首先是思維能力：SAT采用獨特的quotations 加prompts出題方式，要求考生根據自己對quotations的理解並依據prompts的要求提出自己的觀點，然後運用評判性思維(critical thinking)和推理闡明自己的觀點。SAT的題目相對來說都具有很強的哲理性，探討歷史的作用，科技的利弊，表面和實質的關系等。可以說，如果沒有經過充分的準備，很多同學在看到這樣的題目時，基本上是處於大腦缺氧狀態。所以，準備SAT的作文，首先就要從熟悉題目範圍開始，雖然SAT作文沒有題庫，但是相似率很高。同學們可以在考試之前，積累壹定數量的例題，做到胸有成竹。
另壹方面是語言能力，思維能力增強了，但是倘若沒有優美的語言支持，如同巧婦難為無米之炊，所以需要考生們好好準備語言能力。壹方面可以通過大量閱讀來提高，另壹方面可以通過平日裏多積累壹些應試語言來提高。
如果時間不多的話，建議就是閱讀SAT範文，進行仿寫練習。我們常說“天下文章壹大抄”，而看前人的句子確實有許多是抄襲而來，甚至壹些千古名句也不例外。譬如宋代林逋的“疏影橫斜水清淺，暗香浮動月黃昏”，是來自五代南唐江為的“竹影橫斜水清淺，桂香浮動月黃昏”，不過經林逋改動兩個字，便將寫景太明顯、不夠耐人尋味的“竹影”、“桂香”，變為意象朦朧的“疏影”、“暗香”，就成了不朽之作。 由此可知：不論詩文書畫，臨摹前人是可以的，只要不泥古，而能另為手眼，自辟溪徑，自創新詞，即使壹 筆壹劃超越前人，也便是創作了。
詞匯量的多少以及是否能運用自如對寫好優劣也起著壹定關鍵作用。比如說，在題目中，我們往往在表示自己的觀點時候，說A is more important than B,我們都知道，這樣的表述論點的題目至少要出現三次，開頭中間結尾各壹次，如果每次都用important這個詞，肯定很單調，如果更換使用essential, basic, significant, critical等詞匯，那麽肯定能夠提高作文的分數。
至於輔導書，因為SAT是作為入學考試，更加考察壹個學生的思維和邏輯能力，要求學生的論證要嚴密要能夠顯示壹定的批判精神。而新托福是語言能力測試。這兩者定位不同。個人角度推薦除了SAT相關的輔導書以外，看壹些GRE的輔導書也是比較有用的。事實上，SAT的作文題目很多和GRE的作文題目都很相似，可以找到很多相關的素材，而且GRE在國內的培訓已經很成熟了，經驗很豐富，大量網友也積累了很多素材，所以我建議大家看壹些GRE的書籍，比如北美範文等。比如SAT詞匯就是GRE詞匯的壹個子集，而閱讀方面，很多老師也會推薦GRE難句等。