量，加大調控力度，盡可能的去追求高質量的人生。
———————————————————————————————————————————2生活的質量
有兩句話我們經常連起來說，壹句是“改善生活方式”，另壹句話是“提高生活質量”。其實細究起來，這兩句話的涵義是大不壹樣的。
人們生活在地球周圍薄薄的壹圈大氣層裏，說到底只幹兩件事情：壹件是生產（包括人口生產、物質生產和精神生產），壹件是生活。於是就有了生產方式，和與之對立的生活方式。生活方式是指人們在全部客觀條件的特約下，生活活動的典型和總體特征。人們說到生活方式的時候往往會更多地想到自己的物質消費活動和由他支配的閑暇時間活動的方式。其實，生活方式不限於日常的消費活動，而且還包括人們社會生活各個領域的全部活動的形式和特征，比如人們的精神生活、物質生活、社會生活、政治生活等等。生活方式也不僅僅是指個人的行為方式，而且包括全社會、民族、家庭的生活活動的形式。
人們對生活方式是可以選擇的，於是生活方式就有了差異，但難說孰優孰劣。比如有人喜歡優裕型的生活方式，有錢就盡量花掉，甚至寅吃卯糧，有人崇尚節儉型的生活方式，有了錢就存起來，消費觀念是崇儉黜奢。有人熱衷流動型的生活方式，有些美國人和自己的鄰居壹起住不了3年就厭煩了，就要搬家；而有的家庭就習慣定居，例如多數東方的農民祖祖輩輩不離開腳下的土地，即使遠遊，最終還要落葉歸根。
但是，人們在選擇生活方式的時候是不可能為所欲為的，是受到客觀條件的制約的，這些客觀條件總的來說，就是生活數量（即生活水平）與生活質量。生活水平常常取決於國家或城市的經濟實力，是家庭或個人不能決定的，而生活質量則是通過個人努力可以有較大程度改變的。生活質量是指人們對社會需要滿足程度的評價。這裏包括勞動與休閑生活的滿足程度，勞動與日常生活的舒適程度，飲食質量與獲取食品的條件，服裝質量與時髦程度，住房與環境質量，交往需求的滿足程度，受教育的滿足程度，社會服務的滿意程度，以及自身的創造性、社會參與積極性的發揮程度等等。
然面，生活質量不僅是對外界所給予種種條件的評價，還在於人們的主觀感受。美國自60年代以來各項社會經濟指標都在上升，然而自感滿意和幸福的人數比例卻在不斷下降，甚至有人厭惡現代城市文明，到鄉間去追求類似刀耕火種的田園生活。劉恒先生筆下的貧嘴張大民從衣食住行各方面來講生活質量都屬於下乘，然而他自感十分幸福而悠然自得。所以說生活質量不但可以通過改善客觀條件，也可以通過調節主觀心理來提高的。
必須要提到的是，體育活動對提高生活質量是有益的，人們對個人生活質量的滿意度中對“身心健康”的滿意是最重要的的指標之壹，而且體育活動對人的主客觀兩方面都是積極的。上海市的壹項社會調查證明：高度關心體育的人群，對“身體健康”和“心情狀況”高度滿意的比例，分別為30.4%和29.4%；而中度關心體育的人群，這兩個比例下降為24.2%和27.8%;低度關心體育的人群，這兩個比例分別只有19.2%和21.3%。充分說明體育的參與對提高生活質量是壹個不可忽視的因素
_______________________________________________________________________________3 話題作文
健康決定生活質量
“我想去桂林呀，我想去桂林，可是有時間的時候我卻沒有錢；我想去桂林呀，我想去桂林，等我有了錢的時候我卻沒時間”很老的壹首歌，但它的歌詞內容仍然適合於現在。如今的人們過於追求他們認為好的生活質量，把所有的時間都花在努力工作上，忽略了健康，忽略了親人，忽略了所有的休息時間，到頭來終於得到了自己的想要的壹切，金錢或是地位，卻發現自己已經失去了太多無法用金錢買來的東西，比如健康，比如時間。到這個時候才醒悟已經太晚了。
那麽到底怎樣的生活質量才是最好的呢？有財？有權？都不是。我認為，適合自己的才是最好的。那也許有的人要說，富人們可以有時間去度假，去打高爾夫，那是他們有錢，而我們不壹樣，我們要工作了才有錢，才能享受和他們壹樣的生活。其實不然。生活質量跟金錢是不能劃等號的。每個人都有屬於自己的生活，只要自認為自己生活的好就行了，何必總是和他人比較？世上總是需要清潔工，保安，保姆等職業的，不能因為他們的低收入就認為他們的生活質量不高，看不起他們。我們的生活不能沒有他們，如果沒有他們，我們很多人的生活都會和現在大不壹樣。
健康對於我們每個人來說都是最重要的。有了健康，我們才能更好的學習、工作，更好地去創造財富，改善生活。它決定了我們的生活質量。我認為，壹個好的生活質量應該是和身體健康直接相關的，也許這就是為什麽人們都很喜歡“身體健康”這類祝酒詞的原因。人的身體就好象壹部機器，總有出現問題的時候，需要時常檢修，有的時候，人就是有點懶惰，如果是壹點點的小毛病，沒有阻礙到機器的運轉，就當做看不到。只是當這些小毛病累積起來，終於讓這部機器停下來的時候，運氣好，還能大修，運氣不好，就報廢了。有多少成功人士，年輕的時候為了事業，從來不考慮自己的健康問題，只知道沒日沒夜地工作，也沒有想過每天抽出壹些時間來運動，到了老年，不工作了，才發現自己的身體已
經無可救藥，這真是壹種悲哀，他用了壹輩子為家人創造好的生活質量，到頭來自己卻要在病痛中享受。
富裕的生活總是能夠得到的，只要我們肯吃苦；身體的健康也是可以得到的，就看我們是否重視。好的生活質量固然重要，但壹個好的身體也不可缺少。在我們的人生旅途中，我們應該設法為他們找壹個雙贏的策略而不是在它們中進行取舍。為了我們都可以擁有滿意的生活質量，我們應該時刻註意自己的健康。
給的就這麽多了。每個方面都有。我盡力了 謝謝